Чували ли сте някога Географски език?
Със сигурност звучи странно, но потърпете ме, защото всъщност има някои интересни връзки с псориазис и псориатичен артрит.
Някои вярват, че Geographic Tongue (GT) е признак на псориазис в устата.
В днешния епизод исках да споделя с вас какво е GT, какво означава, ако имате псориазис и защо е важно да НЕ го игнорирате!
Част от причината, поради която казвам, че не трябва да го пренебрегвате, е, че вярвам, че тялото ви комуникира с вас чрез признаци и симптоми. Ако имате проблем като този, тялото ви се опитва да каже нещо.
Ето защо мисля, че географският език е важна улика и как да разберете дали го имате!
В този епизод:
- Какво е географски език + връзката му с псориазис
- Всички ли с псориазис получават ли GT?
- Тригери, лекарства + състояния, свързани с GT
- Може ли GT да е признак на недостиг на хранителни вещества?
- Защо би било добре да вземете устен изпит, ако имате псориазис
Цитати:
Някои сайтове наричат Geographic Tongue „псориазис на езика“, но това може да не е така! Не всеки с псориазис има GT, въпреки че има висока връзка между двете.
Потенциалът GT да бъде признак на недостиг на хранителни вещества подчертава защо това не е нещо, което просто да издуха.
111: Какво е географски език? (Това признак ли е на псориазис?) (ПЪЛЕН ТРАНСКРИПТ)
Добре дошли отново в епизод # 111 от шоуто за здравословна кожа!
В днешния епизод искам да споделя за потенциален признак на псориазис, който може да се появи в устата ви.
Този конкретен въпрос се нарича Географски език.
Честно казано, никога не съм чувал за това, докато редица хора не ми писаха да ме попитат за това. Не всеки с псориазис има географски език, но подобно на псориатичните лезии, той може да ви накара да се чувствате невероятно смутени от вида на езика си.
Това напомня, че признаците и симптомите на дадено състояние могат да се проявят по много неочаквани начини и в области на тялото, които не бихте очаквали. Ето защо постоянно ви казвам да обмисляте ВСИЧКИ СИМПТОМИ, за да можете да получите много по-ясна представа за случващото се.
Тъй като вярвам, че всичко обикновено е свързано, има смисъл GT да има последици за други области на тялото ви.
Ако сте забелязали забавен модел на езика си, ето какво може да се случва!
Какво е географски език?
Ако някога сте виждали забавен вихрен модел на езика на някого, това вероятно ще привлече вниманието ви.
Моделите, които се появяват на повърхността на езика, обикновено се наричат географски език (GT).
Това е безболезнено състояние, засягащо горната част на езика ви. Форми на модели, които приличат на странен дизайн или дори на карта (откъдето идва терминът).
Въпреки че е възможно моделите да изчезнат, може в крайна сметка да се появят другаде на езика.
Типично диагностициран от Вашия лекар или дори от зъболекар, не е напълно ясно какво причинява Geographic Tongue.
Дори открих противоречива информация за това кой точно GT влияе. Някои източници казват, че има тенденция да засяга възрастните хора в средата на живота, докато други източници установяват, че е по-често при деца (особено жени). (1,2)
Така или иначе, GT не е заразен. (3)
Много хора не забелязват нищо смешно, освен начина, по който изглежда езикът им.
Докато други откриват, че определени вещества притесняват или дразнят езика им. Тригерите могат да включват гореща храна, пикантна храна, кисела храна и дори пастата за зъби и водата за уста. (1) Някои симптоми могат
включват болка в езика и дори изгаряне. (2)
Как е свързан географският език с псориазис?
На някои уебсайтове съм виждал географски език, наричан „псориазис на езика“.
Но това може да не е така! Не всеки, който има географски език, също има псориазис, въпреки че има тенденция да има най-висока асоциация. (2)
Други обстоятелства, при които се наблюдава Geographic Tongue, включват „захарен диабет, синдром на Reiter, синдром на Даун, бременност, психологически фактори, фамилна анамнеза и консумация на някои лекарства, като хапчета за орална контрацепция и литиев карбонат.“ (2) Алергии и хранителни дефицити също могат да бъдат да бъдат тригери.
