Постигнете своите здравни цели с тези лесни за хранене храни и напитки.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Изключителен член

Станете член, за да отключите тази история. Вземете 25% отстъпка по време на нашите 12 дни подаръци.

Вече сте член?

напитки

1. НИСКОКАЛНИ КРЕКЕРИ

За лека, но задоволителна закуска, RW Garcia 3-Seed Sweet Pea Crackers звъни със 130 калории на порция от 16 бисквити. Те също са без глутен, без ГМО и са направени с грах, ленено семе, сусам и чиа.

$ 6 до $ 6,50, rwgarcia.com за къде да купите

2. ВЪЗСТАНОВО-ГОРЕЩИ ДЖЕРКИ

Само със 100 калории EPIC Chicken Sriracha Bar потушава апетита, докато запалва вкусовите ви рецептори. Това е влажна каша, направена от не-ГМО домашни птици, която е завързана с подправки, люспи от червен пипер, семена от чиа, чесън и червен пипер за сериозен удар на пикантна топлина.

3. ДОМА ПЕЧЕНА

Екипът на СЕ е обсебен от комплектите за печене на органични фурни на Allgood, и то с добра причина. Нашата комбинация от любими вкусове - бадеми от розмарин с черен трюфел - отнема само 15 минути, за да се подготви и се добавя на 180 калории на порция от 1 унция.

4. ИЗВЪН ТОЗИ СВЕТ

Това е. плодови барове обикалят около земята - буквално. Предоставя се като здравословна закуска на астронавтите на борда на Международната космическа станция (и одобрена от лабораторията за храна на НАСА!), Всеки 100-калоричен бар с високо съдържание на фибри е направен само с две съставки. Препоръчваме сорта ябълка и манго!

$ 2, thatsitfruit.com за къде да купя

5. ГРАД ЕЛЕКТРОЛИТ

Лишен от добавените консерванти, които съдържат много други кокосови и алоени води, Taste Nirvana Real Coco Aloe е напълно естествена, естествено сладка напитка с 60 калории, 400 милиграма калий и 2 грама естествени фибри на бутилка.

$ 2,50, tastenirvana.com за къде да купите

6. ДИВА ВОДА

Само 35 калории на порция, Caliwater Cactus Water в дива бодлива круша е освежаваща и разкрасяваща богата на електролити храна. Кактусният сок от бодлива круша съдържа висока концентрация на беталаини, антиоксиданти, които помагат за подмладяване на кожата.