За да помогнем на нашите колеги от Сеулит да подготвят плажните си тела за лятото, ние съставихме списък с 10-те най-добри англоговорящи фитнес зали в Сеул.
Забележка: Имайте предвид, че членските такси във фитнес залата варират в зависимост от продължителността на договора и промоционалните периоди.
Арнолд Хонг Фитнес | Seodaemun-gu, Сеул
Публикация, споделена от 조 해봉 (@ haehaehae5702) на 15 ноември 2017 г. в 12:21 ч. PST
Фитнес зала Arnold Hong разполага както с модерно оборудване за фитнес, така и с отлично обслужване. Обучителите тук са винаги на разположение, за да помогнат на клиентите при възникнали въпроси. Ако сериозно се занимавате със свалянето на мазнини и натрупването на мускули за лятото, Арнолд Хонг предлага интензивни тренировъчни сесии 1: 1 с треньор по ваш избор. Членствата включват безплатно шкафче и две безплатни кърпи.
Фитнесът разполага и с просторна танцова зала, в която редовно се провеждат уроци по йога и пилатес. Ако се интересувате от сърдечно-съдово здраве, има над 20 работещи машини и стационарни велосипеди. За да направите нещата още по-добри, в заведенията има кафене, което предлага вкусни протеинови шейкове и здравословни ястия, започващи от 5000 KRW.
Очаквани такси за членство
- 3 месеца (210 000 - 300 000 KRW)
- 6 месеца (300 000 - 450 000 KRW)
- 1 година (500 000 KRW - 600 000 KRW)
Фитнес Star-Kali | Seodaemun-gu, Сеул
Фитнесът Star-Kali има за цел да ви помогне не само да подобрите тялото си, но и ежедневните си навици в начина на живот. Неговата програма за обучение се основава на години на проучване на данни и опит, а Star-Kali разработва уникални фитнес програми, базирани на индивидуални физически профили и графици.
Star-Kali предлага упражнения като пилатес и йога и зумба. Класът му Zumba е съставен от енергични танцови съчетания, идеални за изгаряне на стотици калории по време на заглушаване на закачлива музика. В допълнение към съблекалните и душовете, съоръженията тук включват закрит голф игрище и сауна. Ето списък с личните треньори на центъра и други клонове .
Очаквани такси за членство
- 6 месеца (360 000 KRW)
- 1 година (480 000 KRW)
- 20 PT сесии (1 250 000 KRW)
Бокс фитнес Еверест | Мапо-гу, Сеул
Публикация, споделена от everestboxing (@everestboxing) на 29 януари 2018 г. в 18:08 ч. PST
За тези, които мечтаят да станат следващият Флойд Мейуедър, Еверест Бокс е мястото, където да тренират. Главният треньор в Еверест е бивш професионален боксьор, който е тренирал в боксовата академия на Робърт Гарсия в Америка. Ако обаче сте само начинаещ, който иска да усети спорта, няма нужда да се тревожите. Еверест предлага 3-6 месечна програма, която преподава основите на бокса. Напредъкът в програмата ще зависи от вашите способности и подобрения. По време на тази програма ще работите и с треньори, за да подобрите вашата диета и физика на тялото.
Боксери от страни като САЩ, Англия, Тайван, Русия и Германия са тренирали на Еверест в миналото. Това е наистина международна обстановка с многоезични обучители и персонал.
Очаквани такси за членство
- 1 месец (150 000 KRW за началния месец, 110 000 KRW за следващия)
- 3 месеца (300 000 KRW)
- 6 месеца (500 000 KRW)
FitClub | Йонгсан-гу, Сеул
Публикация, споделена от Fitclubseoul (@fitclubseoulpersonaltraining) на 31 март 2016 г. в 7:43 ч. PDT
FitClub е фитнес и пилатес студио, разположено в сърцето на Itaewon с двуезичен персонал (английски и корейски). Всеки личен треньор във FitClub има поне десет години опит в съответните области. Някои се специализират в отслабването, докато други са експерти в увеличаването на мускулите. Също така всеки треньор е сертифициран както от местни, така и от международни фитнес организации.
Консултациите са безплатни във FitClub и повечето предлагани програми са индивидуални, гарантиращи, че клиентите перфектно държат, функционират и формират. Едно нещо, което трябва да имате предвид, преди да се регистрирате, е, че фитнес залата е от по-малката страна - така че, ако имате бюджет, помислете за участие в групов клас!
Очаквани такси за членство
- Обучение 1 към 1 (TBD)
- Групов клас (30 000 KRW)
Бойни изкуства за тяло и Сеул | Йонгсан-гу, Сеул
Публикация, споделена от veganbeats (@veganbeats) на 7 февруари 2018 г. в 19:15 ч. PST
Body & Soul е водещият фитнес център на Itaewon и включва не само редовни програми за упражнения, но и уроци по самозащита. Тук можете да се регистрирате в различни програми за самозащита, включително муай тай кикбокс, MMA, Krav Maga и бразилско жиу-жицу.
Ако имате деца, помислете дали да не ги запишете в програмата Junior Junior Warriors, която се фокусира върху самодисциплината, фитнеса и самочувствието за децата. Четири урока за един месец ще струват 60 000 KRW, докато допълнителните класове са на цена от допълнителни 20 000 KRW всеки.
За разлика от повечето фитнес центрове в Сеул, уроците по Body & Seoul се преподават на английски език! Корейски преводачи обаче са на разположение за лица, които не говорят английски. Вместо фиксирана месечна такса, клиентите плащат според това колко често искат да се явят в клас. Имайте предвид, че частните уроци и личните такси за обучение могат да варират. Налични са военни и семейни отстъпки за отговарящи на условията клиенти.
Очаквани такси за членство
- 2 урока седмично в продължение на 3 месеца (285 000 KRW)
- 3 класа на седмица за 3 месеца (350 000 KRW)
- Неограничени часове за 3 месеца (525 000 KRW)
4TP Фитнес | Seocho-gu, Сеул
Публикация, споделена от ShinDongWon (@dave_shindongwon) на 12 февруари 2018 г. в 5:57 ч. PST
Ако търсите интензивни кросфит тренировки, 4TP Fitness е мястото да отидете. Мисията на 4TP е да помогне на своите членове да „отприщят спортиста отвътре“. Интериорът тук е изключително просторен, което го прави идеалното място за изпълнение на интензивни тренировки. Програмата CrossTP на 4TP включва комбинация от сърдечно-съдови, гребни, тежестни и гимнастически упражнения. Ако обаче Crossfit не е вашето нещо, опитайте традиционната приложна фитнес програма.
Собственикът на 4TP Fitness е корейско-американският певец Брайън Джоо. В резултат на това ще намерите препоръчани упражнения, написани на английски, и отлично обучени англоговорящи обучители. Въпреки че членските такси могат да бъдат скъпи, те включват достъп до неограничени класове и сауна в съоръженията.