Хормоналните дисбаланси също могат да играят роля при жените, които развиват GT. (3)
Тук може да има потенциален споделен генетичен компонент поради „наличието на общ генетичен маркер, човешкия левкоцитен антиген (HLA) HLA-Cw6.“ (2)
Едно интересно проучване разглежда честотата на географския език и тези с псориазис. Това, което изследователите откриха, е, че изглежда има интересна връзка между онези, които са имали както проблеми, така и избор на начин на живот като употребата на алкохол. (4)
Не е необичайно хората с псориазис или псориатичен артрит дори да завършат с трайни пукнатини на езика ви. Една статия, която прегледа няколко различни проучвания, установи, че „разпространението на напукания език варира от 9,8% до 47,5% и на географския език между 5,6% и 18,1%.“ (2)
Така или иначе, проучванията изглежда показват, че устният преглед от Вашия лекар или зъболекар за проверка на здравето на езика Ви е оправдан.
Как да се отнасяме към географския език
Начините, по които хората се справят с географския език, са различни.
Ако вярвате, че имате GT, най-добре е да си уговорите среща със своя зъболекар или лекар, за да получите официална диагноза (особено защото пукнатините всъщност могат да се окажат постоянни).
От това, което успях да намеря, изглежда, че следното е конвенционалният начин за лечение на географски език - специални изплаквания на устата, които могат да бъдат антихистаминови или антисептични, облекчаване на болката, използвани през устата, изплакване на устата, което съдържа кортикостероиди и дори добавки с витамин В или цинк. )
В повечето статии, които чета онлайн, обикновено не се прави нищо, ако няма други симптоми.
Но реалността е такава като клиничен диетолог, потенциалът за GT да бъде признак на недостиг на хранителни вещества подчертава защо това не е нещо, което просто да се взриви.
Все по-ниските нива на критични хранителни вещества могат да имат дълбоко въздействие върху вашето здраве, със или без псориазис.
Клиниката в Кливланд отбелязва това хранителните дефицити играят потенциална роля. Те посочват следните недостатъци като потенциални задействащи фактори за географския език: (5)
- Цинк
- Желязо
- Фолат
- Витамин В6
- Витамин В12
Тъй като историята на употребата на противозачатъчни хапчета е рисков фактор, това допълнително подчертава защо разглеждането на хранителните магазини е важно. Известно е, че противозачатъчните хапчета изчерпват витамини от група В като фолат, В6, В12 и рибофлавин, както и цинк. (6)
Също така открих, че много от моите клиенти на псориазис са склонни да имат по-ниски или дефицитни нива на някои от тези хранителни вещества. Ето защо провеждането на определени лаборатории (които често се покриват от застраховка) може да бъде наистина полезно.
И разбира се, това подчертава защо разглеждането на симптомите извън кожата ви, както и пълната история, е толкова важно за получаване на отговори!
Надявам се, че сте намерили това за полезно и ако имате географски език, ще се радвам да чуя как разбрахте за него. Оставете своя опит и как се грижите за езика си в коментарите!
И разбира се, не забравяйте да споделите този епизод с някой, когото познавате, който има или географски език, или псориазис! Знаейки, че двамата са свързани, може да им помогне да осъзнаят колко е важно да гледат нивата на хранителните вещества.
Благодаря ви много за настройката и ще се видим в следващия епизод!
ПРЕПРАТКИ
Дженифър Фуго, MS, CNS
Дженифър Фуго, MS, CNS е интегративен клиничен диетолог и основател на Skinterrupt. Тя работи с жени, на които им е писнало от хронични проблеми с червата и кожата, открива основните причини и създава план за връщането им към по-пълен и богат живот.
Може да харесаш също.
021: Използване на храна за побеждаване на псориазис с Дане Родригес
Лекарства, които влошават псориазис
091: Псориазис и бактериална ДНК: интересна връзка (ИЗСЛЕДВАНЕ)
10 коментара
Все още не съм слушал подкаста, но преди години ми каза зъболекар, че имам географски език. Мисля, че той каза, че няма какво да се притеснявате, а просто обясни защо езикът ми има неправилна повърхност. Никога не съм имал пукнатини.
Светкавица напред 20 или повече години и бях диагностициран със серонегативен спондилартрит - ревмата каза, че смята, че или ще се развие в анкилозиращ спондилит или псориатичен артрит.
