Споделянето е загриженост!

21-дневно

Току-що изпробвах 21-дневното предизвикателство за отслабване от Avocadu и познайте какво?

Въпреки че не съм тук, за да разкрия конкретната им програма или нещо друго, искам да споделя триседмичното си пътуване с вас, в случай че обмисляте да изпробвате програмата. (Забележка: Не получих никакви безплатни пари в замяна на този преглед и всички мнения са мои!)

Моят опит с 21-дневното предизвикателство за отслабване от Авокаду

Моята история

Първо, нека ви дам малко предистория с моите борби с теглото и как се натъкнах на Авокаду.

Бях с много здравословно тегло, преди да имам деца. Между двете ми бременности качих 95 килограма и двете ми деца бяха доставени чрез c-секции

След това, два месеца след раждането на второто си дете, се върнах в операционната за спешно отстраняване на жлъчния мехур. По това време се мъчих много, опитвайки се да се възстановя от две близки операции, като в същото време се грижех за новородено и малко дете.

Но веднага щом се излекувах достатъчно от операциите си, започнах да спортувам отново и опитах пет различни диети. Нищо не проработи и беше толкова трудно да се види, че усилията ми са пропилени.

Една вечер в Pinterest видях реклама за Авокаду. 21-дневното предизвикателство за загуба на мазнини изглеждаше интересна програма, но аз не видях никакви отзиви или каквото и да било за него и имаше някакво „твърде хубаво, за да бъде истинско“ настроение. Затова поставих идеята на заден план в краен случай.

6 месеца по-късно отново посетих Авокаду. В този момент изглеждаше, че имат по-голям брой последователи и изглеждаше, че хората получават резултати. Затова реших да го изпробвам.

Преглед на програмата:

Avocadu's 21-Day Fat Loss Challenge е триседмична програма, предназначена да помогне на хората да отслабнат бързо и безопасно. Предизвикателството е проектирано да бъде повторяемо, ако имате повече килограми за отслабване, след като завършите първите 21 дни. В (Три седмици = 1 „кръг“). При покупка ще получите списък с одобрени храни, заедно с инструкции кога да ядете определени неща.

Основен преглед и често задавани въпроси можете да намерите тук: В Преглед на предизвикателството за 21-дневна загуба на мазнини в Avocadu

Какво първоначално достигна моя интерес:

  • 10 паунда за 3 седмици (с искрени усилия) или връщане на парите? Сделка.
  • Също така, тази програма е еднократна покупка с доживотен достъп. Без глупави абонаменти за автоматично подновяване.
  • Доста евтино. По времето, когато го купих, беше само 47 долара
  • Само 21 дни на кръг
  • Съсредоточена върху диета с истинска храна, не са необходими схематични добавки или шейкове
  • Не трябва да отделяте време за проследяване на храната

След покупката ми:

Бях много впечатлен от количеството съдържание, което Avocadu имаше на разположение, за да разбере не само какво ще направите, но и защо е полезно за вас да го направите. Всичко, от което се нуждаете, е в едно лесно изтегляне или налично в онлайн pdf серия във вашия акаунт. Лесно за следване и изглеждаше страхотно.

Avocadu има информация за други продукти, които продават, но не е нужно да купувате нищо, освен плана.

Открих, че има група за поддръжка на Facebook, достъпна само за тези, които купуват програмата. Ще получите инструкции как да се присъедините към групата, след като закупите 21-дневното предизвикателство. Тази група е ФАНТАСТИЧНА. Рецепти, мотивация и полезни съвети на една ръка разстояние.

Бакшиш: Уверете се, че сте закупили програмата със същия имейл, който искате да бъде свързан към вашия акаунт. Пример: Купих чрез моя съвместен акаунт в PayPal, който използва различен имейл адрес от този, който исках да използвам. Лорън от Авокаду любезно ми помогна да оправя всичко това, но мислех, че ще ви спестя неприятности.

Ще бъда честен, когато за пръв път разгледах плана за хранене, някак си се побърках. Но сега, след като завърших три седмици (един кръг), мога да потвърдя, че е възможно да се направи. Просто отнема много умствена сила.

Авокаду Кръг 1 Опит

Е, как премина предизвикателството за мен? Документирах как се чувствах всеки ден по време на предизвикателството и отбелязах кога отслабнах.

