В крак с Джоунс звезда Исла Фишър е една от най-красивите актриси в Холивуд.
The 40-годишен Фишър има безупречен план за красота, който включва упражнения и тайна диета, която винаги започва с здравословна закуска.
Или поне така казва тя. Фишър публикува снимка в Instagram с надпис, в който се казва, че винаги започва деня си с масажирано сладко от кейл, вкусна чаша алкална вода и единичен яйчен белтък на свободна храна, отглеждан от трева и местно производство. Картината обаче беше диетична кола с пържени картофи.
Исла Фишър е ясно известна с чувството си за хумор. Тя участва в екшън-комедийния филм Keeping Up with the Joneses, който ще бъде пуснат на пазара 21 октомври 2016 г..
Той също така звезди Зак Галифианакис, Джон Хам и Гал Гадот. Филмът разказва за крайградска двойка, която се заплита в международен шпионажен заговор, когато се открива, че техните на пръв поглед съвършени нови съседи всъщност са правителствени шпиони.
Фишър публикува филмовия плакат за новия си филм и в Instagram:
Фишър е многостранна актриса, която е известна с различни жанрове като драматичния трилър Нощни животни, което е зададено за a Дата на пускане на 25 ноември.
Тя също така участва в трилъра с криминално-мистериозна история от 2013 г. Сега ме виждаш и популярната романтична комедия от 2005 г. Сватбени катастрофи.
Isla Fisher’s Diet and Healthy Lifestyle
Днес Исла Фишър има натоварен начин на живот, докато пътува между Лос Анджелис, Лондон и Франция, както за удоволствие, така и за работа. Наскоро австралийската актриса изглеждаше напълно разкошно без грим и в чорапогащник за тренировки и тениска.
Майката на три деца с бомба наистина има добри хранителни навици, въпреки случайните си пържени картофи и диетична кока-кола. Исла Фишър вярва в правилното хранене и следи теглото си с определено диетична програма.
Докато е бременна, Фишър се справя със сутрешното гадене с бели тестени изделия, сандвичи и някои зеленчуци. Като се има предвид това, Fisher консумира предимно a веганска диета и много ястия на растителна основа.
Веган диетата ще намали риска от няколко заболявания като диабет тип 2, рак и сърдечно-съдови заболявания. Веганската диета съдържа разнообразие от зеленчуци, плодове, леща, боб и безглутенови зърнени храни като кафяв ориз и киноа.
Веганската диета също ще включва семена, ядки и масла и брашна на основата на семена и ядки. Диетата няма да включва месо, птици и странични животински продукти като яйца и млечни продукти.
Въпреки че веган диетата изключва и риба, Фишър понякога ще консумира сьомга и скумрия, които са богати на омега-3 мастни киселини. Омега-3 е чудесно за кожата, мозъка и сърцето. Рибата има особено високо съдържание на омега-3 мастна киселина, наречена DHA (докозахексаенова киселина). Единствените растителни източници на DHA включват източници, получени от водорасли като хлорела, спирулина и E3 Live.
План за упражнения на Исла Фишър
Исла Фишър също обича да тренира и се радва приключенски дейности на открито над упражненията в салона. Fisher’s любими кардио упражнения на открито включват плуване, туризъм и колоездене.
Освен дейности на открито, Фишър също практикува йога и наистина се придържа към редовна и дългосрочна рутина. Тя отделя 30 до 45 минути на йога в продължение на четири до пет дни в седмицата. Помага й при дълбоко дишане и намаляване на стреса.
Тя също обича Метод на тренировка на Трейси Андерсън това е революционна домашна фитнес програма, предназначена да трансформира тялото на човек и насочена към определени зони като бедрата, дупето и долните кореми.