Бях на контрол на раждаемостта през 20-те си години, когато зъболекарят отбеляза външния вид на езика. Сега съм на 50, в момента се срещам с лекар-интегратор, който ме кара да приемам желязо, цинк и витамини от групата въз основа на моите автоимунни симптоми. Няма реална промяна с езика ми, но забелязвам, когато се чувствам добре автоимунно, езикът ми изглежда доста нормален, но не е нормален, когато избухвам.
Като странична бележка намерих уебсайта ви поради хронични кожни проблеми, които дерматолозите и моят ревматолог не могат да разберат. Благодаря за цялата страхотна информация!
О, боже мой! Боря се с това от 2015 г. Отидох при УНГ, който ми каза, че по моя вина съм загубил зъби ! Не знаех какво не е наред, но знаех, че не е това. Цепнатините са станали по-дълбоки, така че има чувството, че ще преминат през целия път. Пикантно-лютото е моят враг. Студено, горещо, сладко е добре. Повече болка при допир, когато ям пикантно или пукнатина, е ново или по-дълбоко. И вече знам, че поради гена MTHFR имам, че не мога да използвам нито един от витамините от група В, освен ако не са метилирани. Снимките наистина ме хвърлиха, защото езикът ми изглежда абсолютно еднакво дори бялото покритие. Понякога дори получавам оранжево покритие в задната част на езика си. Благодаря ти.
Имах GT за няколко години, без други симптоми, освен модела на езика ми. Само когато влязох в стреп култура и доктор коментира, не знаех какво е това. Около година по-късно, когато имах класическите симптоми на вагинална инфекция с дрожди и друг д-р предписа еднократна доза дифлукан като обикновен гъбичен Rx, GT ми изчезна напълно. Няколко години по-късно бях диагностициран с левкоплакия, бял подут пластир отдолу на езика ми, който зъболекарят ми ме изпрати на специалист по уши/нос и гърло за биопсия и след като го гледах почти година, отново ми беше предписан дифлукан, за друг брой и удивително той изчисти подутия ми език. Така че вярвам, че може да има гъбичен компонент в GT.
Абсолютно съгласен с теб!
Толкова се радвам да намеря този сайт!
Имах два пристъпа на GT през живота си, с десет години разлика, но и двете започнаха след месеци на контрол на раждаемостта. Този път не мога да го изритам. Наистина вярвам, че глутенът е виновен. Имах години на безплодие, след това напуснах глутена тази година и забременях два пъти! Имаме бебе, което трябва да се появи през януари 🙂
Но езикът ми все още изглежда ненормален. Изглежда малко по-добре след отказването от глутен, но аз съм отчаяна от нормалния ми розов език да се върне.
Не мога да разбера на кои храни реагира. Лимонена киселина?! Грахов протеин? Ориз?! Млечни?!
Това е толкова разочароващо.
Бих искал да науча повече за това как хората наистина се възстановяват от това!
Здравейте Джен, нещото, което може би би било НАЙ-ВАЖНО, е да се идентифицират всички потенциални хранителни дефицити (които са споменати в тази статия), тъй като това би било наистина важно за здравето на вашето дете. Недостатъците на хранителни вещества са по-голяма грижа. Надявам се това да ви помогне!
Благодаря ви много за отговора! Току-що попаднах на него. Бременността протича добре, но определено съм съгласна, че искам да знам какви недостатъци може да имам. Взимам висококачествен пренатален витамин.
Искам да знам какви тестове харесвате най-много за откриване на недостатъци? Направих спектрално вземане на кръв преди години. Това изглеждаше задълбочено. Има ли все пак по-добри тестове?
Здравей! Бременна съм от 27 седмици с GT. Имам го от 3 месеца. Първоначално си помислих, че имам орална млечница и след 2 повторения на водата за уста с антибиотик не изчезна, знаех, че е нещо друго. Проведох собствено проучване и разбрах, че е GT. Откривам, че когато ям сладкиши, езикът ми се възпалява. Отивам утре за теста за глюкоза и лабораториите, за да проверя дали имам недостиг на витамини. Моят OB не изглежда загрижен. Надявам се, че бременността е виновникът и че тя ще изчезне, след като имам бебе, тъй като НИКОГА не съм имал този проблем преди и съм на 36. Благодаря за вашата помощ!