Търсите веган документални филми в Netflix?

вегански

Ако искате да разкриете истината зад земеделието на животните и въздействието върху околната среда, животните и здравето ни, това е чудесно място да започнете,

Тези новаторски документални филми демонстрират значението на консумацията на повече зеленчуци и плодове и по-малко или никакво месо и млечни продукти.

Някои ще имат челюстта ви на пода с недоверие, други ще ви сълзят и всички определено ще ви накарат да се замислите дълбоко за избора на храна, който правите.

* Всички документални филми са били налични по време на писането, но Netflix може да е премахнал някои от тях, докато прочетете това.

1. Променящите играта

Мислите ли, че не можете да изградите мускули на растителна диета? Помислете, че не можете да се представите като спортист на най-високо ниво, като ядете само растителни протеини?

Ами ако ви кажа, че всички протеини идват от растения и всъщност е по-добре за вашето здраве да изрежете средния човек (животно): по-малко възпаление, по-малък риск от сърдечни заболявания, по-малък риск от T2D, още по-силно сексуално представяне.

В този завладяващ документален филм бившият боец ​​на UFC и експерт по бойни изкуства Джеймс Уилкс обикаля света в търсене на истината за месото, протеините и силата.

С участието на елитни спортисти, специални военнослужещи и визионерски учени, Уилкс разкрива силата на растителната диета.

2. Какво е здравето

Известен с критиката като „здравния филм, който здравните организации не искат да гледате“, What The Health проследява пътуването на режисьора Кип Андерсен, докато разкрива нездравословните взаимоотношения между държавата, животновъдната индустрия и големите фармацевтични продукти.

Филмът изследва и излага здравните последици от консумацията на месо и млечни продукти, както и съществуващите усилия за тяхното прикриване.

What The Health е разследващ документален филм, който създава осведоменост относно храните, отговорни за глобалната здравна криза, като в същото време прави милиони долари за хората с лични интереси.

3. Кравешество

Преди What The Health се роди, имаше Cowspiracy.

Създадено от същия дует на режисьора Кип Андерсен и Кийгън Кун, Cowspiracy: The Secretability Secret е екологичен документален филм, който разкрива най-разрушителната индустрия днес.

Както се подразбира от заглавието, индустрията изненадващо не е транспорт, нито електричество, а животновъдство!

Научно доказано е, че земеделието на животните е водещата причина за различни проблеми, с които се сблъсква нашата планета днес. Има замърсяване на водата, обезлесяване, изчезване на видове и ерозия на горния слой на почвата; списъкът продължава.

Въпреки всичко това, водещите природозащитни организации продължават да работят сляпо и тук идва Cowspiracy.

Следвайте Андерсен, докато той се опитва да разговаря с представители на тези екологични организации и разкрива истинската причина за отказа да обсъди въпроса.

4. Земяни

Ако сте любител на животните, подгответе тъканта си, преди да гледате земляни.

Този документален филм засяга употребата ни на животни като храна, облекло, домашни любимци и развлечения, както и за научни цели.

С участието на Хоакин Феникс, този 95-минутен филм наднича в магазини за домашни любимци, приюти за животни, мелници за кученца и други подобни организации, разкривайки ежедневните си практики чрез графични кадри.

5. Вилици над ножове

Застъпвайки се за консумацията на пълнозърнеста, растителна диета за обръщане или предотвратяване на различни хронични заболявания, Fork Over Knives е документален филм, който подчертава въздействието на преработените храни и маслото върху нашето тяло.

Пълнозърнестата, растителна диета насърчава консумацията на пълноценна, растителна храна, като бобови растения, пълнозърнести храни и плодове.

Този филм разглежда работата на лекаря Калдуел Еселстин и професора по хранителна биохимия Т. Колин Кембъл, заявявайки, че някои заболявания, като рак, диабет и сърдечни заболявания, могат да бъдат предотвратени чрез консумация на растителна диета и избягване на преработена и животинска храна.

