Бързи и лесни рецепти от цял ​​свят, които ще ви спестят време и ще ви поддържат във форма

хранене

Четвъртък, 26 март 2015 г.

Тибетско почистване

В някои аюрведични източници това прочистване се нарича "тайната на тибетските лами".

Вземете редовен ориз в толкова супени лъжици, колкото възрастта ви. Измийте го и сложете в буркан. След това го напълнете с топла преварена вода, затворете капака и приберете в хладилника за една нощ. На сутринта излейте водата и вземете 1 супена лъжица ориз отгоре. Гответе го 3-4 минути без сол и яжте на гладно преди 7:30 ч. Сутринта. Напълнете останалия ориз отново с преварена вода и приберете в хладилника. Повторете на следващата сутрин и продължете да го правите, докато оризът свърши.

Тайната на този метод е, че оризовото зърно има кристална структура. Когато накисваме зърната, отстраняваме от тях нишестето, което отваря малките клетки на повърхността им. Стомахът не смила такъв ориз и той отива направо в червата, където зърната действат като адсорбент.

След лечението ще станете не само по-здрави, но и с по-млад вид. Важно: след тази оризова закуска силно се препоръчва да стоите далеч от всякаква храна или напитка поне 3 часа. След прилагане на този метод, трябва да забележите облекчаване на лумбалната болка, ако сте имали такава; и врата ти ще спре да хруска.