помагане на хората, не на хранителното разстройство

Линия за съвети (01482) 718130

  • У дома
  • за нас
  • услуги
  • Новини
  • дневник
  • помощ и поддръжка
  • блогове
  • инструментариум
  • контакт
  • дари

блогове

  • Най-новите блогове
  • Блогът на Джема
    • Историята на Джема
    • Първият ми блог
    • Коледа Блог
    • Седмица на информираността за хранителното разстройство
    • Прекратяване на стигмата
    • Блог за осведоменост относно хранителните разстройства за Седмица на осведомеността относно хранителните разстройства 2016 г.
    • Блог Seed Лято 2016
    • Справяне с Великден - Gemma Oaten
    • SEED Коледно съобщение
    • Появата на Джема в Sky News с Марк Остин за информираност за хранителните разстройства седмица 2020
    • Няколко мисли от момиче с кучето си ... и кутия розов джин
    • Клубни видеоклипове на Gemma's PiXL
    • Джема - Стихотворение от Кристин
  • Интервюта, лекции и видеоклипове на Gemma
    • Обратно в училище Видео за тормоз
    • Gemma Oaten - TEDx Talk
    • Битката на Джема Оатен с анорексията - тази сутрин
    • Джема се отваря за битката за анорексия - Лотарингия
    • Gemma Oaten в The Wright Stuff
    • Кучета за добро интервю
    • Gemma обсъжда значението на SEED Toolkit
    • Кейт Лийсън "Не трябва да казвам това, но" Подкаст Интервю
    • Малко видео за училищни деца по време на COVID-19
    • Значението на приятелите и мажоретките
    • Джема на подкаста за благополучие на Optimus
    • Повишаване на осведомеността за хранителните разстройства в Trust Trust
    • Интервю на LBC News за Световния ден на психичното здраве
  • Leighah’s Blogs
    • Въведение в поезията на Лейга
    • Разливане
    • Чудя се
    • Пътуването напред
    • В капан
    • Потъва
    • Мазнините или тънките имат значение
    • Диамант и кристал
    • Идеален Аз срещу Автентичен Аз
    • Конфликтът
    • Оцеляване в дълбоките, тъмни води
    • Съвършенство
    • Блог от октомври 2017 г.
    • Основно хранене
    • Сълзите са реките, които те отвеждат някъде
    • Хранене и имунитет
  • Блогът на Катрина
    • Анорексия и глад
    • Стационарно лечение на Anorexia Nervosa; Моят опит/Какво да очаквам
    • Защо калориите се броят само ако ги броите.
    • Защо не трябва да изрязвате групи храни.
  • Блоговете на Amey Atkinson
    • Защо домашните любимци са важни за нашето здраве
    • Значението на съня
    • Здраве и хидратация
  • Стихове на Саманта Крили
    • Ана от Саманта Крили
    • Нежелан натрапник от Саманта Крили
    • Майчина любов от Саманта Крили
    • Истинският герой от Саманта Крили
    • Светът като един от Саманта Крили
    • Филтриран свят от Саманта Крили
  • Блоговете на Katy
    • Първи блог
    • Вторият блог на Кати
    • Блог за възстановяване на Katy’s октомври 2017 г.
    • Блог за възстановяване от април 2018 г.
    • Блог юли 2018
    • Блог юни 2020
  • Вдъхновяващи истории
    • Обратна връзка за работа със SEED
    • Историята на C
    • Миа и аз
    • Възникване на анорексия при възрастни - Моята история
    • Ана и аз
    • ED или ET
    • Анархичен аноректик
    • ED терапия
    • Трансформация на лечението
    • Историята на Лора
    • Блог на Джема Норис
    • Моето Меджугорие накара сините ми очи най-накрая да заблестят
    • Реч
    • Мотивационна реч
    • Видео „Моето пътуване при възстановяване“
    • Публикация в блога на Лора
    • Блогът на Abigale
    • Историята на Наталина
    • Обичайте кожата, в която сте, от Сам Роузил
    • Анорексия
    • Какво означава ноември за мен
    • Хранителното разстройство е като емоционално насилствена връзка
    • Справяне с анорексията
    • Зоуи Бърнет, здравословно тегло, нездравословен ум - TEDx Talk
    • Пост в блога на Мат
    • Благодаря на Seed
    • Историята на Луси
  • Стихове и друго писане
    • Намиране на вашия глас
    • Моят покрив е моето хранително разстройство
    • Писмо до Ана
    • Влака
    • 10 начина да обичате себе си
    • Вярвайте - стихотворение
    • Моят враг, приятелю
    • Приемете отговорността там, където е оправдано, и я отстъпете там, където не е
    • Срам за тяло от Еми
    • Писмо до анорексия
    • Блог на Кейти Лангфийлд
    • Блогът на Марг Оатен
    • Написах ED книга и тя ми помага да се възстановя
    • Гласовете - стихотворение
    • Моето SEED пътешествие - стихотворение
    • Хранителни разстройства (ED) сред южноазиатското британско население
    • История на младо момиче с анорексия нервоза
    • Не дискриминира
    • Трябва да променим това
  • Здраве
    • Внимателността е ключова за победата в битката срещу хранителните разстройства
    • Доброто здраве на устната кухина е от съществено значение за доброто психично здраве
    • Здравословни срещу нездравословни упражнения
    • Как да практикуваме внимателност: Най-доброто ръководство да бъдете по-внимателни през целия ден
    • Популяризиране на психичното здраве у дома: Как да проектираме перфектната стая за медитация
    • 15-минутен йога поток за облекчаване на стреса
    • 7 промени в диетата, които могат да помогнат на депресията
    • Депресия и здраве на зъбите: Проучване на връзката и как да се върнем по здравословен път
    • 10 начина, по които домашните любимци поддържат психичното здраве
    • Седмица на осведомеността за психичното здраве 2019
    • Тайните за поддържане на изключителна грижа за себе си
    • Разпознаване на признаци на депресия при студенти и студенти и какво да се направи по въпроса
    • Как писането може да ви помогне при депресия?
  • Препоръчани блогове
    • Хранителните разстройства не са видео на шега
    • Ana - Lilac Sheer Music Video
    • Историята на Джорджия
    • Документация на анонимен блогър чрез нейната анорексия
    • Блогът на Джесика Мел
    • Видеозаписи за възстановяване на нарушения при хранене
    • Аз съм оцелял от хранително разстройство от Хоуп Дева
    • Писмо до анорексия
    • Това е моят живот, борещ се с анорексия
    • Блогът на Ейми
    • Благодарение на тялото ми
    • Силен е Новият кльощав
    • Седмица на осведомеността относно хранителните разстройства 2020 г. (от 2 до 8 март). болногледачите също се нуждаят от подкрепа.
    • Гласувайте за SEED този май в благотворителната анкета „Моите любими ваучери“
    • Моето хранително разстройство започна с приключение

