Абонирайте се за нашия бюлетин

срещани

Получавайте новини и актуализации за психичното здраве, пристрастяванията и общността за оказване на първа помощ за психичното здраве, които се доставят във входящата ви поща всеки месец.

Когато си мисля за хранителни разстройства, една от първите ми мисли е Морийн, един от главните герои на любимите ми филми за балета, „Централна сцена“. Морийн, беше булимична. За първи път видях как е за някой, който живее с хранително разстройство. И беше във филм. Иронично, нали?

Това, което не знаех, е, че има различни предупредителни признаци за хранителни разстройства.

Човек с хранително разстройство може да има поднормено тегло, наднормено тегло или нормално тегло. Но повечето имат изкривявания в образа на тялото си, което може да ги накара да променят упражненията или хранителните си навици. Често хората, живеещи с хранително разстройство, също изпитват депресия, тревожност и/или употребата на вещества.

Най-често срещаните хранителни разстройства като анорексия, нервна булимия и разстройство от преяждане засягат до 30 милиона души в Съединените щати. Той засяга всички възрасти, пол, раси и култури. Въпреки хранителните разстройства с най-висока смъртност от всяко психично заболяване, повечето хора не могат да разберат кога някой от близките им живее с такова.

Тези кратки описания и характеристики на най-често срещаните хранителни разстройства могат да ви помогнат да разпознаете признаците у някой ваш близък и да ги насочите към помощта, от която се нуждаят.

Анорексия Нервоза

Anorexia nervosa обхваща поведения като диета, гладуване, прекалено физическо натоварване, прием на хапчета за отслабване, диуретици, лаксативи и повръщане. Жените драстично превъзхождат броя на мъжете, засегнати от анорексия.

Характеристиките на анорексия невроза включват:

1. Непрекъснато изразявайте презрение към тялото си или доколко са недоволни от начина, по който изглеждат, дори ако са във форма и тонизирани.

2. Поддържане на телесно тегло, което е най-малко 15 процента под средното за страната за тяхната възраст и ръст.

3. Липсват поне три менструални цикъла последователно.

4. Интензивен страх от напълняване или поява на мазнини.

Булимия Нервоза

Bulimia nervosa засяга тези, които имат повтарящи се и чести епизоди на ядене на необичайно големи количества храни, последвани от прочистване (повръщане), гладуване и/или прекомерно физическо натоварване. За разлика от анорексията, когато индивидът е булимичен, той може да има леко поднормено тегло, нормално тегло или наднормено тегло.

Характеристиките на булимия нерва включват:

1. Прекомерно мислене за образ на себе си, форма на тялото и/или тегло.

2. Епизоди на неконтролирано хранене, които се случват поне два пъти седмично в продължение на до три месеца или повече.

Разстройство на преяждането

Разстройство от преяждане се появява, когато човек многократно яде необичайно големи количества храна за кратък период от време. Това поведение се случва два пъти седмично в продължение на шест месеца или повече. Хората, живеещи с преяждане, не прочистват и не използват екстремни стратегии за отслабване. След хранене те могат да се почувстват отвратени, притеснени, засрамени или виновни заради поведението и/или външния си вид, което може да подхрани депресията им.

Характеристиките на разстройството с преяждане включват:

1. Непрекъснато увеличаване на теглото.

2. Хранене в тайна и чувство на срам, когато приятел или любим човек намери техния кеш.

3. Интензивно удовлетворение по време на хранене, последвано от разкаяние и промени в настроението.

Това са само няколко от признаците, че някой живее с хранително разстройство. Посетете курса за първа помощ за психично здраве днес, за да научите как да #BeTheDifference и да свържете близките си с подходящите грижи и подкрепа, от които може да се нуждаят.