Също така изброявам ръста си, размера на роклята и дори размера на сутиена си. И никога повече няма да го пазя в тайна.

публикувам

[ Предупреждение за задействане: Това есе обсъжда теглото и хранителните разстройства.]

Към миналата седмица тежа 172 килограма. Това не е номер на гол или начално тегло, а просто тегло, което моята рамка от пет фута и седем инча носи, дава или отнема няколко.

Според калкулатора на Националния здравен институт на САЩ в Google имам наднормено тегло.

В един момент от живота си щях да се срамувам да ви кажа това. Всъщност има несъмнено хора, които се чудят защо все още не ме е срам. „Не е ли нездравословно да се гордееш с наднормено тегло?“ може да се попита. „Не бихте ли били по-щастливи, ако отслабнете с 13 килограма и спадне до„ нормален “ИТМ?“ Откровеният отговор е не. Бих бил по-щастлив, ако броят, който се появи, когато стоя на везна, не диктува стойността ми. Ето защо наскоро реших да публикувам теглото си, включително селфитата, в моя акаунт в Twitter.

Първите туитове

Ето как започна: През декември забелязах, че моята приятелка Анджела е включила теглото си в своята биография в Twitter. Първият ми инстинкт беше да кажа: „Обичам това, но никога не бих могъл да го направя“. И тогава започнах да се чудя защо не мога да го направя. Защо бях толкова смутен и самосъзнателен от идеята? Въпреки че моят образ на себе си се подобри драстично в средата на двадесетте ми години, все още се страхувах да кажа на хората какво е теглото ми. така че просто го поставих. И познайте какво? Не се чувствах по-различно! Но през последните няколко месеца хората от време на време питат защо има "172 паунда". И така, преди няколко седмици започнах да пиша за моите разсъждения:

Понякога ме питат защо теглото ми е в биологията ми, а за пръв път това е пр. Н. Е. Мисля, че е странно как хората нямат представа как изглеждат различните тежести

Също така описах колко изненадани са хората, когато разберат, че често пазарувам в магазини с големи размери.

приятно е b честно за моя размер/тегло bc ppl често са изненадани пазарувам плюс размер, което доказва, че не знаят как изглежда плюс размерът

Няколко туитове по-късно реших да публикувам снимка на цялото тяло плюс статистиката си: 172 паунда, 5'7 ", размер 12/14, размер 34E сутиен. И аз насърчих други хора да ми пишат своите също.

Както и да бях казал, че съм 172 lbs/размер 12-14 и ето как изглеждам, така че WAZZAAAP & покажете ми вашите красиви селфита ! pic.twitter.com/KQGPy9nw8J

Не бях подготвен за това колко хора ще отговорят на призива ми за действие. Бях залят от прекрасни хора, публикуващи свои снимки в отговор на моите, както и техния ръст и тегло.

5'6 ", 160ish? Blazer е 38s, панталон 34/36. Единственото нещо, от което се срамувам, е колко мръсно е огледалото/стаята ми хареса pic.twitter.com/FUPms1xKkE

Както видях от първа ръка в моята нишка в Twitter, за много хора беше много трудно да се чувстват комфортно да говорят за своите статистически данни, но щом накарате хората да говорят и да се показват, става ясно колко дълбоко някои от нас копнеят за тази дискусия.

Защо винаги съм лъгал

Да се ​​върнем назад. Имам сложна история с тялото си. Боря се с хранително разстройство от около 14 години, въпреки че последните няколко бяха много по-добри. Мощната комбинация от голямо депресивно разстройство, посттравматично стресово разстройство и обсесивно-компулсивно разстройство (опитвайки се да кажа, че три пъти бързо) усили моята булимия. В момента съм достатъчно добре, за да мога да бъда много честен, понякога дори да се шегувам за миналото си, но това ми дава някои трайни здравословни усложнения, които вероятно ще продължат до края на живота ми.

По време на най-лошите периоди на моето хранително разстройство бях обсебен от цифрите. Моят калориен прием, изгорените калории по време на тренировка, дефицитът между двете. Понякога скачайки по кантара няколко пъти на ден, регистрирах теглото си без прекъсване. Ако удари над произволни цели, щях да почувствам безпокойство и срам. Ако удари под тях, моето самочувствие би се издигнало нагоре. Сега съм много по-добре, но това не е историята на възстановяването ми, колкото на дълготрайните последици от доверието на ниво мазе. Прекарах по-голямата част от живота си, като защитавах специфичното си тегло като мръсна тайна, страхувах се от това, което хората биха могли да мислят, или лъжа за това в опит да убедя и себе си, и другите, че се справям добре. Бях здрав. Бях „достоен“, според техните стандарти.

Неумолимият натиск

Женските и женските герои в медиите рядко се отклоняват от тънките силуети - освен ако това не е ясно посочено в диалога и линията на сюжета - и разнообразното представяне на тялото намалява експоненциално, ако започнете да търсите хора, които не са бели, цисгендерни и трудоспособни. Ние просто не виждаме достатъчно изображения на хора, които не приличат на единствения стандарт, за който обществото отдавна ни казва, че е красив.

За да получа по-добре закръглена картина, попитах няколко души защо са се чувствали склонни да лъжат за теглото си. Ето извадка от техните разсъждения:

"Не мога да си спомня време, преди да съм бил обсебен от мащаба, и винаги ще има някакво оправдание, ако не видя номера, който исках да видя. Толкова много хора ми казаха, че не погледнете теглото ми, така че винаги ми беше лесно да измисля номер, на който „приличах“, и вместо това да го дам като тегло. " - Ема, 32

"Боря се с преяждане, особено когато депресията и тревожността ми са в разгара си. В момента съм малко под 200 килограма. Преди две години бях с поне 40 килограма по-малко от това. Не изглеждам като натрупах толкова много килограми, така че все още казвам, че съм на 160, ако се появи темата. А около по-слабите си приятели лъжа, че съм размер 10. Винаги съм категоричен, че все още съм шестица. " - Андреа, 20

"Не знам откъде идва натискът. Когато поднових шофьорската си книжка преди няколко години, всичко, за което се сетих, беше, че ако някога изчезна, бих мразел бюлетина на новините да казва, че беше 125 паунда, затова се избръснах с няколко паунда, което осъзнавам, че е лудост. Аз съм 5'2 ", така че хората коментират колко съм" малък "или" малък "; ако трябваше да им кажа колко всъщност тежа, щях да се чувствам така, сякаш ги разочаровах по някакъв начин. "- Джини Монако, 25 г.

„Лъжа майка си за теглото си, защото ако й кажа реалния номер, тя се побърква и ме нарича като„ гордита “. - Натали, 22