- относно
- Архиви
- Бързи мисли
- Щаб на хардгейнъра
- Програми
- Коучинг
- Контакт
45-дневното предизвикателство
Добре дошли на страницата за кандидатстване за 45-дневно предизвикателство! Казвам се Кевин Фин и съм тук, за да ви науча как да се подготвите, да станете силни и вижте частта.
Работил съм с всички - от „средностатистически“ до изпълнителни директори и мога да ви кажа едно нещо със сигурност.
Ако сте готови да вложите работа, можете абсолютно да постигнете резултатите, които търсите.
U Готови ли сте да станете сериозни? Продължавайте да четете, за да разберете дали ще подхождате добре на моята програма!
Устойчива загуба на тегло за 45 дни
"Влязох в това предизвикателство, много неподходящо от скорошна сърдечна хирургия. Притеснявах се да се справя дори с основните упражнения, да не говорим за по-напредналите. Знаех, че ще трябва да направя някои корекции. Надявах се, че бих се придържал към него в продължение на 45 дни, но реалността не беше толкова трудна, колкото моите предварително измислени страхове. Кевин осигури нежна крива, за да се примири с програмата. Тялото ми изглеждаше добре да си сътрудничи, което беше изненадващо. Моите две основни цели бяха да отслабна за да развия по-добри хранителни навици и аз го направих. "
45-дневното предизвикателство е за хора, които искат.
- Отслабнете и инча от ключовите измервания
- Увеличете енергийните нива
- Подобрете хранителните навици
- Научете как да тренирате по ефективен във времето начин, който изгаря мазнините и създава онзи вид „постно и годно“
- Поддържайте напредъка си дългосрочно
Не приемам просто никого; за да сте в добра форма, трябва да бъдете.
- Силно мотивиран и самоуверен
- Желаещи да спортуват 3-4 пъти седмично
- Желаете да направите някои от вашите собствени приготвяне на храна и храна
- Добро внимание към детайлите и желание за учене: Имейлите и инструкциите, които ви изпращам, ще бъдат изключително подробен и задълбочен. Трябва да сте готови да отделите време за учене и внимателно да приложите уменията, на които ще ви науча. До края на нашето съвместно време целта ми е ТИ да бъдеш експерт по собственото си здраве и фитнес. За да се случи това, трябва да сте готови да отдадете на здравето и фитнеса си цялото си внимание по време на нашето време заедно.
- Желаещи да се ангажирате с пълната програма: Резултатите отнемат време. Ако търсите „бързи корекции“, сривови диети или краткосрочни решения, няма да сме подходящи.
- Готови да инвестирате във вашето здраве и фитнес: Искам само сериозни кандидати, които наистина са готови да направят промяна. Поради това ви моля да отделите малко пари, за да се "спонсорирате" в това предизвикателство. U
Защо не направим предизвикателството безплатно?
Тъй като се съгласих да ви върна парите изцяло след приключване на 45-дневното предизвикателство и предлагам 100% гаранция за удовлетворение или връщане на парите ви, защо просто не направим предизвикателството безплатно?
Работата е там, че в миналото съм предлагал това предизвикателство безплатно. Пуснал съм и този модел „безплатно при завършване“. Ето разликата в придържането и успеха между двете групи:
U
Както можете да видите, 91% от участниците, които плащат, завършек 45-дневното предизвикателство и се придържайте до края. Те влагат работата си и получават невероятни резултати.
Що се отнася до тези, които се присъединяват безплатно. само 15% завършване.
Никой не уважава свободата.
Изискването за вас да се спонсорирате в това предизвикателство е лакмус.
Ако не желаете да влагате малко кожа в играта, най-вероятно в момента не сте наистина сериозни за отслабване.
И това е добре! Не съм тук заради тежката продажба. Единственият начин всяко начинание за отслабване да бъде успешно, е ако наистина сте готови да предприемете действия и да направите промяна.
Така. готов ли си?
Щракнете върху бутона по-долу, за да кандидатствате за 45-дневното предизвикателство и ще се свържем до 24 часа.
Ето какво казват другите!
