Нулирайте диетата си с 5-дневния план. Изхвърлете всичко, което не работи, и се фокусирайте върху неща, които всъщност работят.

план

Вече знаете какво да правите, за да отслабнете. Яжте здравословна храна, упражнявайте се и може би яжте малко по-малко. Това е лесната част.

Трудната част е въпросът да приведете тези теории в действие и да го правите, докато целите ви не бъдат изпълнени.

Никой не говори за факта, че загубата на мазнини е много повече от диета и упражнения. Ако беше толкова лесно, всеки може да яде здравословна храна, да ходи на фитнес 3 пъти седмично и за нула време да бъде с идеалното си тегло.

Здравето на ума ви, качеството на храната, която ядете, и физическото ви тяло имат РАВНО значение, когато става въпрос за успешна загуба на тегло.

За разлика от диетите, които се фокусират само върху храната и упражненията, 5-дневният план използва ума, тялото и храната trifecta, за да стимулира успеха при отслабване.

Няма повече да се карате със себе си.

Тази пътна карта ще задейства вашите действия без усилие и автоматично да се приведе в съответствие с вашите цели. Само за 5 дни бихте могли да направите възможно „невъзможно“ отслабване без ежедневна борба.

Представете си как отслабвате, без да броите калории, да наказвате тренировки или да елиминирате групи храни. Няма нужда от лишения, сила на волята или вина за ядене.

Нека спрем да правим неща, за които знаете, че не работят и не сте работили, докато се надяваме на различни резултати.

Време е да промените стратегията си, за да подобрите вашето здраве + уелнес рутина, като подходите към загубата на тегло от гледна точка на грижата за себе си, вместо диета и упражнения.

Заповядайте на разходката и се присъединете към хиляди жени, отслабнали, като се фокусирате повече върху техники, които естествено стимулират здравословното поведение.

    • Почистете и освободете пътните блокади, които ви предпазват от отслабване.
    • Вземете НАЙ-ДОБРАТА, ПРОСТА техника за управление на стреса, която ще спре преяждането и преяждането.
    • Намерете перфектните упражнения, които да ви помогнат да освободите стреса, да подобрите съня + храносмилането, да увеличите енергията си и да ускорите метаболизма.
    • Дайте представа как да се храните с изобилие, а не с лишения, докато отслабвате.
    • Прилагайте практики на самолюбие, които ще ви позволят да подобрите вътрешното си състояние, като по този начин издигнете здравето си.

Сега е моментът да живеете най-щастливата, здрава, енергийно изпълняваща версия на себе си.

Само за 5 прости дни възстановете диетата си, за да оживите своите прояви + визии.

Ето сделката. Пътната карта за 5-дневното повишаване на вашата диета е работна книга за здравна психология, която ще ви отведе до следващото ниво на постигане на желаното отслабване. Всеки ден ще включва нова тема и предизвикателство.

Ще продължите да бъдете развълнувани и страхопочитани от нивото на убеденост и напредък след всяко упражнение. Подгответе се да бъдете просветени във вашия потенциал и развълнувани от новия си ентусиазъм за здраве.

Ден 1: Мислене - Техники за промяна на начина ви на мислене, за да поканите загуба на тегло и без усилие да вземете положителни решения. Научете как да активирате несъзнателния си ум, за да проявите мислите си в реалност. Накарайте ума си да си сътрудничи с това, което искате.

Предизвикателство, което ви подтиква към загуба на тегло и напълно премахва пречките, които ви предпазват от отслабване.

Лесни стъпки, които можете да практикувате, за да съживите своите видения и най-смелите прояви. Техники за пренасочване на вашето мислене към подсъзнателно покана за отслабване. Укрепете очакването си за успех

Ден 2: Почистване + Управление на стреса - Начини за почистване и освобождаване на ниско вибрационни блокове, които може да ви задържат във вашата среда, взаимоотношения и това, което консумирате. Научете колко е важно да имате ежедневна рутинна програма за управление на стреса. Отпуснете 3 неща, които ще премахнат 90% от стреса ви. Вземете противоотровата за стрес.

Ден 3: Храна и хранене - Поглед върху видовете храни, които понижават настроението ви и начините за освобождаване на нездравословния глад. Ще можете да избирате здравословна храна, защото искате, а не защото трябва. Научете как храната засища много повече от глада ви.

Открийте 5 правила за хранене, които трябва да следвате, които нямат нищо общо с елиминирането или лишаването.

Ден 5: Щастие - - Разберете истината за щастието и как да постигнете безкрайно щастие в собствения си живот. Научете защо култивирането на щастие трябва да бъде първата стъпка към вашето пътуване за отслабване. Вземете 2-те най-ефективни техники за постигане на щастие.

След като натиснете бутона за регистрация, веднага ще получите достъп до 5-дневната пътна карта Elevate Your Diet. Ще получите имейл, който ви уведомява, че сте се регистрирали успешно.

Всеки ден ще включва практически инструменти и информация за това как да стигнете до по-високо ниво на здраве и енергия от много различни ъгли, трансформирайки живота си и разширявайки перспективата си.

Това, че е по-дълго, не означава, че е по-добре. Това не е електронна книга от 200 страници, която ще отнеме вечно, за да завърши. Няма да го изтеглите и да прочетете първите няколко страници само за да се отегчите и да го хвърлите настрана.

Написано е по кратък и точен начин, като се стига направо до точката с всяка тема. Край на поглъщането на информация, без да се предприемат действия.

Предизвикателствата са предназначени да приведат теорията в действие и да доведат до мощни промени в начина на живот, които продължават далеч над 5 дни.

  • Повишете вашата диета 5-дневна пътна карта
  • Ежедневно предизвикателство, което привежда концепциите в действие
  • Незабавен достъп, след като се регистрирате
  • Форматиран за лесен печат
  • Достъп до бъдещи версии на работни листове и набори от инструменти
  • Без риск, това е БЕЗПЛАТНО

ГОТОВИ ЛИ сте да предприемете незабавни действия за вашето здраве и щастие?