Какво е затлъстяването?

затлъстяването

Затлъстяването е медицинско състояние при наличие на излишни телесни мазнини, което може да има отрицателно въздействие върху здравето и дълголетието. В Медицинския център на планина Елизабет са на разположение ендокринолози, които да се консултират с пациенти относно затлъстяването и управлението на теглото.

Какви са симптомите на затлъстяването?

Счита се, че човек е със затлъстяване, ако неговият индекс на телесна маса (ИТМ) се изчислява на 30 и повече. Други свързани показатели включват задух, повишено изпотяване, хъркане, умора, болки в костите и ставите и ниско самочувствие.

Какви са причините и рисковите фактори за затлъстяването?

Основните причини за затлъстяването са бездействие и нездравословна диета. Други фактори, които допринасят, включват генетични, поведенчески и хормонални влияния.

Съществуват редица различни рискови фактори за затлъстяването, като генетика, медицински проблеми, някои лекарства, начин на живот, бездействие, нездравословна диета, възраст, отказване от тютюнопушенето, бременност и липса на сън. Без намеса комбинация от тези елементи може да допринесе за затлъстяването.

Знаеше ли?

Разпространението на затлъстяването сред възрастните жители на Сингапур се е увеличило. Съветът за насърчаване на здравето се фокусира върху пропагандирането на здравословен и активен начин на живот за борба с увеличаването на затлъстяването.¹

Какви са възможните усложнения на затлъстяването?

Затлъстяването засяга цялостното качество на живот и може да доведе до депресия, социална изолация, вина и сексуални проблеми. Казано медицински, усложненията при затлъстяването са много и разнообразни.

Затлъстелият човек е по-вероятно да страда от висок холестерол, диабет тип 2, високо кръвно налягане, артрит, сърдечни проблеми, инсулт, чернодробно заболяване, проблеми с дишането, нарушения на съня, гинекологични проблеми, проблеми със сексуалното здраве, рак, метаболитни заболявания и заболяване на жлъчния мехур.

Кога трябва да посетя специалист за управление на теглото?

Ако имате ИТМ от 30 и повече, може да потърсите помощта на ендокринолог, който да скринира хормоналните причини спрямо вашето тегло. Техните професионални съвети, грижи и подкрепа ще бъдат незаменими при постигането на целите ви за отслабване.

Как трябва да се подготвя за срещата си?

Ако сте решили да се консултирате със специалист, това означава, че сте готови да направите някои промени в начина на живот и да се ангажирате да отслабнете. Вашият специалист ще се нуждае от вас да бъдете честни и отворени при обсъждането на подробностите за вашето тегло, диета и навици за упражнения.

Подгответе списък с въпроси преди назначаването си, за да сте сигурни, че се чувствате добре информирани и уверени в това, което можете да очаквате от вашите възможности за лечение. Също така е важно да предоставите информация за вашата медицинска история, всички алергии, които може да имате, или лекарства, които приемате.

Какви процедури за управление на теглото се предлагат при затлъстяване?

Най-важното лечение за управление на теглото е намаляването на калориите. Работейки с вашия специалист, ако това лечение е подходящо за вашата ситуация, ще се научите да намалявате броя на консумираните калории и да се храните по-здравословно. Комбинирането на това с леки, редовни упражнения е от съществено значение.

Лекарствата за отслабване са друга възможност, както и операцията. Вашият специалист ще обсъди с вас всички налични възможности и ще ви придружи по пътя ви към отслабване и развиване на здравословен, активен начин на живот. Постоянното консултиране и подкрепа ще ви помогнат да постигнете целите си и да запазите новия си начин на живот и тегло.

[1] Foo LL, Vijaya K, Sloan RA, Ling A. Превенция и управление на затлъстяването: опит в Сингапур. Obes Rev. 2013 ноември; 14 Suppl 2: 106-13. doi: 10.1111/obr.12092.