След това, което изглежда като вечност на изолация, бездействие и смелост да твърдя емоционално хранене, заповедите за подслон на място за коронавирус най-накрая започнаха да облекчават. С това, което се случва сега, бизнесът се активира, хората стават все по-мобилни и офисите започват да се раздвижват. Това е чудесна новина за специалиста по отслабване, който е повече от готов да се върне в клиниката и отново да осъществи този личен и важен личен контакт с клиентите си. Така започва краят на една много интересна и изпитателна глава от целия ни живот. Всъщност, ако мислите за живота си като за книга, състояща се от много различни глави, тази глава със сигурност ще се открои като забележителен и може би ключов момент във вашата житейска история. Както обичам да казвам, краят на едно нещо винаги е началото на нещо друго. Така че защо да не направите края на вирусното сътресение началото на вашето пътуване до уелнес.
Истината е, че имате прекрасна възможност пред вас точно в този момент. Това, което правите сега, може да се превърне в важна и променяща живота глава в живота ви. Ако решите да влезете отново в света с обновено чувство за здравно съзнание, може някой ден да погледнете назад и да си спомните цялото това нарушение на коронавируса като катализатор, който промени живота ви по отношение на вашето здраве.
Имайки това предвид, бих искал да помислите за участие в малко занимание за осъзнаване, което аз наричам Следващата глава. Предлагам това предложение от време на време, тъй като това е интересен и креативен начин да се мисли и да се мисли стратегически за по-здравословно бъдеще. Аз наричам тази дейност Следващата глава защото наистина става дума за следващата глава от вашата реална история, че тепърва се подготвяте да пишете. Историята на живота ви до сега вече е разказана, но следващата глава тепърва ще бъде написана. Предлагам ви да направите темата в следващата глава за подобряване на здравето си и в резултат на това да се ангажирате да бъдете по-добър стопанин на физическото и емоционалното си Аз Ако направите това, ще поставите основите за по-здравословно бъдеще.
Когато всичко е казано и направено, животът ви много прилича на книга и само вие сте автор на тази книга. Все пак това е твоят живот! Написвате целия диалог за живота си, създавате настройките, в които работите, хвърляте героите, с които взаимодействате, и ръководите действието през цялото време. Всяка фаза от вашето пътуване е като различна глава от вашата житейска книга. Това, което искам да направите днес, е да бъдете инициативни, да гледате напред и да бъдете по-внимателни да живеете по-здравословно. Направете темата на тази следваща глава всичко за това как най-накрая сте намерили вътрешната сила да се грижите за здравето си и да управлявате теглото си.
Както знаете, съдържанието в книга излага историята глава по глава. Заглавието на всяка глава е индикация за това, което предстои, докато романът напредва по линеен начин от началото до края. Вашето пътуване до уелнес много прилича на роман. Сигурен съм, че някои от вас си мислят, че вашият конкретен роман за отслабване и уелнес принадлежи някъде в раздела за научна фантастика или ужаси. Но фактът остава, че вашето уелнес пътуване е като роман, който все още не е завършен. Ако следвате моята аналогия, точно като роман, вашият жизнен път също е разделен на сегменти или глави. Това, върху което искам да се съсредоточите днес, е следващата глава от вашата житейска книга. Тази глава е свързана с излизането ви от спирането на коронавируса и какво се случва с вашето здраве и благополучие, когато се ангажирате отново със света.
И така, в опит да ви накарам да мислите напред, моят въпрос към вас днес е следният. Ако вашето пътуване към по-здравословен живот е следващата глава във вашата книга, как ще озаглавите следващата глава? Предлагам ви да помислите сериозно и да създадете заглавие, което да обобщи истинския образ на това, което възнамерявате да направите в тази глава от живота си. Тогава ви предлагам да запишете това заглавие и да го публикувате на различни места, където ще го виждате редовно. Може да искате да си го повтаряте преди всеки път, когато ядете. И точно преди да си легнете всяка вечер, отидете до огледалото, погледнете се директно в очите и го повторете 5 пъти на глас. Това може да помогне на посланието да проникне във вашите мечти и да се впие в съзнанието ви, като по този начин ви направи по-дълбок и по-дълбок начин. Нека заглавието на тази глава представлява вашата лична уелнес мантра и да служи като постоянно напомняне за вашата цел и цел. Защото, когато всичко е казано и направено, ВИЕ сте авторът на живота си и само ВИЕ можете да създадете сюжетната линия и рамката, в която живеете този живот. И като автор, вие имате пълната сила да напишете история по ваш вкус с избрания от вас край!
Изтеглете собственото си копие на „Връщане към отслабването: Следващата глава - Завръщане към отслабването“
Ако тази статия ви харесва, може да се насладите на „Какво е средното ви хранене“.