Трябва да влезете, за да добавите лична бележка. Вход | Регистрирам
Моите бележки
Добавяме рецептата към вашата кутия за рецепти.
Това беше добавено към вашата кутия за рецепти.
Трябва да влезете, за да добавите рецепта. Вход | Регистрирам
Споделете този рецепт
Това не е поредната проста, скучна рецепта от зелева супа! Свежа, по-здравословна алтернатива, нашата супа от зеле Zesty изстрелва вкуса нагоре! Тайната е в добавянето на малко зелени люти чушки към сместа. Толкова е вкусно, че всички на масата ще искат още!
Какво ще ви трябва
- 2 чаши ситно нарязан лук
- 1 (14-унция) кубчета домати със зелени люти чушки
- 1 (8-унция) доматен сос без сол
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 4 чаши вода
- 3 чаши настъргано зелено зеле
- 1 супена лъжица кафява захар
Какво да правя
- Покрийте тенджера за супа със спрей за готвене. На умерен огън варете лука до омекване, като от време на време разбърквате.
- Междувременно обработвайте доматите в блендер или кухненски робот около 30 секунди.
- Разбъркайте домати, доматен сос, чесън и вода в тенджера с лук. Оставете да заври, намалете топлината до минимум и оставете да къкри, непокрито, около 15 минути. Разбъркайте зелето и кафявата захар. Гответе 10 до 15 минути или докато зелето омекне.
Преди да започнете да готвите!
- Пригответе се да приготвите още по-лесни рецепти от зелена салата и други зеле!
- Зелевата супа е толкова вкусна и популярна! Опитайте да разбъркате нашите любими рецепти за приготвено зеле за следващото ви гърне. Със сигурност ще бъдат хит!
- Забавен факт!
- Зелето е един от най-старите зеленчуци. Той датира от 1600-те години и все още се смята за основна храна в страните по света. В Съединените щати най-често отглежданите зеле са зелени, червени и савойски, но по света има над сто различни вида зеле. Това е доста невероятно! Не е чудно, че има толкова много разнообразни рецепти за зелева супа!
- 30 най-добри рецепти за вегетарианска супа - Лесни, здравословни вегетариански супи
- Ахой, предайте консервираните със зеле зеле в ерата на изследванията ИСТОРИЯ
- Подобрете вкуса и намалете солта в домашна супа - Натриев разпад
- Подобрете метаболизма си със супа - Здравият домашен готвач
- 32 Рецепти от зеленчукови супи - здравословни зеленчукови супи