Подробности за рецептата
Очаквано време:
30
Порции: 2
Съставки
Инструкции
Загрейте фурната до 190С
Нарежете централното парче патладжан на големи тънки филийки. Един среден патладжан може да даде 4 филийки, което общо е около 200 грама. Остатъците могат да се превърнат в вкусен омлет от патладжани на следващата сутрин;)
Нарежете доматите и моцарелата на тънки филийки.
Разстелете кварка от горната страна на филийките патладжан, за да осигурите влажна повърхност, добавете поръсете с италианска подправка.
Поставете 3 кръгчета домат върху всяка филийка патладжан. Покрийте доматите, като върху тях поставите филийки моцарела.
Залейте сиренето с бекон с ниско съдържание на мазнини (пуешкият бекон е добър вариант) и подправете на вкус.
Поставете във фурната, загрейте, докато зеленчуците омекнат и сиренето се разтопи, около 10 до 15 минути.
Сервирайте в топли чинии.
Млечни!
В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.
Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта