6-ти месец на бременността - Симптоми, развитие на бебето и предпазни мерки

На втория месец от бременността ви е само на триместър от действителното държане на вашето мъниче на ръце. Можеш ли да повярваш? Е, да, защото, когато наближите третия триместър, първоначалните признаци на бременност като сутрешно гадене ще отшумят и вместо това ще започнете да изпитвате различни симптоми.

симптоми

Чести 6-ти месец бременност симптоми

Ето някои от често срещаните симптоми на 6 месеца.

1. Запек и лошо храносмилане

Повечето жени изпитват запек заедно с киселини през цялата бременност. Причината за една и съща се различава в различните етапи на бременността. Запекът, изпитан в ранните етапи на бременността, се дължи на промените в хормоните, което забавя храносмилането поради разхлабване на мускулите около червата. С преминаването на месеците разширяването на матката оказва натиск върху червата, което води до лошо храносмилане. Други причини включват прием на мултивитаминни хапчета, които отново стягат изпражненията, причинявайки дискомфорт и подуване на корема. За да контролирате ситуацията, можете да спортувате редовно, да пиете много вода, сокове и други течности и да консумирате богати на фибри храни. Изварата работи чудесно добре за намаляване на запека и лошото храносмилане. Ако се сблъскате с изключителен дискомфорт, говорете с Вашия лекар за лаксативи.

2. Оток

Когато влезете в последния триместър, ще почувствате подуване на краката, глезените, а понякога и ръцете! Докато тялото ви се подготвя за бебето, то задържа течност в тъканите, за да подхрани вас и бебето, което причинява това подуване. Малко подуване около очите и бузите също е нормално, но ако подуването е придружено от високи нива на протеин, това може да е признак на прееклампсия - сериозно медицинско състояние, което причинява скокове на кръвното налягане. За да избегнете отоци, опитайте се да държите краката си повдигнати, когато е възможно, и избягвайте да носите тесни дрехи. Опитайте се да не стоите дълго време.

3. Глад глад и повишен апетит

На този етап вие не се храните само за себе си, но и за вашето бебе. Органите на бебето се развиват, така че тялото ви трябва да доставя повишени хранителни вещества и витамини. Това е причината, поради която по това време ще почувствате внезапни пристъпи на глад и повишен апетит. Така че, по-добре е да задоволите желанието си, без да се чувствате виновни, но в същото време яжте разумно. Изберете опции за здравословна храна като плодове, салати и пълнозърнести храни пред нездравословни храни. Пийте много вода и приемайте шест до седем малки порции храна на ден вместо три големи.

4. Хъркане

Много дами изпитват хъркане на този етап от бременността. Отново обвиняваме хормоните на бременността. Увеличаването на теглото води до подуване на тъканите на врата и главата, което води до хъркане, а освен това лигавицата ви също се подува. По-добре е да използвате ленти за нос, докато спите, за по-добро дишане. Хъркането може също да е индикация за гестационен диабет, който може да се наблюдава чрез изследвания на кръв и урина.

5. Болки в гърба

Опитен от повечето дами, болките в гърба започват от началните етапи на бременността и продължават до раждането; много пъти продължава дори след доставката! Повишаването на теглото причинява болки в гърба, а също така, когато матката расте, причинява извиване на кръста. Релаксиновият хормон разхлабва тазовите мускули, за да подготви тялото за доставка, което отново предизвиква болки в гърба. Опитайте се да поддържате добра стойка, докато седите и да държите краката си нагоре, когато е възможно.

Промени в тялото през шестия месец на бременността

Както споменахме по-рано, сега най-накрая изглеждате бременна. Вашият шестмесечен бременен корем ще започне да се показва. Досега тялото ви също ще напълнее и докато матката изтласка корема, вашият коремен бутон също ще изпъкне и ще остане такъв до няколко седмици след раждането. Поради теглото на бебето и нарастващата матка, понякога може да изпитате световъртеж и замаяност.

Какви са някои често срещани проблеми в шестия месец на бременността?

