Сподели на

Как изглежда бебето ми през седмица 15?

Слухът им се развива и от сега нататък те могат да чуят гласа ви, утешителния звук на сърцето ви и приглушените звуци от външния свят.

седмици

Те също могат да започнат да усещат ярка светлина извън корема.

Вашето бебе е покрито с фина коса, наречена лануго. Това обикновено изчезва известно време преди да се родят, освен ако не пристигнат рано.

Тази седмица вашето бебе може да започне да хълца от време на време. По-късно през бременността си вероятно ще можете да усещате малки ритмични трептения, когато бебето ги получи.

Вашите симптоми на бременност през седмица 15

Всяка сутрешна гадене и умора може да са се влошили досега, така че е подходящ момент да станете по-активни. Плуването, йога за бременност, ходенето или просто стоенето на краката си, доколкото е възможно по време на нормалните ви ежедневни дейности, ще изгради вашата сила за раждането и след това. Научете повече за упражненията и активността по време на бременност.

Сърбяща кожа?

Кожата ви усеща ли сърбеж при нарастващата си подутина? Това вероятно е причинено от разтягането на кожата ви. Ако е така, няма защо да се притеснявате. Можете да опитате да масажирате в кожата овлажнител без аромат. Може да забележите стрии, да прочетете всичко за тях и какво можете да направите за тях тук.

Силният сърбеж, особено по ръцете или краката, може да е признак на сериозно усложнение на бременността, наречено акушерска холестаза. Научете повече за симптомите на OC/ICP тук.

Млечница

Можете да бъдете по-склонни към тази гъбична инфекция по време на бременност. Ако забележите някой от симптомите на млечница, поговорете с акушерката си за лечението.

Кървене от носа

Може да имате запушен нос или да страдате от кървене от носа. Хормоналните промени и увеличеното кръвоснабдяване в тялото ви могат да окажат по-голям натиск върху кръвоносните съдове в носа ви, което ги кара да се счупят.

Това е доста често, но ако кървенето от носа продължава, уведомете Вашия лекар или акушерка.

Страдате ли от главоболие, спазми, подути крака или лошо храносмилане?

Ето нашето ръководство за 10 често срещани оплаквания от бременността (и как да ги избегнем).

Какво да правите в седмица 15

Продължавай да се движиш

Активността по време на бременност ще подобри здравето ви - и това е добре и за нероденото ви бебе. Сега, когато бумът ви става по-очевиден, може да се почувствате така, сякаш трябва да го защитите повече, но е безопасно да упражнявате точно до датата на падежа, стига да се чувствате добре.

Има няколко вида упражнения, които трябва да избягвате, като гмуркане и контактни спортове, но е добре да продължите с повечето упражнения, които сте правили преди бременността.

Ако не сте били много активни преди бременността си, не е късно да започнете. Ходенето, плуването и бременността йога или пилатес са всички добри начини да станете по-активни. Започнете с 10-минутни изблици и изграждайте до 30 минути на ден, ако е възможно.

„Йога беше страхотна. Наистина помогна. Моят труд беше невероятен и бърз и съм сигурен, че се свеждаше до страхотни инструкции по йога. " Кели, майка на един

Не е задължително да правите официални упражнения. Изкачването по стълбите, вместо да се качите на лифта или да излезете от автобуса на спирка по-рано, се счита за упражнение.

Ако искате нещо по-конкретно, потърсете часове за антенатални упражнения в местния център за отдих или попитайте акушерката си за класове за бременни жени във вашия район.

Вземане на болнични по време на бременност

Ако трябва да отделите почивка от работа за заболяване, свързано с бременност, това не се зачита за вашата болест.

Ако вашият мениджър обикновено предоставя болнични, вие пак ще имате право на това. Ако вашата компания не предлага болнични, можете да кандидатствате за законоустановено болнично. Научете повече за работеща бременност.