Последна актуализация: 28 март 2019 г. Референции
Тази статия е прегледана от Сара Герке, RN, MS. Сара Герке е регистрирана медицинска сестра и лицензиран масажист в Тексас. Сара има над 10 години опит в преподаването и практикуването на флеботомия и интравенозна (IV) терапия, използвайки физическа, психологическа и емоционална подкрепа. Получила е лиценз за масажист от Института за масажна терапия Amarillo през 2008 г. и магистърска степен в медицински сестри от университета във Финикс през 2013 г.
В тази статия са цитирани 28 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 27 247 пъти.
Независимо дали сте отслабнали значително или просто се притеснявате от стареене, можете да поддържате кожата си стегната и стегната с няколко промени в начина на живот. Въпреки че може да не е възможно да се предотврати напълно отпуснатата кожа, можете да намалите външния вид или тежестта на състоянието. Ако имате по-екстремен случай, можете дори да посетите лекар за медицинско лечение.