Честите проблеми, с които се сблъскват дамите през шестия месец на бременността, са болки в гърба, болки в краката, спазми в краката, подуване, както и лошо храносмилане, запек и хемороиди. Може да станете свидетели на подуване на краката и глезените, а някои дори да увеличат размера на обувката. Това подуване трябва да се уталожи в рамките на 6 седмици след раждането.

Всяка бременност има своя дял от не толкова приятни притеснения, които включват:

1. Сърбеж около корема

Около средата на 6-ия месец от бременността ще усетите сърбеж около корема. Това се случва, защото бебето ви е почти развито и кожата ви започва да се разтяга, за да побере нарастващия плод и уголемената матка. В резултат на това кожата ви става суха и започва да сърби. Това е идеалният момент да нанесете тези кремове и мехлеми за стрии, за да запазите влагата в кожата си и да намалите сърбежа. Продължавайте да пиете много вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

2. Болки в гърба и тялото

Заедно с болки в гърба, болките в тялото също ще започнат да ви притесняват. С всеки изминал ден ще се чувствате по-уморени. Тъй като матката расте, връзките от тазовата област до корема се разтягат и се подлагат на екстремен натиск, което причинява болка в долната част на корема. Болката може да продължи няколко часа, но трябва да се консултирате с лекар, ако продължи продължително и е последвано от контракции.

3. Безсънни нощи

Повечето дами изпитват безсъние по това време на бременността, като причините са хормонални промени, чести посещения на тоалетната през нощта и киселини или лошо храносмилане. Освен това, когато бебето рита и пърха посред нощ, очевидно е, че може да не успеете да спите добре през нощта. Някои съвети за избягване на безсънието са да вечеряте 2-3 часа преди лягане и също така да внимавате какво ядете. На второ място, спазвайте ритуал преди лягане като релаксираща йога за дишане, четене, слушане на музика, топла водна баня и др. Спите на удобно легло и коригирайте стайната температура.

4. Разширени вени

Разширените вени са повече или по-малко наследствени и причинени, защото вените трябва да изтласкат допълнителна кръв към матката, за да отговорят на хранителните нужди на растящото бебе. Тези вени, които изглеждат подути и лилави на цвят около бедрата и под коляното, са известни като разширени вени. Упражнявайте се редовно и се старайте да държите краката си изправени, когато е възможно. Също така, носете удобни вътрешни дрехи и обувки.

Развитие на бебето на 6-ия месец от бременността

6-месечно бебе в утробата е почти напълно израснало и става по-силно от ден на ден. Органите му все още растат, а белите дробове не са напълно развити. Тъй като кожата и мускулите на бебето узряват, можете да изпитате движенията на бебето под формата на ритници и гърчове. Заедно с увеличаването на теглото, той също нараства на дължина и сега е дълъг около метър. Започва да реагира на звук. Можете да определите позицията на плода с ултразвук и да видите, че лицето на бебето е развито и главата е пропорционална на тялото. По това време той дори може да усети светлина и тъмнина, а също така започва да развива бели кръвни клетки за борба срещу болестите. Лицето на бебето вече щеше да е пълно, включително миглите, веждите и косата му. Растежът на косата зависи от генетиката и някои бебета се раждат с много косми, докато някои са напълно плешиви.

Диета за 6-ия месец на бременността

По-добре е да избягвате нездравословна храна и да се придържате към чисто приготвени домашно приготвени неща. Уверете се, че се приема непрекъснато фолиева киселина, желязо и калций, тъй като бебето се нуждае от хранителни вещества, за да се развие напълно. 6-ия месец от бременността храната включва зелени листни зеленчуци, ядки, плодове и пълнозърнести храни във вашата диета за постоянен поток от хранителни вещества и минерали. Плодовете като кайсия, череши, гуава, грозде, плодове, ябълка, манго, ананас и др. Имат голямо количество антиоксиданти и минерали. Зеленчуците като морков, цвекло, спанак, тикви, домати, лук, целина, броколи и др. Са някои силно препоръчителни храни, които можете да включите в диетата си.

