Редовното пиене на сок от червена боровинка е един от най-добрите начини за въвеждане на много антиоксиданти във вашата система. Самият плод също съдържа витамини, био-флавоноиди и минерали, които могат да направят чудеса за вашето здраве. Изборът да включите сок от червена боровинка във вашата диета е лесното решение. Намирането на подходящия за вас е малко по-трудно.
За да ви помогнем да сортирате всички опции, без да се налага да купувате и опитвате всички различни видове сокове за себе си, ние разработихме това изчерпателно ръководство. Разгледайте нашите съвети, информация за най-популярните сокове и експертни отзиви.
Какво да търсите
- Бутилиран сок (коктейл). Червената боровинка, която можете да пиете направо от бутилката, би попаднала в тази категория. Често наричан соков коктейл, това е вариант с повече захар. Въпреки че можете да получите чист сок от червена боровинка в тази форма, той е много горчив и се използва по здравословни причини повече от удоволствие.
- Концентрирайте се. Червеният боровинен концентрат е по-силен, по-компактен и често по-чист от всяка друга форма на сок от червена боровинка. Това е най-чистата форма на сока, която можете да намерите. Всичко, което трябва да направите, е да добавите вода и подсладител, ако желаете. Това е най-добрият сок от червена боровинка за лечение на проблеми с пикочните пътища и за намаляване на количеството захар.
- Смеси. Ако пиете сок от червена боровинка по здравословни причини, може би не е задължително да харесвате често тръпчивия вкус на чист сок от червена боровинка. Това е мястото, където смесите или смесите са полезни. Сокът от червена боровинка често се смесва с други ягодови сокове, за да добави сладост и да направи по-заоблен вкус. Това обаче често означава, че има повече добавена захар (както истинска, така и изкуствена).
Топ 10 таблица сокове от червена боровинка
Картина | Име | Захар/Сервиране |
1. Коктейл от сок Langers, малина от червена боровинка | 33g | |
2. Динамично здраве - концентрат от сок от червена боровинка | 8g | |
3. Ocean Spray Diet Cranberry Spray | 2g | |
4. R.W. Knudsen Family Just Juice, Organic | 8g | |
5. Океан спрей 100% сок червена боровинка | 28g | |
6. Lakewood PURE сок от червена боровинка | 9g | |
7. Чистота Био сок, коктейл от червена боровинка | 25гр | |
8. Тропикана сок от червена боровинка | 37г | |
9. Langers Zero Sugar Добавен сок от червена боровинка | 8g | |
10. Ocean Spray Сок от бяла червена боровинка | 26g |
Как да получите перфектния сок от червена боровинка за вашите нужди
- Помислете за количеството захар. Червените боровинки имат тръпчив вкус и като цяло се добавя много захар, за да направи напитката по-приятна. Помислете колко сладко харесвате сока си и дали сте готови да се справите с неудобството на концентрата.
- Брояч на калории. Никой не иска добавени калории в диетата си. Има начини да получите вкусния сок от червена боровинка, който жадувате, без вина. Обмислете възможностите за диета, както и чистите сокове.
- Добавки. Съставките, които се добавят към сока ви, трябва да подобрят вкуса, без да пречат на здравето ви. Най-добрият сок от червена боровинка ще бъде чист, но следващият най-добър ще бъде сок, който няма консерванти или ГМО.
Топ 3 най-добри мнения за сокове от червена боровинка
1. Коктейл от сок Langers
Langers Juice Cocktail е комбинация от сок от червена боровинка и малина, която е най-близо до сока без вина, който не компрометира вкуса. Самият сок е без глутен, не съдържа консерванти, ГМО съставки или царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза. Независимо дали сте в състояние на здраве, гледате ли талията си или имате алергии, това е чудесен сок за всички.
Сокът е много вкусен с точното количество сладост. Въпреки че е ароматен, той все пак може да се напои и да бъде вкусен, ако сте загрижени за децата, които пият сок. Това няма нормалната горчивина, която идва със сок от червена боровинка, тъй като е смес. Това е положително за някои и отрицателно за други, така че определено си струва да се отбележи, преди да купите.
Имайки предвид цената, това е по-достъпен вариант по отношение на сок от червена боровинка. Тъй като тя е смес, вие получавате здравословните ползи от червената боровинка, без да се налага да я смесвате със сода или други сокове, ако не се наслаждавате на вкуса.
2. Динамичен здравен концентрат от сок от червена боровинка
Динамичното здраве - концентратът на сок от червена боровинка е истинската сделка. Това не е от онези супер захарни смеси, които бихте могли да съхранявате в хладилника за цялото семейство. Тъй като това е концентрат, той трябва да бъде приготвен и смесен с вода и подсладител на вкус. Това не е най-удобният начин да си набавите сок, но е един от по-здравословните и по-нискокалорични методи.
Това е чист сок от червена боровинка. Това означава, че в самия сок няма нищо, което да се отрази негативно на вашето здраве. По този начин това е чудесно решение за всеки, който иска да лекува инфекция на пикочните пътища със сок от червена боровинка без добавените захари.
Това е добър вариант и за всеки, който има ограничено пространство. По-малката бутилка има огромен брой порции вътре, когато се смесва с вода и е лесна за съхранение. Вкусът също не е прекалено сладък или тръпчив. Той е леко сладък и е по-икономичният и най-подходящ за космоса най-добрият начин да имате сок, който харесвате.
3. Ocean Spray Diet Cranberry Spray
Ocean Spray Diet Cranberry е лекият и освежаващ сок от червена боровинка, който винаги сте искали, без добавените и много нежелани калории. Това е вкусен сок, който има само 5 калории на порция. Независимо дали се борите с инфекция на пикочните пътища или се нуждаете от миксер за вашия домашен бар, това е най-добрият сок от червена боровинка, който можете да купите с парите си.
Това е соков коктейл, което означава, че е готов да тръгне направо от бутилката. Това очевидно е удобно и означава, че този сок повече от се конкурира с концентратите по отношение на здравето.
Трябва да се отбележи, че този сок се съхранява в перфектната вкусова комбинация, тъй като са добавени подсладители без захар. Това е част от причината за по-малкото калории, но може да създаде проблем и за всеки, който е чувствителен към подсладители като тези с проблеми с ГИ реакцията.
- Най-доброто ръководство за вкус на консервирана сьомга 2020
- 10 най-добри; Най-здравословната храна за кучета с ограничена съставка през 2020 г.
- 10 най-добри добавки за гъби през 2020 г. Ръководство за закупуване - Gear Hungry
- 8 най-добри храни за хранене на френски булдог за възрастни и кученца през 2020 г. и нашето задълбочено хранително ръководство
- 9 най-добри играчки за игра за игра за деца (отзиви през 2020 г.) - мама обича най-добре