Замразената пица нещо, което някога сте мислили, че диетолог би препоръчал? Вероятно не!

замразени

И за протокол, това не е първият ни (или втори) избор за най-здравословното хранене. Има много други начини да поставите цели храни на трапезата бързо. Въпреки това, ние също живеем (и готвим) в реалния (луд) свят и понякога разгъването на кутия и отварянето на фурната е наистина всичко, с което можете да се справите в края на луд работен ден.

Добрата новина е, че никога не е имало толкова много по-здравословни възможности в пътеката за замразени храни. Категорията „по-добре за теб“ замразена пица избухва и ние изпробвахме вкуса на почти всички опции и прочетохме хранителните факти, за да ви представим този списък с тези, за които трябва да се спрете. Тъй като повечето от тях все още са с високо съдържание на натрий и калории, те не са ежедневни храни, а храни веднъж в синя луна.

Дръжте ги във фризера за извънредни ситуации и направете голяма салата за ядене заедно. (Ние вярваме във вас - можете да се справите с това двуминутно обличане!)

(Препоръчана снимка: Shutterstock)

5-те най-добри здравословни замразени пици

1. Американска плоска питка Революция

Подобно на много добри иновации в храната, American Flatbread стартира във Върмонт. Сега тя продава навсякъде замразени версии на своите пици на дърва и ангажиментът към добрите съставки остава. Почти всяка съставка на този пай е органична (с изключение на моцарелата и гъбите), а карамелизираният лук-гъбен комбо е уникално вкусен.

(Снимка: Facebook/American Flatbread)

2. Пица на Veggie Lover’s от Sweet Earth

Пиците на Sweet Earth са изненадващо вкусни за замразени храни, а тази е натрупана с зеленчуци (ей!), Включително броколи, брюкселско зеле, царевица и печени домати. Кората е направена от смес от пшенично брашно и хранителни съставки като моркови и семена от чиа, а по-голямата част от съставките са органични.

(Снимка: Instagram/Sweet Earth Foods)

3. Amy’s Pesto Pizza

Тъй като милион изискани нови варианти и иновации проникват в пространството на „по-здравословната пица“, Amy’s се откроява като един от оригиналите. Вместо стари новини, марката все още прави някои от най-вкусните пици - особено пестото, с броколи и домати - с един от най-простите списъци с съставки, които намирате. Помислете за органични домати, босилек и броколи, EVOO и коричка от органично, неизбелено пшенично брашно.

(Снимка: Instagram/Amy’s Kitchen)

4. Неизлекувана пица на пеперони на Capello

Capello’s прави безглутенови, без зърнени храни пици и тестени изделия, които имат дизайна и качеството на занаятчийска храна, продавана в бакалия за гурме. (Казвах ви, че замразената пица е изминала дълъг път!) Кората се прави с брашно от маранта, органично кокосово мляко, органично кокосово масло и органично кокосово брашно и ако наистина искате пеперони (което обикновено бихме посъветвали), това е най-добрият вариант.

5. Пица Caulipower Three Cheese

Това не е най-пицата от възможностите. Всъщност има повече вкус на хрупкав крекер, натрупан със сос и сирене. Но все пак има вкус добре, и това е друга чудесна възможност, ако сте без глутен или просто се опитвате да намалите пшеницата. Най-убедителната причина да ядете тази замразена пица е, че първата съставка е законно „карфиол“. Изглежда обаче, че компанията не обръща толкова внимание на снабдяването - никоя от съставките не е биологична.