6. Черна риба

Blackfish следва историята на Тиликум, скандалната косатка, отговорна за смъртта на трима души, включително двама дресьори на косатки.

Пленен през 1983 г. в брега на Исландия, Тиликум е държан в плен на SeaWorld.

Филмът се фокусира върху последиците от задържането на косатки в плен и твърди, че твърдението на SeaWorld, че „продължителността на живота на китовете убийци в плен е сравнително сравнима с тази в дивата природа“ е невярно.

Документалният филм включва и интервюта с директора на науката на Програмата за нечовешки права Лори Марино и бившите дресьори на китове убийци.

Черната риба показва как улавянето и отделянето от техните видове носи сериозен стрес за китовете и причинява лошо здраве.

Във филма са включени и кадри от нападението на Тиликум срещу обучителите. Този документален филм не е за безгрижните, но трябва да го гледате.

7. Okja

Okja по-скоро като филм, отколкото като документален филм, но сърцето е веган послание.

Той разказва историята на Миджа, сърцеразгряващо южнокорейско момиче, и нейния масивен супер свински приятел, Окджа.

Мултинационален бизнес, собственост на семейство в Ню Йорк, управляван от злия изпълнителен директор Луси Мирандо, взема Окджа и я настанява в лаборатория в Ню Джърси, където тя е насилствено лекувана и насилствено отглеждана с друго прасе.

Без никакъв план, Миджа тръгва на приключение с една мисъл в ума: да спаси и да върне Миджа вкъщи в планините, където те щастливо принадлежат.

Докато Миджа тръгва по пътя си, тя се среща с различни хора от различен произход, всички за да й попречат да изпълни мисията си.

Този филм на Netflix засяга деликатната връзка между човек и животно. Той използва драма и хумор, за да създаде отчетлива, но ясна картина на свят, който се обръща към животното във всички нас.

8. Мирно царство

За първи път продуциран през 2004 г., „Мирно царство“ е документален филм с участието на няколко фермери, които са казали „не“ на убиването на животни и тяхното пътуване към превръщането им във веганство.

По-нова версия със заглавие Peaceful Kingdom: The Journey Home, чиято премиера беше през 2009 г., изследва преживяванията на хората с традиционно земеделско минало върху тяхната морална борба с начина им на живот.

Този филм засяга изцелението и трансформацията, показва връзката и връзката на фермерите с животните, които се грижат за тях, като в същото време предлага прозрение за сложната мрежа от социални и икономически сили, създаващи техния вътрешен конфликт.

Освен историите на фермерите, друг поразителен сценарий е хуманният акт на спасяване на животни от новообучен полицай.

Мирно царство показва емоционалния живот на животните и унищожава конвенционалния образ на фермерите и фермерския живот.

9. Разкрит

Вегутирани документират предизвикателствата на превръщането във веганство.

В този документален филм участват трима нюйоркчани, които обичат месото и млечните продукти, без да осъзнават, че изборът им на храна засяга не само телата им, но и Земята като цяло.

Те се съгласяват да научат и приемат веганска диета в продължение на шест седмици. По време на пътуването си към веганство, те изпитват и преодоляват предизвикателствата, докато разкриват ужасните тайни на животновъдството и млечната индустрия.

Освен това, този филм демонстрира съпротивата, която мнозина могат да изпитват към веганството/вегетарианството и последиците от този начин на живот върху здравето и околната среда.

Следвайте тримата участници, докато посещават изоставена кланица и животинска ферма, и бавно се навеждайте към новия си начин на живот.

10. Дебел, болен и почти мъртъв 1

Следвайки историята на Джо Крос, 100-килограмов човек с наднормено тегло, страдащ от автоимунно заболяване, този вдъхновяващ документален филм говори за намирането на отговора да бъдеш и да останеш здрав: себе си.

