Не казвайте, че не съм ви предупредил.

Кейтлин Улпър

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

Често говоря за любовта си към пикантните храни и нека ви кажа нещо: това никога няма да свърши. Но независимо дали пикантните храни карат възрастните геймъри да плачат или да се натрупват в Шрирача, неоспоримият факт е, че пикантното е най-доброто.

Пикантната и гореща храна не само има страхотен вкус, но е и супер добра за вас. Чесънът и джинджифилът могат да се справят с настинката или да излекуват възпалено гърло, лютите чушки могат да изчистят синусите и да се отърват от задръстванията, а горещите и пикантни храни обикновено се борят с болестта. Подобрете толерантността си към пикантната храна и изпробвайте тези рецепти следващия път, когато устата ви се чувства суха и без вдъхновение.

1. Салса с пипер от авокадо

които

Снимка от Сидни Сигал

Никога повече няма да се задоволите с обикновен гуак. Направи си тук.

2. Sriracha & Egg Avocado Burrito

Снимка от Бриана Джоунс

Закуска на флик. Направете своя такъв.

3. Класическа доматена салса

Снимка от Сидни Сигал

За всеки, който е глупак за класиката. Направете своя такъв.

4. Чили Мак и сирене

Снимка от Дан Торес

Подправете живота си. Рецепта тук.

5. Пикантен нахут на фурна

Снимка от Mulin Xiong

Малко хрупкави, малко дъвчащи, малко пикантни и много вкусни. Рецепта тук.

6. Безглутенови Burrata Jalapeño Poppers

Снимка от FoodBeast

Защото това е пържено сирене. Рецепта тук.

7. Пикантна тиквена супа

Снимка от Кендра Валкема

Това извежда подправката с тиква на съвсем ново ниво. Направи си тук.

8. Гумакамоле хумус

Снимка от Кени Лин

Оставете чилийските семена за допълнителен ритник. Направете своя такъв.

9. Медена шрирача, печена брюкселска зеле

Снимка на Маги Горман

Кой каза, че брюкселското зеле не може да има добър вкус? Опитайте тази сладко-пикантна рецепта и вижте как тези омърсени зеленчуци могат да вкусят вкусно. Намерете рецептата тук.

10. Испански горещ шоколад

Снимка от Rachael Hsu

Подправете сладката си напитка (само лил). Люспите от червен пипер и лют червен пипер придават на тази напитка приятен, изненадващ малък удар. Научете как да го направите тук.

11. Хумус от сладък картоф Chipotle

Снимка от Кимбърли Бюсер

Ако нахутът в номер 3 не го прави точно за вас, опитайте тази рецепта за размер. Нищо подобно на завъртане на класически потапяне, за да запазите нещата, добре, пикантни. Ето рецептата.

12. Кифли Чедър и Халапеньо

Снимка от Кариса Лим

Единственото техническо умение, необходимо за тази красива рецепта, е умението да се използва лъжица. Направи си тук.

13. Манго салса

Снимка от Сидни Сигал

Не средната ви салса. Рецепта тук.

14. Honey Jalapeno Margaritas

Снимка от Сами Хо

Някъде е 5 часа. Направете своя такъв.

15. Пресни и пикантни доматени тестени изделия

Снимка Ашли Хамати

Няма причина да използвате същия скучен буркан доматен сос. Направете свой собствен такъв.

16. Печено Томатило и Серано Салса

Снимка на Ali Toes

Осигурете традиционните неща. Рецепта тук.

17. Печени картофени чипсове Sriracha

Снимка от Мери Съливан

Те срамуват всеки закупен от магазина чип. Направете свой собствен такъв.

18. Хляб от бира Cajun

Снимка от Керен Щраус

Хлябът е една от страстите ми. Хвърлете малко подправка и аз съм продаден. Просто добавете подправката от каджун, както ви харесва (прочетете: три кофи) и може би изпържете няколко крилца. Проверете рецептата тук.

19. Пилешки крилца на Red Bull

Снимка Алексис Омилер

Малко неща в живота са по-добри от пикантните пилешки крилца. Рецепта тук.

20. Скуош от жълъди

Снимка от Food52

Това звучи като храна за катерици, но обещавам, че не е така. Той е сладък, пикантен и по-вкусен от храната за катерици. Вижте рецептата тук.

21. Кимион ориз и боб

Снимка Антония Дръмонд

Уверете се, че гарнитурите ви са толкова пикантни, колкото основните ви ястия с тази рецепта. Или просто направете достатъчно, че да е основно ястие. Разберете как да го направите тук.

22. Jalapeño и Lime Frozen Margarita

Снимка от Сара Хазелхорст

Обзалагам се, че сте мислили, че тук няма да има питие. Но нека си признаем, „замръзналото“ в този ръб изобщо няма да смрази топлината. Пийте отговорно тук.

23. Тайландско къри

Снимката е предоставена от Thai Restuarant

Това се прави с Panang, известен още като „засилено класическо червено къри“, което е сладко, кисело и пикантно. Правенето му е по-лесно, отколкото бихте си помислили.

24. Бургер Шрирача

Снимка от Кирби Барт

Просто има смисъл. Направете ги и ги изяжте, защото знаете, че ги искате (и след това ме поканете и споделете). Рецептата е тук.

25. Пуканки Шрирача

Снимка от Ерика Култър

Имате нужда от нещо за закуска? След като направите тази пуканка, филмовата вечер никога няма да бъде същата (не че ще обръщате внимание на филма, ако имате тази пуканка). Рецептата е тук.

26. Отворен сандвич с яйца и Sriracha Poached Egg

Снимка от Бриана Джоунс

Всичко, от което се нуждаете, са 5 съставки. Рецепта тук.

27. Бекон Jalapeño крем сирене Poppers

Всичко, натъпкано в ролка полумесец, веднага става още по-вкусно. Рецепта тук.

28. Bacon Mac и Cheese Jalapeño Poppers

Снимка от Роб Арасате

Някога чувствали ли сте, че мезетата ви не са достатъчно луди? Да, добре, щом сложите бекон, мак, сирене и халапеньо на едно място, вече няма да се чувствате така. Разберете как тук.

29. Пикантен и сирене пилешки сандвич от биволско лице

Снимка на Колийн Дейли

Ммм, биволско пиле с подправка. Направете го с тази рецепта.

30. Tilapia Tacos

Снимка на Мади Шанън

Чили на прах дава на тези такос специален допълнителен удар. Вижте рецептата тук.

31. Чили лайм пилешки бургери

Снимка от Абигейл Уилкинс

Подбивките на този търговец Джо са също толкова лесни и също толкова вкусни. Никой няма да може да различи разликата. Намерете рецептата тук.

32. Домашна Шрирача

Снимка на Маргарет Вайнберг

Ако се справите с предизвикателството, опитайте да направите сами Шрирача. Кой знае? Може би всъщност ще ги спрете от бизнеса. Рецептата е тук.

33. Сирен хляб Jalapeño в оризова печка

Снимка от Аби Уанг

Гениален начин да използвате вашата оризова печка, точно по този начин. Рецепта тук.