Вал
"Ангажираността и участието в 45-дневното предизвикателство беше много полезно за мен. Кевин разработи план чрез обширни проучвания и документация, а също така предлага насърчение, обучения и предложения, които да отговарят на вашия начин на живот. Сега разбирам, че загубата на тегло не е линейна. стартиране на програмата, регистрирах измервания на тялото и установих, че загубата на инчове в няколко области е по-полезна от цифрите на скалата.Визуално виждах промените в тялото и оценявам тези промени и не разчитам само на скалата, въпреки че загубих килограми. И накрая, броенето на калории в този план не е необходимост, а десертите/индулгенциите са разрешени - ДА ! Този план изисква ангажираност, няма да бъдете разочаровани и най-вече неговият DOABLE - опитайте! Фитнес разходка = тегло загуба на успех. "
Едит
"Завърших 45-дневното предизвикателство с 7 килограма плюс инча от измерванията си! Чувствам се по-добре, когато навърших 50 години, и запазих много по-добри хранителни навици. Целта ми беше да отслабна и да се чувствам по-добре за себе си и мисля, че постигнах това! В миналото непрекъснато щях да инвестирам в загуба на тегло и да продължавам да губя пари. Страхувах се, че това ще бъде поредната пропиляна инвестиция, но фактът, че ДОРИ, ако не се придържам към всички спецификации на предизвикателствата и всички Трябваше да се регистрирам, позволи ми да се отпусна и да опитам. Радвам се, че го направих. Завърших успешно и ще минавам сам програмата отново! "
D.P.
„Отначало се притеснявах, че това предизвикателство може да има твърде трудни упражнения и че може да е просто бърза, но временна програма за отслабване, но имаше доста добра гъвкавост с програмата за упражнения, която можех да съобразя с нуждите си и чувствам, че разработих по-добър модел на хранене и упражнения, който мога да продължа. Досега съм свалил 8 килограма и един сантиметър от кръста си. В по-добра форма съм, храня се по-здравословно и разбирам повече как да поддържам здравословен начин на живот."
Сара Питърс
"Израснах, мислейки, че отслабването е НАЙ-ТВЪРДОТО най-невъзможно нещо, така че виждането на напредъка след присъединяването към това предизвикателство ме накара да се почувствам, че не беше невъзможно! Отслабнах с 5 килограма и научих толкова много. Кевин развенча няколко мита за диетата за Сега знам, че резултатите отнемат известно време, така че ще продължа с упражнения, докато не видя резултати, вместо да очаквам да видя промяна ТОЗИ ден (или на следващия). Открих, че съм пълен по-бързо сега и Мисля, че най-важното е, че ще продължа с упражненията, ще си поставям цели за обучение и ще гледам храната си повече, отколкото преди това. "
Каролин Б.
"Влязох в 45-дневното предизвикателство с цел да отслабна и да подобря здравето си. Отначало не бях сигурен какво да очаквам и мислех, че програмата ще бъде твърде интензивна. Мислех, че просто няма да имам време, но всяка седмица изпратените планове бяха много подробни и предлагаха модификации, които да ми помогнат да го впиша в натоварения си график. До края на предизвикателството, въпреки че бях пропуснал тренировки тук и там, все пак загубих 10 инча като цяло 4 килограма! Наистина харесах всички съвети за тренировки и хранене и планирам да започнете тренировката от самото начало, за да продължите да постигате резултати! "
Жанин Каплан
"Направих 45-дневното предизвикателство заедно с някои колеги, за да вляза в по-добра форма за лятото. Не бях сигурен колко строго ще бъде предизвикателството и не исках да задавам отрицателен тон за групата ако не последвах предложенията, но Кевин беше много отзивчив към всички въпроси, които имах, и дадох на предизвикателството по-спокоен тон, като същевременно давах предложения за това как да продължа да участвам, дори ако хората не следват предизвикателството точно. До края на Предизвикателството придобих по-ясно разбиране на действителните ми навици на хранене и упражнения. Научих стратегии за планиране на хранене и как различните храни влияят на диетата. "
Сали Дж.
„Чувствах, че това е страхотна програма, която позволява на човек да се научи на промени в начина на живот. Стъпките ми позволиха да извършвам промени постепенно и безпроблемно. Исках да отслабна и да стана по-здрав и по-силен и определено го направих! и дрехите ми прилягат по-добре. Оцених всички имейли, насоки и предизвикателства. Представям да продължавам с предизвикателството през лятото и да направя упражненията по-рутинни! "
Елена
"Регистрирах се за 45-дневното предизвикателство, за да ми помогне да отслабна и да подобря здравето си. Наистина ми хареса как беше лесно да променям целите за всякакви диетични и физически ограничения, без да губя ефекта от предизвикателството. Чудех се дали" щях да бъда мотивиран само чрез имейл, но постоянните актуализации и предизвикателствата на имейла всяка седмица бяха много полезни! Като цяло загубих 4 килограма, а размерът на талията ми също спадна. "
- Тренировка за тънка талия, за да получите 30-дневно фитнес предизвикателство с тънка талия
- Справете се със собственото си предизвикателство за отслабване; Фитнес на McClure
- Лятно предизвикателство за отслабване; Фитнес студио JAB
- Моят луд експеримент за наддаване на тегло; Боб Гарднър Фитнес; Хранене
- Най-голямото предизвикателство за загубени на Стефани Карлсън! PSI