15 май 2014 г.

За разлика от много страдащи от анорексия, аз не развих хранително разстройство до почти 21-годишна възраст и оттогава болестта имаше своите върхове и падения. Имал съм и многобройни пристъпи на булимия, но имал съм и дълги периоди, в които ми е бил предоставен луксът на свободата да не се вманиачавам в храната. Чувствам, че имам късмет в това отношение, тъй като моите тийнейджърски години, когато не бяха нарушени от неподредено хранене и се развивах и преминавах през пубертета нормално. Това е може би причината, поради която дори при най-ниските си килограми никога не съм пропускал период. Аз обаче страдам от остеопороза в тазобедрената става, до момента гръбначният стълб не е бил засегнат.

Бях притеснително слаб на дипломирането си и това накара майка ми да предприеме действия. Намерихме нов личен лекар и тя настоя да ме препратят към EDS. След първоначалната ми оценка получих финансиране за CBT и хранителна подкрепа. Теглото ми оставаше ниско, докато не срещнах втория си дългосрочен партньор. Той не харесваше кльощавата ми фигура и той ме печелеше и вечеряше в продължение на няколко месеца, така че теглото ми се прокрадваше и амбулаторните срещи намаляваха на всеки 6 месеца. Бяхме заедно 3 години и живяхме заедно за 2 от тях. През това време теглото ми постоянно беше в здравословен диапазон. Той леко спадна, когато се разделихме, но нищо твърде драматично.

Без значение кой сте и нивото на хронифициране на вашето заболяване, ако имате нужда от помощ, отидете да го получите. Не се подлъгвайте от хора, които не разбират тежестта на хранителните разстройства. Анорексията има най-високата смъртност от всяко психично заболяване, така че нейната сила никога не трябва да бъде подценявана от вас или от някой друг, особено от тези, на които поверяваме грижите си.

Ако никога не си бях позволявал да потъвам толкова ниско, нямаше да се справя с тежката битка, пред която сега съм изправен, за да победя тази ужасна, изтощителна болест. Моят съвет към всеки, който смята, че излиза извън контрол, е да се опита да натисне това нещо възможно най-скоро на земята и да се върне към живота си. Анорексията не живее живот, това е съществуване и това просто вече не ми е достатъчно.