Пристига до четвъртък, 31 декември

detox

Относно този артикул

Детокс диетите правят новините най-бързият и лесен начин да свалите килограми, да увеличите енергията си и да се насочите към уелнес пистата. Популярни през 70-те години на миналия век, почистващите пости са отново в ярост сред известни личности като Жизел Бундхен, Гуинет Полтроу, Стела Маккартни и Мадона.

Един от ключовите защитници на ползите за здравето от почистващите детоксикации е Рони ДеЛуз, Ню Йорк, лицензиран натуропат и здравен специалист в Martha's Vineyard Holistic Retreat, част от известния Martha's Vineyard Inn. Идеята на новия план за детоксикация на DeLuz е убеждението, че храните, които ядем (заедно с кафето, чая и алкохола, които пием, и въздуха, който дишаме) съдържат вредни и токсични вещества, които се натрупват в телата ни и трябва да бъдат премахнати по някакъв начин. В 21 паунда за 21 дни, DeLuz предлага три различни програми за детоксикация, включително оригиналния и най-ефективен 21-дневен "MasterFast", който обещава 21 килограма загуба на тегло само за три седмици и се фокусира върху детоксикацията чрез антиоксиданти, гладуване, намаляване на стреса и промени в начина на живот. В книгата са включени и:

∗ десетки лесни, вкусни рецепти

∗ обширен речник на термините

∗ ръководство за добавки

Храната се състои от натоварени с добавки напитки, билкови чайове, гъсти, вкусни зеленчукови пюрета и "живи" сокове, заедно с хранителни добавки, витамини и ензими, предназначени да поддържат стабилността на системите на организма, а клетките му се хранят, докато вредните токсини се изчистват навън. 21 паунда за 21 дни не е само за тези, които искат да отслабнат; всеки може да се възползва от тази революционна детокс диета, която води до чиста, освежена система, която функционира в най-добрия си вид.

• Автор: Рони Делуз, Джеймс Хестър • ISBN: 9780061864148 • Формат: Меки корици • Дата на публикуване: 2009-12-29