Споделянето е загриженост!
Можете ли да подложите ръка на някое от следните и да кажете „да, това съм аз!“
- Опитвали сте почти всеки диетичен план за отслабване само за да се върнете там, откъдето сте започнали, защото това не беше дългосрочно поддържаемо?
- Опитали сте да замените питателната храна с шейкове, заместващи храненето, които са продължили максимум няколко дни, защото не е изненадващо, че това е било неустойчиво в дългосрочен план и е довело до препиване с всички ваши любими храни?
- Поглеждате профилите на влиятелни в социалните медии и се смущавате от техните „безупречни“ снимки на тялото, които повечето са направени с перфектното осветление, филтри, приложения за фото магазини или всичко по-горе?
- Започвате да се убеждавате, че има нещо нередно Вашият следователно никога няма да можете да отслабнете и да поддържате целите на тялото си дългосрочно?
- Всички ваши приятели могат да се насладят на ястия и напитки, но никога няма да можете, защото сте в постоянна диетична битка?
- Въглехидратите са просто NO-GO във вашия живот! Вашето тяло ги мрази, следователно, за да отслабнете, сте принудени да не живеете повече макарони, пица, хляб, сладкиши и сладкиши?
- Имате безкрайна умствена битка между това да бъдете силно мотивирани поради нова диета, която сте започнали, и „не, не мога да го направя! Отказвам се, никога няма да постигна целите на тялото си, оставяйки ги да ги поддържат дългосрочни “?
- Ставате все по-обезсърчени и разочаровани, следователно не можете да се наслаждавате на малките неща по начина, по който трябва, защото това е постоянно в задната част на ума ви?
Ами ако ви кажа, че наистина не е нужно да се свързвате с всичко по-горе и можете да постигнете и поддържате целите на тялото си?
Да, вероятно щях да мисля същото като вас ... „Чух го преди, друга диета, друг план, който ще ме смуче непознат в Интернет и неизбежно ще се проваля.“
Хей, това е напълно справедливо! Определено съм имал справедлив дял от това, че са ме изтръгнали от хора, обещаващи да ми продадат курсове и продукти, променящи живота! Разбира се, завърших само с повече объркване, разочарование, разочарование и накрая, големи вдлъбнатини в банковата ми сметка.
Искам да ви уверя, че сте на правилното място. Ще ви помогна да постигнете целите на тялото си и ви гарантирам, че можете да поддържате това дългосрочно.
Вижте страхотните резултати на Наташа. Наташа е самопризната сладка любовник.
Въпреки че многократно е опитвала диетични планове за отслабване, тя ми каза, че винаги се е борила да остане на път и всъщност да отслабне с теглото, което иска.
След като й обясни как всъщност работи 21-дневният план за отслабване, тя реши да го опита! Чекирах се при нея през 21-те дни, за да видя как напредва. Ето снимките преди и след, през които тя ме изпрати.
Въпреки че в началото се бореше да овладее сладкия си зъб, тя каза, че „абсолютно си струва да се прокара“.
Не само тя отслабнете с 13,5 килограма, но тя каза, че кожата й е по-мека, отколкото от години, косата й е по-блестяща и умът й се чувства на 1000% по-остър. Освен това тя се е научила на дългосрочни стратегии и техники за поддържане на дългосрочна загуба на тегло ... лесно.
Ето какво каза Наташа;
„Всичко, което исках да знам или не бях сигурен, винаги можех да намеря отговора, без да се проваля, в ръководството.
Не съм човек, който обича да има точно определени ястия всеки ден, които ТРЯБВА да ям, обичам да бъда гъвкав и да избирам, защото не винаги се чувствам като някои неща или ежедневието ми се променя. 21-дневният план за отслабване е супер гъвкав, мога да избера каквото и да е по всяко време на деня от одобрения списък с храни и никога не ми се е налагало да броим нито една калория! "
- 5 най-точни калкулатори за отслабване - Jenna Collins Nutrition; Треньор по управление на теглото
- Най-добра програма за отслабване; Диетичен план - Лонг Айлънд, Ню Йорк
- Диета за кръвна група за отслабване Какво трябва да ядете според кръвните си групи, за да отслабнете GQ
- 7-дневен хранителен план за отслабване в Сингапур - Bella Marie Франция
- 3 предимства от добавянето на протеинови блокчета към загубата на тегло и фитнес тренировката; Nashua Nutrition