Наднорменото тегло и затлъстяването могат да повишат риска от някои здравословни проблеми и да са свързани с определени емоционални и социални проблеми.

Какви са някои рискове за здравето от наднормено тегло и затлъстяване?

Диабет тип 2

Диабет тип 2 е заболяване, което се появява, когато кръвната Ви захар, наричана още кръвна захар, е твърде висока. Около 8 от 10 души с диабет тип 2 са с наднормено тегло или със затлъстяване. 8 С течение на времето високата кръвна захар води до проблеми като сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания, проблеми с очите, увреждане на нервите и други здравословни проблеми.

Ако сте изложени на риск от диабет тип 2, загубата на 5 до 7 процента от телесното тегло и редовното физическо натоварване може да предотврати или забави появата на диабет тип 2.

Високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане, наричано още хипертония, е състояние, при което кръвта тече през кръвоносните Ви съдове със сила, по-голяма от нормалната. Високото кръвно налягане може да натовари сърцето ви, да увреди кръвоносните съдове и да увеличи риска от инфаркт, инсулт, бъбречни заболявания и смърт.

рискове
Наднорменото тегло и затлъстяването могат да повишат риска от някои здравословни проблеми като високо кръвно налягане.

Сърдечно заболяване

Сърдечно заболяване е термин, използван за описване на няколко проблема, които могат да засегнат сърцето ви. Ако имате сърдечно заболяване, може да имате сърдечен удар, сърдечна недостатъчност, внезапна сърдечна смърт, стенокардия или нарушен сърдечен ритъм. Високото кръвно налягане, необичайните нива на мазнини в кръвта и високите нива на глюкоза в кръвта могат да повишат риска от сърдечни заболявания. Кръвните мазнини, наричани още кръвни липиди, включват HDL холестерол, LDL холестерол и триглицериди.

Загубата на 5 до 10 процента от теглото ви може да намали рисковите фактори за развитие на сърдечни заболявания. Ако тежите 200 килограма, това означава да загубите само 10 килограма. Загубата на тегло може да подобри кръвното налягане, нивата на холестерола и притока на кръв.

Удар

Инсултът е състояние, при което кръвоснабдяването на мозъка ви внезапно се прекъсва, причинено от запушване или спукване на кръвоносен съд в мозъка или шията ви. Инсултът може да увреди мозъчната тъкан и да ви направи неспособни да говорите или да движите части от тялото си. Високото кръвно налягане е водещата причина за инсулти.

Сънна апнея

Сънната апнея е често срещано заболяване, при което не дишате редовно, докато спите. Може да спрете да дишате напълно за кратки периоди от време. Нелекуваната сънна апнея може да повиши риска от други здравословни проблеми, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Метаболитен синдром

Метаболитният синдром е група от състояния, които ви излагат на риск от сърдечни заболявания, диабет и инсулт. Тези условия са

  • високо кръвно налягане
  • високи нива на глюкоза в кръвта
  • високи нива на триглицериди в кръвта
  • ниски нива на HDL холестерол („добрият“ холестерол) в кръвта
  • твърде много мазнини около кръста

Затлъстели чернодробни заболявания

Затлъстелите чернодробни заболявания са състояния, при които мазнините се натрупват в черния дроб. Мастните чернодробни заболявания включват неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) и неалкохолен стеатохепатит (NASH). Затлъстелите чернодробни заболявания могат да доведат до тежко увреждане на черния дроб, цироза или дори чернодробна недостатъчност.

Артроза

Артрозата е често срещан, дълготраен здравословен проблем, който причинява болка, подуване и намалено движение в ставите. Наднорменото тегло или затлъстяването може да повиши риска от остеоартрит чрез допълнителен натиск върху ставите и хрущялите.

Заболявания на жлъчния мехур

Наднорменото тегло и затлъстяването могат да повишат риска от заболяване на жлъчния мехур, като камъни в жлъчката и холецистит. Дисбалансът в веществата, съставляващи жлъчката, причинява камъни в жлъчката. Камъните в жлъчката могат да се образуват, ако жлъчката съдържа твърде много холестерол.

Някои видове рак

Ракът е колекция от свързани заболявания. При всички видове рак някои от телесните клетки започват да се делят, без да спират и да се разпространяват в околните тъкани. Наднорменото тегло и затлъстяването могат да повишат риска от развитие на някои видове рак.

Заболяване на бъбреците

Бъбречна болест означава, че бъбреците ви са повредени и не могат да филтрират кръвта, както би трябвало. Затлъстяването повишава риска от диабет и високо кръвно налягане, най-честите причини за бъбречни заболявания. Дори ако нямате диабет или високо кръвно налягане, самото затлъстяване може да насърчи бъбречно заболяване и да ускори напредъка му.

Проблеми с бременността

Наднорменото тегло и затлъстяването повишават риска от здравословни проблеми, които могат да се появят по време на бременност. Бременните жени с наднормено тегло или затлъстяване може да имат по-голям шанс за това

  • развитие на гестационен диабет
  • с прееклампсия - високо кръвно налягане по време на бременност, което може да причини тежки здравословни проблеми на майката и бебето, ако не се лекува
  • нуждаещи се от цезарово сечение или C-сечение и като резултат отнема повече време за възстановяване след раждането

Какви емоционални и социални проблеми са свързани с наднорменото тегло и затлъстяването?

Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с психични проблеми като депресията. Хората, които се справят с наднорменото тегло и затлъстяването, също могат да бъдат обект на пристрастия към теглото и заклеймяване от други, включително доставчици на здравни услуги. Това може да доведе до чувство на отхвърляне, срам или вина - допълнително влошаване на психичните проблеми.

Препратки

[8] Национален доклад за статистиката за диабета, 2017 г. Уебсайт за центрове за контрол и превенция на заболяванията. https://www.cdc.gov/diabetes/data/statistics/statistics-report.html. Актуализирано на 17 юли 2017 г. Достъп до 25 октомври 2017 г.

Това съдържание се предоставя като услуга на Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), част от Националните здравни институти. NIDDK превежда и разпространява резултатите от изследванията, за да повиши знанията и разбирането за здравето и заболяванията сред пациентите, здравните специалисти и обществеността. Съдържанието, произведено от NIDDK, се преглежда внимателно от учените от NIDDK и други експерти.

NIDDK иска да благодари:
Jamy D. Ard, Wake Forest Baptist Health, Wake Forest School of Medicine

Свържете се с нас

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания
Здравен информационен център