Plans изисква ежедневни 17-минутни разходки и позволява бисквитка за закуска.

7 април 2011 г. ? - Когато Рейчъл Уилкокс, 38-годишна майка на три деца, напълнява след раждането на третото си дете, тя пробва 17-дневната диета на д-р Майкъл Морено.

Аштън Къчър

За 17 дни тя беше свалила 13 килограма и каза, че изобщо не е трудно.

„Изборът на храни беше лесен и с всички загуби на тегло ме мотивира да опитам още 17 дни“, каза тя пред „Добро утро Америка“ на ABC News. „Загубих 36 килограма за четири месеца.“

Други имат подобни истории за забележителна загуба на тегло, включително Мери Джо Макомбър, която е загубила 51 килограма, и Дейвид Хорнър, която е загубила 22 килограма от януари.

Всички те отслабнаха по плана на Морено, който се превърна в най-новата диета. Създава много шум.

Резултатите са последни за цял живот, казва създателят на диетата

За Macomber диетата се превърна в семейна работа.

"Имам шест сестри и всички те живеят в цялата страна, така че всички сме на диета. И общо имаме 111 килограма", каза тя.

Изглежда диетата е станала вирусна. Има го във Facebook и Twitter и разбира се, има DVD.

Морено, създателят на диетата и автор на книгата „17-дневната диета“, каза, че хората, които следват плана му, ще постигнат резултати, които ще продължат цял ​​живот.

Планът има четири цикъла. Всеки цикъл се състои от 17 дни, в които диетите варират въглехидратите, протеините, плодовете и други видове храни, които ядат, за да стимулират метаболизма си и да насърчат загубата на тегло.

Всеки цикъл се развива за 17 дни, защото това е точно преди времето, когато тялото започне да разпознава диетата като навик и метаболизмът започва да се забавя в резултат, каза Морено. Диетите също ходят по 17 минути на ден. Самият Морено се разхожда с пациентите си в Сан Диего.

Въпреки че диетата не премахва напълно някои храни, има някои предимства и недостатъци: Използвайте подправки. Използвайте плодове вместо захар. Използвайте чесън и канела и изберете горчица, а не майонеза. И не се допускат плодове или определени видове въглехидрати след 14:00.

Много други диети се провалиха за Уилкокс

Гръцкото кисело мляко е важен компонент от плана му и диетите ядат бисквитка за закуска.

"Мисля, че тази диета е може би единствената диета, която е за всеки", каза Морено в интервю за специалния кореспондент на "GMA" Камерън Матисън. „И това означава дали искате да отслабнете с пет килограма за предстоящото ви събиране в гимназията, дали искате да свалите 150 килограма или просто се чувствате комфортно с това кой сте и как изглеждате и със здравето и теглото си, както това е просто начин да се съсредоточим не само върху движението на мащаба, но и върху доброто, правилно храносмилателно здраве. "

Уилкокс - който записва всичко, което яде на своя iPad - е закачен. 17-те дни на престоя у дома на майка се превърнаха в четири месеца.

„Бях на диетата на Аткинс, бях на диетата с бисквитки, бях на наблюдатели на тегло, [южният плаж [диета], зелевата супа [диета], тонове диети“, тя казах.

Тези други диети се провалиха, тъй като тя в крайна сметка възстановява загубеното тегло, каза тя.

"И сега най-накрая намерих начин на живот, 17-дневната диета е. Програмата, която ще следвам до края на живота си", каза тя.