Какво да очаквате по време на посещението си в Ob/Gyn

След като навлезете в шестия месец от бременността, посещенията при лекар ще бъдат по-чести. Може да се наложи да посещавате лекар веднъж на всеки 3 месеца. Лекарят ще провери сърдечната честота на бебето със стетоскоп. След този момент лекарят ще провери и измери растежа на матката, крайниците ви за подуване и разширени вени, както и телесното ви тегло, а също така ще препоръча промени в диетата ви, ако е необходимо. Ако сте анемични или вероятно ще бъдете, лекарят може да предпише молибден заедно с други витамини като желязо, фолиева киселина, В12 и мед.

Тестове

По време на 6-ия месец от бременността ще трябва да се подложите на следните тестове:

  • Проверка на кръвното налягане
  • Измерване на теглото
  • Тест за урина за измерване на протеин и захар
  • Тест за гестационен диабет, при който ще бъдете помолени да изпиете чаша глюкозна вода и кръвен тест ще бъде направен след 2 часа.
  • Измерване на височината на фундала на матката
  • Изследване на положението на плода и размера на матката
  • Изследване на стъпалата и крайниците за признаци на разширени вени или подуване

Симптомите, които трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар

Опитен и приятелски настроен лекар винаги ще ви успокои, така че трябва да говорите с лекаря, в случай че имате някой от следните случаи:

  • Силно кървене от аналната лигавица, тъй като това може да е признак на някакво сериозно заболяване.
  • Кървене от влагалището
  • Изпитване на болка по време на отделяне на урина
  • Непрекъснато повръщане
  • Разкъсване на торбата с вода
  • Изключителен дискомфорт или натиск върху долната тазова област
  • По-малко от 10 движения на плода за един час.
  • Силна болка или продължителни болки в областта на корема
  • Силна болка в кръста
  • Повече от пет контракции за един час

Списък със задачи за бъдещите майки

На първо място се грижете добре за себе си.

  • Редовното упражнение ще ви помогне да останете във форма и активни по време на бременността. Опитайте да практикувате упражнения на Кегел.
  • Поспивайте поне осем часа на ден.
  • Опитайте се да спите настрани, за да стимулирате бъбречните функции и също така да оказвате по-малък натиск върху ректума.
  • Поддържайте спокойна стойка на тялото и се опитвайте да държите краката си изправени, когато е възможно. По-добре е да приемате витамин В6 по лекарско предписание, за да намалите болката в ръцете и крайниците.
  • Вземете цялата информация и подробности за раждането. Прочетете статии за предпазните мерки за бременността на 6-ия месец и раждането. Не се страхувайте. Опитайте се да вървите по течението и да не приемате нещата присърце.
  • Много е важно да поддържате ума си положителен и спокоен. Практикувайте дихателни упражнения, топла водна баня, слушане на музика, гледане на забавни видеоклипове и всичко, което ви прави щастливи и спокойни.

Удобни съвети за бъдещия татко

Тъй като всички се фокусират върху бъдещата майка, след като излезе новината ви за бременността, ние никога не трябва да забравяме, че това е непреодолимо чувство и за бъдещия татко. Много е важно да споделите цялата информация и подробности и със своя мъж, тъй като той няма никой друг, на когото да се обърне. Можете да започнете, като обясните как той може да бъде полезен и да прави неща по време на раждането ви. Би било чудесно, ако двамата можете да присъствате на семинарите за щастливо родителство, за да се подготвите за родителство. Винаги се опитвайте да посетите лекаря заедно, така че и двамата да разберете достатъчно добре ситуацията и да можете открито да говорите с лекаря. Активното участие на бъдещия татко във вашата грижа за бременността от 6-ия месец играе жизненоважна роля в съвместното ви пътуване.

Отдайте се на забавни теми заедно като обсъждане на имена на бебета или планиране на очарователна детска стая за посрещане на вашето мъниче. Времето ще отмине по-рано, отколкото можете да си представите, така че просто се насладете на тази фаза от живота, без да пропускате нещо.

Тъй като всеки човек е различен от друг, всяка бременност е различна и уникална! Съветите и наблюденията, посочени тук, се основават на опита на различни майки и според наблюденията на лекаря. Запишете всички уникални симптоми на вашата бременност и ги споделете с другите. Не мислете прекалено много и просто се отпуснете и се насладете на невероятното пътешествие на майчинството!