Ние препоръчваме само продукти и услуги, които искрено подкрепяме. Тази публикация може да съдържа специални връзки, чрез които печелим малка комисионна, ако правите покупка (въпреки че цената ви е същата).
„Яаааай! Ще ги изядем ли ?! “ момчетата ми се развеселиха, когато чуха, че правя кефир за този пост в блога.
"Разбира се! Щом снимаме ”, отговорих аз.
Не е ли благословия, когато децата ви не се наслаждават просто на здравословна, истинска храна ... те всъщност я молят?
Тези богати на пробиотици смесени плодове с кефирен плод са подходящи за децата и чревни удоволствия на вашите мечти!
Децата ви няма да имат представа, че ядат хранителна плътна храна, пълна с витамини. За тях това е просто най-доброто зрънце в цял свят.
Тъй като понякога може да се окаже предизвикателство да вкараме достатъчно здравословни мазнини и пробиотици в диетата на нашите деца, тези кефирани моркови са идеалното решение. И не забравяйте, че те не са само за деца - възрастните също ги обичат!
Перфектни за лятото (или по всяко време), тези кефирни изскачания с 3 съставки отнемат само 5 минути, за да се разбият. Оставете да стегне във фризера за няколко часа и вашите лакомства са готови за работа.
Защо да използваме кефир за здравословни моркови?
Разбира се, можете да използвате мляко, кисело мляко или какъвто и да е друг вид течност, за който можете да се сетите за тези попси. И все пак има някои категорични ползи от използването на кефир вместо това!
Според Donna Gates в The Body Ecology Diet, „[Kefir] съдържа щамове полезни дрожди и полезни бактерии (в симбиотична връзка), които придават на кефира антибиотични свойства. Естествен антибиотик - и той е направен от мляко! “
Ето още няколко предимства на кефира:
- Съдържа повече пробиотици от киселото мляко
- Добре се понася от непоносими към лактоза хора
- Съдържа ензима лактаза, който помага за смилането на лактозата
Освен това, ако сте в рутината на приготвянето на кефир, може да се чудите как да изразходвате излишния кефир от време на време. Сега знаете, че можете просто да направите някои вкусни изскачащи напитки!
Ето 8 вкусни начина да ядете кефир, ако имате нужда от повече идеи.