Кръг 1

Седмица 1:

Ден 1: Днес се срещнахме с някои от нашите съседи и аз направих ... шоколадови бисквитки. Тази идея за диета едва не излетя през прозореца. Освен това използвам банята толкова често, колкото бременната дама. Засега това наистина е гадно. Но програмата заяви, че ще продължи няколко дни.

Ден 2: Чувствам се като пълен боклук. Краката ме болят, въпреки че днес не направих нищо напрегнато и всъщност ми прилошава. Ужасно гадно, гладно и раздразнително. Хей, 2 килограма надолу.

Ден 3 и 4: Имах МАСИВНО главоболие. Никога не ме боли глава. Енергията ми е най-ниска за всички времена, но не се чувствам толкова гладна.

Ден 5: Днес се чувствам много по-добре. Все пак малко слаб обаче. Дори не исках обяд, защото все още бях сит от закуската. 5 паунда надолу. Вземете това, плато с тежести! Изпитвам истинска надежда за първи път от години, защото виждам брой, който не съм виждал от 2 години!

Ден 6: Първият ден, когато цифрите не са спаднали. Имам малко от онова „диджестивно страдание“, за което ви предупреждават. Иначе се чувствам доста добре! Днес главоболие безплатно:). Съпругът ми наистина има пица долу за мъжко парти и мирише нелепо невероятно.

Ден 7: Не изпускам толкова много, колкото в самото начало, но все пак отпадам! Днес бях изключително уморен и подремнах за около 8 месеца!

Авокаду Седмица 1 за вкъщи:

  • Една седмица надолу! Това бяха много интересни, отварящи очите седем дни.
  • Все още не изглеждам различно, но все още съм наистина доволен от напредъка си. 5,4 паунда надолу! Това се правеше предимно от диета, защото тази седмица ходих на разходки за упражнения.
  • Вече съм много по-внимателен какво ям. Не мога да ви кажа колко често хващах първото удобно нещо, което се виждаше, когато бях гладен.
  • Подправките са ВСИЧКИ
  • Освен ако не го видя или помириша, нямам безумна жажда за нещата, от които си почивам.
  • В момента не мога да твърдя, че имам безгранична енергия или нещо подобно, но се чувствам чист. Чувствам се добре. Чувствам се под контрол!
  • Дори и да не ви се налага да отслабвате, препоръчвам да направите тази програма, само за да укрепите здравето си и да си починете от преработените храни и да се хидратирате правилно!
  • 7 дни надолу, остават 14 дни. Нека направим това.

Седмица 2

Ден 8: Направих Pinterest дъска, пълна с рецепти, които включват одобрени храни. Толкова съм развълнувана да правя някои нови неща! И взех хранителни продукти за седмицата днес- УАУ! Никога не съм купувал толкова много зеленчуци наведнъж.

Ден 9: Днес се отбелязват 30 килограма загуба от второто ми дете! Толкова съм щастлив. Направих и измервания! Общо 1,5 инча от кръста, бедрата и краката ми. 7,2 паунда за 9 дни. Все още не мога да повярвам. Пиенето на цялата тази вода за мен става малко по-лесно и не е нещо, за което трябва да мисля всяка секунда. Днес виждам разлика в лицето си и буквално се чувствам по-лек на краката си. Аз се ритам, че не съм изпробвал тази програма през септември, когато за първи път попаднах на нея.

Ден 10: Половината марка! Отново започвам да изпитвам глад през целия ден. И кълна се, че ако видя друга вкусна на вид великденска рецепта, ще я загубя. рџ ™ ‚

Ден 11: Това беше безумен тест за самоконтрол. Но аз минавам! И енергията ми започва да се връща, така че това е още един плюс! Друга бележка е, че трябва да има задвижване за напълно здравословна, ПРЕДРЕЗАНА храна.

Ден 12: Изгубени 8 паунда за по-малко от две седмици. Невероятно! Определено ще загубя 10-те, които обещаха до края, ако просто продължа!

Ден 13: Днес няма нищо ново за докладване. Не мога да повярвам, че това започва да се чувства ... нормално.

Ден 14: Ден 14 от програмата не ми е любим, но все още продължавам.

Авокаду Седмица 2 за вкъщи

Още 3,4 килограма надолу! 8,8 общо за две седмици. Чувствам, че моята воля е по-силна. Все още чакам тази луда енергия, за която хората говорят, за да ям чисто, но може би просто никога няма да го имам като майка с малки деца. џ ™ ‚Но като цяло се чувствам добре. Тази седмица определено мина по-бързо от миналата седмица.

