етерични масла

7 май 172: Д-р Ерик Z - диетата на етеричните масла

Ако искате да се здравите и да си възвърнете балансиран метаболизъм, изберете качество пред количество! В този епизод ние се впускаме в основните фактори, които пречат на американците да изпитат естественото здраве и баланс, което е човешкото първородство. Присъединете се към нас, докато разговаряме с д-р Ерик Зелински, автор, ароматерапевт, изследовател в областта на общественото здраве, мануален терапевт и преподавател по естествен живот, за ролята на хранителните, плътни, биоактивни храни и етерични масла за създаването и поддържането на жив, здравословен начин на живот.

"Просто кажи не!" към статуквото! Слушайте, за да научите как да възвърнете естественото си здраве и жизненост. Няма нужда да изключвате цели групи храни или да спазвате модни диети. Просто изберете висококачествени пълноценни храни и етерични масла и наблюдавайте как тялото ви се възстановява до здравословно състояние.

В този епизод ще откриете:

Какво вдъхнови д-р Z да напише диетата с етерични масла (4:44)

Най-честата болка е телесното тегло (8:12)

Неуспехът на модната диета (9:30)

Фактори, които влияят на нашия метаболизъм (12:00)

Ефект от токсично претоварване в нашата система (13:15)

Биоактивни храни и етерични масла (20:00)

Как да включите биоактивни съединения във вашето ежедневие (23:30)

Лимец от лимец (29:12)

Значение на умереността (34:20)

Всички хора в сините зони в света консумират зърнени храни (37:15)

Съвети за етерично масло (37:55)

Ресурсите, споменати в епизода от тази седмица, включват:

Изгаряне на мазнини Roll-on:

В бутилка с ролка от 10 ml комбинирайте следното:

3 капки мента

3 капки грейпфрут

2 капки кипарис

1 капка кора от канела

1 капка евкалипт

Най-отгоре с масло носител. Нанесете върху проблемната зона, за да стегнете и тонизирате.

В вегетарианска капсула с размер 00 добавете следното:

1 капка мента

Отгоре залейте със зехтин

Изпратете рецепта до DIY Dugout, като изпратите имейл на [email protected] ИЛИ като използвате Hashtags #diydugout и #revolutionoilspodcast в Instagram.

Благодарим на нашите невероятни спонсори тази седмица:

Този епизод е спонсориран от Daily Harvest

Вземете 3 чаши безплатно в първата си кутия, когато използвате промоционален код REVOLUTION

Този епизод е спонсориран от Audible

Напишете „революция“ на 500500 или отидете на www.audible.com/revolution, за да получите безплатно първата си звукова книга

Подкастът Essential Oil Revolution включва много независими дистрибутори на Young Living Essential Oil, но е напълно отделен субект от компанията. Всяка информация за шоуто по никакъв начин не отразява думите или съветите на Young Living Essential Oils. Информацията, дадена в предаването, е предназначена само за образователни цели и не е предназначена за диагностика, лечение или лечение на никого.