От Bhavyajyoti Chilukoti | Актуализирано: сряда, 26 август 2015 г. 17:39

избягвате

Трябва да ограничите приема на спанак, морски дарове, чай и сол за лечение и профилактика на камъни в бъбреците.

Повечето хора могат да страдат от камъни в бъбреците, но всъщност не са наясно със състоянието си в началните етапи. Симптомите обаче се наблюдават само когато камъните нарастват, което затруднява преминаването през уретера. Въпреки че справянето с камъни в бъбреците може да бъде наистина болезнено, ето няколко храни, които трябва да избягвате или да ограничите приема им, за да останете здрави. & nbspСъщо така прочетете - Diabetes insipidus: Състояние, което ви поставя в постоянно състояние на дехидратация

Спанак: Според д-р Deepshikha Agarwal, диетолог и спортен диетолог със седалище в Мумбай, спанакът съдържа оксалат, който свързва калция, за да образува кристали или камъни от калциев оксалат, докато урината се произвежда от бъбреците. И ако ядете повече спанак (след камъни в бъбреците), е по-вероятно да влошите състоянието. Следователно, на хората с камъни в бъбреците се препоръчва да ядат спанак веднъж или два пъти седмично, не повече. Ето 8 причини, поради които варените зеленчуци са полезни за вас. & nbspСъщо така прочетете - Лекарите в болница Sir Ganga Ram премахват най-дългия уретеричен камък

Домати: Друга богата на оксалати храна, която се използва широко в индийските хранителни препарати, е доматът. Не е възможно обаче този зеленчук да се откаже напълно от вашата диета, тъй като добавя вкус и е с високо съдържание на хранителни вещества. Така че, за да предотвратите по-нататъшно влошаване на състоянието ви и да добавите вкус към вашата храна, отстранете семената от доматите, докато приготвяте храна.

Шоколадови бонбони: Ако имате сладък зъб и сте страдали от камъни в бъбреците, тогава шоколадите са строго не-не, тъй като съдържат оксалати. Можете обаче да ги консумирате веднъж седмично или да замените шоколадите с друга сладка, за да задоволите желанието си.

Чай: Започвате ли деня си с чаша горещ чай? Е, добре е за нормалните хора да пият чай за различните си ползи за здравето. Хората с камъни в бъбреците обаче трябва да ограничат приема на чай, за да предотвратят нарастването на камъните в бъбреците и причиняването на различни здравословни усложнения. Прочетете около 6 странични ефекти на зеления чай, които не сте знаели.

Морска храна: Хората, страдащи от камъни в бъбреците, трябва да ограничат приема на морски дарове, месо и други белтъчни храни, тъй като те са богати на съединения, наречени пурини. Високите нива на пурин в организма увеличават производството на пикочна киселина, което води до камъни в пикочната киселина.

Солени храни: Важно е да намалите консумацията на сол (или солени храни). Това е така, защото солта съдържа натрий, който причинява свръх екскреция на калций в урината чрез бъбреците. И този излишен калций може да се свърже с оксалат (от храни) и да доведе до образуването на камъни в бъбреците. Знаете ли за 6-те често срещани солени храни?

Освен това, гуава, фъстъци, семена, зърна, бобови растения, цвекло и сладки картофи съдържат и оксалати във високи количества и по този начин приемът им трябва да се следи стриктно. Замяната на тези храни с по-здравословни като лимонов сок, вода, кокосова вода и богати на калций храни предотвратява повторната поява на камъни в бъбреците.

Източник на изображението: Гети изображения

За повече статии за заболявания и състояния, посетете нашите заболявания и състояния раздел. За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин.

Публикувано: петък, 20 февруари 2015 г. 10:23 ч. | Актуализирано: сряда, 26 август 2015 г. 17:39