Канелата, известна като Dalchini, се характеризира с този уникален и специален аромат, който не само озарява аурата на вашата кухня, но и продължава да се върти около къщата ви. А вкус? Това върви ръка за ръка, правейки комбинацията от топло мляко и канела още по-неустоима и неоспорима. Известно е, че канелата има и много други ползи за здравето. Някои от тези предимства непременно ще ви изненадат.
Канелата е богата на антиоксиданти и се подпомага с антимикробни и противовъзпалителни свойства. Канелата засилва имунната ви система, борейки се с настинка, треска и други инфекции. Освен това е склад на фибри, магнезий, калций и желязо. Всички тези съставки помагат за предпазване от инфекции и болести. Ползите от канелата могат да бъдат свързани с понижаване на нивото на кръвната захар и сърдечни рискове и загуба на тегло.
Канелата трябва да се консумира в ограничено количество. Прекомерната консумация може да доведе до редица други странични ефекти.
С любезното съдействие: Шварц
Ето списъка на невероятните предимства, предоставени от Канела:
Убиец на болка: Канелата е естествен болкоуспокояващ. Когато се консумира в ограничено количество с топло мляко, се постига моментално облекчаване на болката.
Това е така, защото канелата претърпява реакция с простагландин. Тази реакция помага за отпускане на мускулите при стрес. В резултат се постига облекчение от болката.
Ефективен контролер за диабет: Загрейте малко мляко.
Добавете щипка канела към него и го разбъркайте добре. Направете си навик да консумирате това мляко веднъж на ден, всеки ден. Това е невероятна рецепта, която помага за профилактика на диабет, особено диабет тип 2. Редица проучвания доказват този факт, че канелата и млякото помагат за профилактиката на редица заболявания, едно от тях е Диабетът.
Ефективно средство срещу безсъние: Ако наскоро сте се превърнали в безсъние, изпиването на чаша мляко с канела преди лягане може да ви помогне да се наспите спокойно. Както споменахме по-горе, канелата отпуска мускулите ви. Той също така отпуска нервите ви, като по този начин носи малко сън.
Поддържа студа: Канелата е тествана да притежава антимикробни свойства.
Той е богато снабден с много от тях. Добавянето на щипка канела към топло мляко и редовното му пиене може ефективно да лекува настинката ви.
Снимката е предоставена: Азиатски глас
Лекува болки в гърлото: Почувствате оскъдното усещане в гърлото си? Бързо загрейте малко мляко, добавете малко канела към него и го изпийте, за да избегнете или незабавно да лекувате възпалено гърло.
Канелата е притежател или склад на много антимикробни, както и противовъзпалителни свойства. Поради това пиенето на канела с мляко не само успокоява гърлото ви, но и ви носи сън.
Улеснява отслабването: Тази вече позната комбинация от канела и топло мляко помага много, ако сте на диета. Това трябва да бъде вашето питие по време на диета.
Той ускорява темпото на метаболизма и помага за съхранението на мазнини. Поради това се чувствате сити за по-дълго време и по този начин ядете по-малко. Чаша топло мляко с канела ви помага да управлявате ефективно теглото си.