Вкусната кора от сирене на тази деликатна риба е вкусна комбинация.
2 килограма портокалов груб (може да се замени подметка, треска или хапка)
1/3 чаша настърган пармезан
1/3 чаша лека майонеза
1/4 чаша зелен лук, нарязан
1/2 чаена лъжичка лимонов сок
1/4 до 1/2 чаена лъжичка чесън на прах
Лют сос на вкус
Загрейте фурната до 350 градуса. Поставете рибата в плитък стъклен гювеч, покрит със спрей за готвене; печете 8 минути или докато рибните люспи лесно се изпитват с вилица. В малка купа смесете останалите съставки, след което разпределете сместа равномерно върху сварените филета. Печете 6 инча от топлината в продължение на 5 минути или докато отгоре леко покафенее. Сервира 6.
Адаптиран от „Просто Колорадо: Хранителни рецепти за заети хора“, Колорадо диетична асоциация
Подкрепете местната журналистика
Читателите около Steamboat и Routt County правят възможността Steamboat Pilot & Today’s work. Вашият финансов принос подкрепя усилията ни за предоставяне на качествена, местна журналистика.
Сега повече от всякога вашата подкрепа е от решаващо значение, за да ни помогнете да информираме нашата общност за еволюиращата пандемия на коронавирус и въздействието, което оказва на местно ниво. Всеки принос, независимо дали е голям или малък, ще има значение.
Всяко дарение ще бъде използвано изключително за разработване и създаване на повишено отразяване на новини.
Започнете диалог, останете на тема и бъдете любезни.
Ако не спазвате правилата, коментарът ви може да бъде изтрит.
- Яде ли портокаловата кора здрав Андрю Вайл, М
- Израелците са образци на здравословното хранене Nutrition The Guardian
- Как да добавите тръпчиви череши към диета със здравословно хранене SF Gate
- Планове за добро хранене за отслабване за борци със здравословно хранене SF Gate
- Преминаването към вегетарианство за сексуалното ви влечение може да повлияе на зеленчуците върху либидото ви; Хранене здравословно вегетарианско и