Джо, с наднормено тегло и болен, беше ходил на лекари и опитваше нестандартна медицина, за да намери здраве, само за да бъде разочарован.

Той осъзна, че остава единствената възможност да разчита на способността на тялото да се лекува. Затова той търгува с боклуци и започва да консумира сок от пресни плодове и зеленчуци.

По пътя си той среща стотици американци и разговаря с тях за храна и здраве. По-специално, той се среща с Фил Стейпълс, шофьор на камион в Аризона, който има същото състояние, както и той. Това, което се случва, е наистина невероятно.

Този документален филм не е само за здравето, но и за цялостно изцеление и човешка връзка.

11. Дебел, болен и почти мъртъв 2

Дебел, болен и почти мъртъв 2 очевидно е продължение на първия филм и все още проследява пътуването на Джо Крос, докато той жонглира с възходите и паденията до управление на теглото и става и остава здрав в този нездрав свят.

Джо проследява хора от първия филм и също среща нови хора, като всеки му дава нов урок. Скоро научава, че здравословното хранене е само един аспект на здравословния начин на живот.

Джо настига и Фил Стейпълс, шофьор на камион от първия филм.

С личното пътешествие на Фил към здравето, Джо осъзнава колко голямо е въздействието на общността при формирането на здравето на човека.

Този филм демонстрира, че дори да мислим, че е невъзможно, ние имаме контрол върху здравето си и следователно имаме силата да го променим.

12. Food Inc.

Food Inc. е документален филм, който разследва индустриите, които произвеждат месо и зеленчуци в САЩ, като подчертава екологичните и човешките разходи за техните неетични практики.

Филмът смело критикува различните производители и производители на индустриални храни, без да оставя камъни.

Филмът е разделен на три сегмента, като първият и вторият сегмент са посветени съответно на производството на месо, зърнени храни и зеленчуци, съответно.

И последният сегмент разкрива икономическата и правната мощ на водещите хранителни компании, прекомерното използване на химикали в производството и популяризирането на деструктивните навици на консумация на храни сред обществото.

13. Вегански ежедневни истории

Добре, така че този не е в Netflix, но е безплатен за гледане и наистина интересен, затова исках да го включа в списъка.

Проследявайки живота на четирима души от много различен произход, но които споделят едно нещо - веганска диета, този грандиозен документален филм проследява личните пътешествия на обикновени хора, всеки вървейки по своя път, докато следва вегански начин на живот.

Участниците включват ултрамаратонец, съпруга на животновъд, собственик на хранителен камион и 8-годишно веганско момиче.

Този трогателен филм със сигурност ще предизвика емоциите ви, така че бъдете готови да подушите, докато гледате.

Отидете тук, за да посетите уебсайта и да гледате документалния филм.

14. Гладен за промяна

Първоначално издаден през 2012 г., Hungry for Change е документален филм, който подчертава детоксикацията като ключ към отслабването.

Документалният филм разказва за проблемите и предизвикателствата, свързани с диетата, токсичните храни и хранителните зависимости.

Той включва интервюта с различни експерти и лектори, включително Джон Габриел, който е загубил над 200 килограма.

Той разкрива тайната си за отслабване: детоксикация на тялото, а не диета или изгаряне на калории. Освен това, t

15. В защита на храната

Въз основа на най-продаваната книга на Майкъл Полан, В защита на храната е филм, който се опитва да отговори на въпроса, който много хора по света задават - какво трябва да консумирам, за да бъда здрав?

Филмът изследва връзката между западната диета и храненето и твърди, че съвременната диета разболява хората.

Полан съветва да не се съсредоточавате върху хранителните вещества, а върху яденето на истинска храна, защото много храни днес са просто имитация.

Освен това той препоръчва да купувате храна на местно ниво и да отделяте повече време и пари за тях.

Веганите трябва да знаят, че този документален филм не изключва консултирането на консумацията на малко месо. Интересно е все пак.