Той зашемети феновете с невероятната си загуба на тегло през 2017 г., след като промени начина си на живот.

И сега Тимъти Спал разкри тайната на трансформираната си физика по време на появата си в Лотарингия на ITV1 в четвъртък.

62-годишният актьор на г-н Търнър се присъедини към водещата Лорейн Кели (59) на дивана, където обсъди простия метод, който използва, за да хвърли килограмите, като призна, че е смятал, че „храната и алкохолът са прекрасни, а упражненията са ужасни“.

Отслабен: Тимъти Спал разкри тайната на трансформираната си фигура по време на поява в Лотарингия в четвъртък

Коментирайки образа му, Лотарингия попита: „Сега преди векове сте отслабнали за дадена роля и отслабването е наистина трудно и сте го държали настрана!

‘Променихте ли напълно начина си на живот, просто ли го променихте?’

Използвайки аналогия, за да обясни трансформацията си, той отговори: „Наистина го направих. Ако щях да напиша книга за диетите, това биха били две страници. Първият е, храната и пиенето е прекрасно и упражнявайте ужасно.

‘Добре, обърнете страницата: Ако ядете твърде много и пиете твърде много, напълнявате. Ако ядете приблизително точното количество, не го правите. И това е наистина! “

изрязва

Основен ремонт на изображението: 62-годишният актьор на г-н Търнър се присъедини към водещата Лорейн Кели, на 59 г., на дивана, където обсъди простия метод, с който свали килограмите (на снимката през 2006 г.)

Актьорът от Хари Потър, който никога не е разкрил колко точно е загубил, добави: „Има аномалии, при които хората се затрудняват, все едно имаш кола и имаш чанта около нея, колкото повече се излива в чантата. '

Преди това звездата беше останала сравнително скована за методите за отслабване на килограмите, докато синът му актьор Рейф, 34-годишен, тежеше 18,5 камъка, преди да приеме по-здравословен начин на живот.

Според The ​​Sun, фигурата на актьора се свежда до двугодишен здравословен режим, като звездата казва „Сега не ям боклуци“.

Той твърди, че семейство Spall има „пълни гени, преди това казал на MailOnline:„ Бях лакомник. Обичах храната. Аз все още го правя. Но нямах нищо в съзнанието си, което да ми казва кога да спра да ям.

Въпрос: Лотарингия попита: „Сега преди векове сте отслабнали за дадена роля и отслабването е наистина трудно и сте го държали настрана! ‘Променихте ли напълно начина си на живот, просто ли го променихте?’

Трансформация: „Ако ядете твърде много и пиете твърде много, напълнявате. Ако ядете приблизително точното количество, не го правите. И това е наистина! “

‘Има нещо като буен ген от страна на семейството Spall. Винаги съм бил наедрял, след това напълня ... Отне много труд, но го направих и съм горд, че го направих. Напълно революционизирах начина си на здраве. По-добре съм за това. Това промени живота ми.

Тимоти победи левкемия през 1996 г., след като му бяха дадени само седмици живот.

Рейф каза, че вярва, че това може да е допринесло за напълняването му, като каза: „Може би яденето е нещо, което ще ме накара да се почувствам по-добре. Кой знае? Сигурен съм, че баща ми се разболя сериозно, когато бях на 14, имаше много общо с преминаването ми от наедрял към дебел. “

По време на интервюто за Лотарингия, Тимоти - който се прослави през осемдесетте години с портрета си на електротехника Brummie Бари Спенсър Тейлър в Auf Wiedersehen, Pet - говори и за новия си филм The Corrupt, който го вижда като звезда като престъпник Клифорд Кълън.

Нов външен вид: „Има аномалии, при които хората се затрудняват, все едно ако имате кола и имате чанта около нея, толкова повече се излива в чантата“