Въпрос: Тъй като приемам антикоагулантния варфарин, лекарят ми каза да избягвам храни, богати на витамин К, като листни зеленчуци. Наистина ли е необходимо?

взаимодействия

A: Не. Варфарин (търговска марка Coumadin) се нарича антагонист на витамин К, тъй като намалява съсирването на кръвта (коагулацията), като пречи на действието на този витамин, който е необходим за производството на някои фактори на съсирването. Но макар да е вярно, че консумацията на витамин К може да наруши антикоагулантния ефект на лекарството, това не означава, че трябва да избягвате храни, богати на витамин. Важното е да поддържате приема на такива храни относително постоянен - ​​тоест, не яжте огромни порции един ден и нито един на следващия.

Трябва да знаете кои храни съдържат много витамин К. Те включват тъмни листни зеленчуци като къдраво зеле, ядки и спанак, както и броколи, брюкселско зеле и някои бобчета. Ако приемате мултивитамин или друга формула за добавка, проверете съдържанието на витамин К и попитайте Вашия лекар дали е добре. Някои калциеви добавки съдържат витамин К, защото е жизненоважен за здравето на костите. Въпреки че някои източници казват, че чаят е богат на витамин, вареният чай всъщност съдържа само малко К.

Най-добрият план е да обсъдите подробно диетата си с Вашия лекар или регистриран диетолог. Варфарин изисква внимателно наблюдение (чрез кръвен тест), така че дозата да може да се коригира, ако е необходимо, за да поддържате времето за съсирване в рамките на целевия диапазон. Между другото, по-новите видове антикоагуланти - като дабигатран (Pradaxa), ривароксабан (Xarelto) и апиксабан (Eliquis) - не се влияят от витамин К.