Защо да приемате Ecdysone?
Екдистеронът се счита за основна сигнална молекула, може да бъде потенциален анаболен фактор и модулатор на имунната система. Използва се основно за:
- Подобряване на протеиновия синтез
- Максимизиране на мускулната маса
- Стимулиране загубата на мазнини и метаболизма
- Повишаване на нивата на сила и издръжливост
- Предотвратяване загубата на мускулна маса
Приемът на екдистерон не предизвиква същата експресия на гени, каквато би се наблюдавала при прием на анаболни стероиди. Вместо това екдистеронът влияе върху пътищата извън ядрата на мускулните клетки, увеличавайки синтеза на мускулни протеини, засилвайки мускулния растеж. Въз основа на тези употреби и свойствата на екдистерона има редица ползи, свързани с екдистерона, включително:
Способността за изграждане на чиста мускулна маса
Идеята за изграждане на чиста телесна маса с екдистерон е начинът, по който той насърчава синтеза на протеин. На свой ред хората, които участват в тренировки за съпротива, могат да подобрят общата си чиста телесна маса. Основната му цел, ако стимулира възстановяването, така че комбинирането на тази добавка с висококачествени протеини, като пиле, яйца, мляко или риба може значително да подобри резултатите.
Резултатите са смесени, но отзивите са положителни по отношение на потребителите. Руски изследователи са изследвали спортисти, на които е бил поставен екдистерон в комбинация с високо протеинова диета. Откриха, че тези, които консумират тази добавка заедно с богата на протеини диета, увеличават чистата си мускулна маса с шест до седем процента и намаляват телесните мазнини с 10 процента.
Може да помогне за лечение на остеопороза
Остеопорозата е състояние, при което костите стават силно чупливи и крехки от загуба на тъкан. Това обикновено се случва поради хормонални промени, липса на калций или витамин D и възраст. През 2008 г. китайските изследователи разглеждат екдистерона като потенциално лечение. Те открили, че когато се дава на мишки, той облекчава симптомите им без значителни странични ефекти.
Германски изследователи също публикуват доклад, съгласен с тези оригинални открития. В рамките на своето проучване те хранеха плъхове екдистерон в продължение на месец и след това измерваха дебелината на ставния хрущял, както и дебелината на растежните плочи. Те стигнаха до заключението, че екдистеронът може потенциално да лекува остеопороза, но ще трябва да се проведат повече тестове, за да бъде одобрен за лечение при хора.
Баланс и по-ниски нива на глюкоза в кръвта
Съвременната западна диета е пълна със захар, изпращайки нивата на кръвната ни захар на ежедневно пътуване с влакче в увеселителен парк. В рамките на скорошно проучване беше установено, че екдистеронът е в състояние да понижи нивата на глюкоза в кръвта, без да влияе на нивата на инсулин.
Това е обещаващо за тези, които страдат от диабет тип II, както по отношение на кръвната захар, така и на потенциалните ползи за отслабване. Изследванията показват, че екдистеронът значително намалява наддаването на мазнини при спазване на диета с високо съдържание на мазнини. Като потенциална добавка за загуба на мазнини, екдистеронът може да се използва като превантивна мярка срещу затлъстяването.
За разлика от анаболните стероиди, не се наблюдават същите отрицателни ефекти при приема на тази добавка. Той няма да повлияе нивата на тестостерон, тъй като не работи чрез свързани рецептори, няма да свие тестисите, няма ефект върху хормоналната система и не се превръща в естрогенни съединения.
Има ли странични ефекти?
Няма публикувани изследвания в Съединените щати относно ефектите на екдистерона върху нивата на човешка производителност. Понастоящем не изглежда да има отрицателни странични ефекти, когато се приемат в контролирани дози, няма хормонални взаимодействия и нивото на токсичност е много ниско.
Важно е да запомните, че това, че даден продукт е естествен, не означава, че е безопасно да приемате каквато и да е доза. Винаги следвайте указанията, основани на етикета на добавката. Ако сте бременна или кърмите, моля, въздържайте се от приема на екдистерон.
Колко трябва да взема?
Въпреки че можете да намерите екдистерон естествено в над 150 растения, като бразилския женшен, най-често срещаната форма е чрез капсулни добавки. Въз основа на минали проучвания е установено, че дози от 5 mg на kg телесно тегло са безопасни. За най-добри резултати приемайте от 300 до 500 mg дневно.
Като се има предвид това, повечето компании използват по-ниски дози, предлагайки добавки, които са общо 50-90 mg. Най-добрият начин за приемане на екдистерон е чрез многократни дози, тъй като той остава в тялото само няколко часа и се консумира с храна с високо съдържание на протеини. Не забравяйте, че винаги трябва да следвате препоръките, отпечатани на етикета. Също така, говорете с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси или притеснения преди първата доза.
- Защо поддържането на загуба на тегло изисква повече от сила на волята - Consumer Health News HealthDay
- Колебания на теглото Нормална ежедневна поява - Университетски здравни новини
- Защо маршалът на Ravens Yanda избра сега да се пенсионира, плюс още бележки от неговата пресконференция
- Тръмп се застъпва за Путин на срещата на върха на Г-7, за да смекчи Русия; s pariah status - Новини - Herald Democrat
- Отслабване 3 начина извара или Dahi може да помогне за отслабване и да получите плосък корем Здравни съвети и новини