Няма алкохол, няма проблем.

бира

Ако обичате вкуса на бирата, но официално сте пили алкохол - все още има много възможности за BYOB.

Безалкохолните бири предлагат страхотен вкус - независимо дали сте любител на пшенична бира, пилзнер или IPA, но нула алкохол. За да запазите нещата на по-здравословна страна, изберете тези, които ви харесват да пиете и този часовник съдържа 100 или по-малко калории на порция, препоръчва Suzanne Dixon, RD. И обърнете внимание - дори бирите с ниско съдържание на алкохол могат да съдържат 0,5 обемни процента алкохол, така че ако наистина се опитвате да отидете на студена пуйка на алкохол, намерете бира, която е напълно безалкохолна.

Готови ли сте да изследвате света на безалкохолната бира? Ето какво препоръчват диетолозите.

„От най-старата пивоварна в света, Weihenstephaner, има вкус на hefeweizen, с популярни аромати на лимон и пшеница, които са по-меки от IPA“, казва Кели Джоунс, RD.

На бутилка: 68 калории, 0 g мазнини, 3 g въглехидрати, 0 g захар, 0 mg натрий, 1 g протеин

С подобен вкус като техния водещ продукт, ако сте фен на обикновения Heineken, и този продукт ще ви хареса, казва Диксън.

На контейнер: 21 калории, 0 g мазнини, 4,8 g въглехидрати, 1,3 g захар, 0 mg натрий, 0 g фибри, 0 g протеин

„Трудно е да се намери добър безалкохолен стаут, така че този продукт предлага нещо, което не е в менюто на повечето пивовари. Наистина е без алкохол, така че е безопасно за всички да пият “, казва Диксън.

На бутилка: 66 калории, 0 g мазнини, 15 g въглехидрати, 9 g захар, 0 mg натрий, 0 g фибри, 0 g протеин

„Това е лека бира, бледо лагер, така че е добър вариант за любителя на светлата бира “, казва Диксън.

На бутилка: 20 калории, 0 g мазнини, 4,7 g въглехидрати, 1,7 захар, 0,2 g протеин

Тази безалкохолна пшенична бира има лек цитрусов аромат. Той е идеален за отпиване след спорт, йога или по време на слънчев ден.

На кутия: 68 калории, 0 g мазнини, (0 g седнали мазнини), 15 g въглехидрати, 87 mg натрий

Джинджифилът е добре познат стомашен заселник и освен това има противовъзпалителни свойства. „Reed’s има 9000 милиграма пресен биологичен джинджифил и използва полезни съставки, които 100% ми е удобно да влагам в тялото си, казва Мая Фелер, RD.„ Бих го избрала като безалкохолна напитка всеки ден.

На бутилка: 145 калории, 2 g мазнини (2 g наситени мазнини), 35 g въглехидрати, 35 g захар, 7 сухи безалкохолни бири

Тази пивоварна създава първокласни, вкусни продукти, които са напълно безалкохолни. Това е като кехлибарена бира, с подчертан вкус на малц и докосване на карамел, заедно с вкусен цитрус след вкус.

На бутилка: 75 калории, 0 грама мазнини, 16 грама въглехидрати, 0 g захар, 0 g фибри, 0 mg натрий, 1 g протеин

Безалкохолна бира в немски пилзнер стил, Bitburger Drive е свеж, лек и чист - идеален за отпиване през цялото лято.

На бутилка: 73 калории, 0 g мазнини, 16,8 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g фибри, 0 mg натрий, 0 g протеин

Beck's Blue се приготвя по същия начин като стандартния Beck и има същите съставки, включително ечемик, хмел, мая и вода, но алкохолът се отстранява напълно, за да стане без алкохол. Тя е супер лека и свежа, така че тази безалкохолна бира е чудесен избор, ако търсите нещо освежаващо.

На бутилка: 53 калории, 0 g мазнини, 3,2 g въглехидрати, 0 mg натрий, 0 g фибри, 0 g захар, 0 g протеин

Budweiser предлага и безалкохолна опция. Само имайте предвид, че дори без алкохол, той все още е подобен на стандартната бира по отношение на храненето. Това е леко тяло и леко сладко.

На кутия: 150 калории, 0 g мазнини, 36 g въглехидрати, 40 mg натрий, 2 g захар, 0 g фибри, 1 g протеин

Потърсете безалкохолна бира Coors, ако искате нещо просто и удобно, което можете да намерите в повечето магазини.

На бутилка: 65 калории, 0 g мазнини, 13,6 g въглехидрати, 7 mg натрий, 0 g захар, 0 g фибри, 0,7 g протеин