Липсва ли любовта ти в живота? Ето 11 храни, които могат да осигурят искрата на липсата на блясък на сексуалния апетит и да повишат либидото ви.

които

1. Целина
Сега целината може да не е избраната храна, за която мечтаете, когато мислите за секс, но е чудесен източник на храна за сексуално стимулиране. Целината съдържа андростерон, хормон без мирис, отделян от мъжкото изпотяване и възбуждащ жените. Диетичен съвет за либидо: Целината се консумира най-добре сурова. Измийте и изрежете малко и похапвайте в леглото точно преди да слезете и да се изцапате.
2. Сурови стриди
Това е един от най-известните афродизиаци. Стридите са богати на цинк и спомагат за увеличаване на производството на сперматозоиди и тестостерон. Стридите също съдържат допамин, хормон, който помага за изграждането на либидо. Опитайте да нахраните стрида по време на вашата рутинна игра за предлюбие и тя да ви храни.
Диетичен съвет за либидо: Изтъркайте добре черупките, за да отстраните мръсотия или бактерии. Отворете ги и ги поставете върху легло от натрошен лед, изцедете върху тях малко пресен лимон, ако искате, и след това започнете да изсмуквате.

3. Банани
Бананите съдържат ензима бромелаин, който повишава либидото и обръща импотентността при мъжете. Освен това те са мощни източници на калий и витамини от група В като рибофлавин, които повишават общите енергийни нива на организма.
Диетичен съвет за либидо: Чудесен начин да включите бананите във вашата секс фантазия е да поставите нарязани парчета банан върху тялото на вашата дама любов и бавно да ги ядете.

4. Авокадо
Ацтеките споменават дървото авокадо ahuacatl като „дърво на тестисите“. Авокадото съдържа високи нива на фолиева киселина, която помага за метаболизма на протеините, като по този начин ви дава повече енергия. Те съдържат витамин В6 (хранително вещество, което увеличава производството на мъжки хормони) и калий (който помага за регулирането на щитовидната жлеза на жената), два елемента, които помагат за повишаване на либидото както при мъжете, така и при жените.
Диетичен съвет за либидо: Разрежете авокадото наполовина, извадете вътрешностите с пръсти и след това накарайте жената си да го оближе.

5. Бадеми
Бадемите са чудесен източник на незаменими мастни киселини. Те осигуряват суровината за здравословното производство на хормони при мъжа. Освен това миризмата на бадеми предизвиква страст у жените. Можете да добавите към сексуалната атмосфера, като запалите свещи с аромат на бадем, за да изградите нейното настроение.
Диетичен съвет за либидо: Яжте бадеми сурови (без добавена сол или сладост). Алтернативно натрошете малко пресни бадеми и ги поръсете върху салатата си, за да получите необходимата енергия.

6. Манго, праскови и ягоди
Какво по-стимулиращо от потъването на зъбите в лепкаво-сладък плод? Какво ще кажете да добавите това във вашия режим на любовната игра? Опитайте да капете соковете върху телата си и да оближете остатъците като еротична фантастична игра. Това е вкусен начин да откриете телата на другия.
Диетичен съвет за либидо: Обелете мангото, нарежете прасковата и нарязайте малко ягоди и се хранете помежду си по време на секс.
7. Яйца
Яйцата са богати на витамини В6 и В5. Те помагат за балансиране на нивата на хормоните и борбата със стреса, две неща, които са от решаващо значение за здравословното либидо. Яйцата също са символ на плодородието и прераждането. Яденето на сурови пилешки яйца непосредствено преди секс се казва, че повишава либидото и увеличава енергийните нива. Но всички яйца от птици и риби съдържат B6 и B5.
Диетичен съвет за либидо: Предварително вземете няколко твърдо сварени яйца.

8. Фиг
Смокините са отлични източници на аминокиселини, които повишават либидото. Те също могат да подобрят сексуалната издръжливост.
Диетичен съвет за либидо: Нахранете я с пресни смокини и оставете соковете да се развихрят, докато и двамата се обогатявате

10. Чесън
Макар че не искате да миришете на чесън по време на страстно заключване на устните, чесънът съдържа алицин, съставка, която увеличава притока на кръв към половите органи.
Диетичен съвет за либидо: Ако миризмата просто няма да работи за вас - или не можете да понесете чесън - вместо това изберете капсули чесън.

11. Шоколад Шоколадът съдържа теобромин - алкалоид - който много прилича на кофеина. Съдържа и фенилетиламин, химично вещество, което създава усещането за „влюбеност“. И така, когато вашата жена говори за това колко добър шоколад я кара да се чувства, има някаква наука зад нея. В допълнение, тъмният шоколад има огромно количество антиоксиданти, които са чудесни за организма като цяло, тъй като спомагат за поддържането на имунната система.
Диетичен съвет за либидо: Нахранете се с шоколадови бонбони по време на любовната игра или оближете шоколадовия сос по телата на другия!