Също така не съм сигурен дали моят дамски цикъл ще повлияе на последния ми номер, но все още съм толкова горд от това, което съм постигнал, и нямам търпение да видя окончателните си резултати.

Седмица 3

Ден 15: На последния крак! Направих малко зумба с малката ми дъщеря и се кълна, че забелязах липсата на тези 9 килограма. Чувствах се страхотно.

Ден 16: ТАКА БЛИЗКО до тази марка от 10 паунда. Хайде, тяло. Имате още пет дни.

Ден 17 и 18: Просто карам сега. Наистина не мисля за това колко различно се храня сега, защото това се чувства рутина.

Ден 18:„Наистина мисля, че вече бях спаднал с 10, ако тялото ми не правеше месечните си неща. Теглото ми винаги варира в този момент.

Ден 19: Днес отидох до Walmart и видях, че всички великденски бонбони не ме притесняват. Трябваше обаче да избягам при вида на чийзкейка в пекарната.

Ден 20: Почувствах се толкова еуфорично след сутрешното ми претегляне, защото 10,8 паунда ОСТАВЯХА Все още не мога да повярвам. ТОЛКОВА СЪМ ЩАСТЛИВ.

Ден 21: Крайно тегло: -11.4 паунда. НАПРАВИХ ГО!

Ден 22 (Ден след края на предизвикателството): Изядох няколко малки кифли с тиквен шоколад и докато вкусът им беше УДИВИТЕЛЕН, усещам как тялото ми отхвърля захарта. Чувствам се като ... гадост. Днес е Великден, а аз имам великденски заек на Resse, който исках от седмици, а сега не съм сигурен, че го искам. Това е странно.

* по-късно през нощта * Имам чувството, че съм се отровил. Днес не се хранех добре и тялото ми ме уведомява за това.

Авокаду Седмица 3 за вкъщи

  • Най-бързата и най-лесната седмица от трите досега
  • 2,6 килограма загубени
  • Имах прилична енергия тази седмица
  • Беше по-трудно да оставам на върха на приема на вода, тъй като всичко останало започна да се чувства толкова рутинно. Но все пак се справих добре с това.
  • Беше малко обезсърчително да не губя толкова бързо, колкото в началото, но все пак продължавах да го правя.
  • УСПЕХ!

Авокаду Кръг 1 Резултати и за внос

Моите лични резултати:

  • Загубени 11,4 паунда и 3 инча
  • Чувствам се добре и вече много по-уверен! Това беше напълно изпълнима програма и определено ще я направя отново.
  • Преди моето семейство не се хранеше зле, но сега сме мотивирани да ядем още по-добре.
  • Удивително е колко мощни са умът и тялото. Този кръг ме научи, че умът ми е по-силен от тялото.
  • Най-тежките дни? 1-4 и 10

Плюсове на предизвикателството Авокаду:

  • Невероятна група за поддръжка на Facebook! Хората са честни, истински и полезни.
  • Страхотна информация и ресурси се предоставят преди и след покупката
  • Ядете истинска храна - не е нужно да се притеснявате за опасни добавки или страшни странични ефекти.
  • Евтин в сравнение с други програми
  • Предизвикателно (очевидно, защото това е предизвикателство), но изпълнимо
  • Сега имам доказателство, че тяхната гаранция е вярна!

Недостатъци на предизвикателството Авокаду:

  • Подготовката за хранене отнема вечно. Струваше си, но беше трудно да съм толкова много в кухнята, когато имам малки деца, с които да се спра.
  • Стана ми наистина скучно да ям едни и същи неща отново и отново. Трябваше да отделя повече време за проучване на одобрени рецепти.
  • Трудно е да се блокира период от 3 седмици, когато няма рожден ден, пътуване или специален повод, който да повлияе на диетата.
  • Сметката за хранителни стоки на семейството ми не спадна, тъй като някои твърдения ще се случат. Всъщност похарчих около 20 долара повече на пътуване и дори не ядох много органична храна. Малка цена за здраве обаче.
  • „Кон“ е, че няма абсолютно никакво измама, без да се рестартира рунда.

Препоръчвам тази програма! Увереността и здравето, които идват след дългите 3 седмици, са толкова възнаграждаващи. Това промени живота ми.

Вземете програмата тук и не забравяйте - и мъжете могат да я направят.

Късмет! МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ТОВА.

Забележка: В групата за поддръжка на Facebook, много хора задават въпроса за това как 2-ри кръг се различава от 1-ви кръг.!