Hydrochlorure de L-лизин, L-2,6-диаминохексанова киселина, L-лизин, L-лизин HCl, L-лизин хидрохлорид, L-лизин монохидрохлорид, Lisina, Lys, лизин хидрохлорид, лизин монохидрохлорид, монохлорхидрат де L- Монохлохидрат де лизин.

употреба

Информация за общ преглед

Лизинът е аминокиселина (градивен елемент на протеина). Хората го използват, за да произвеждат лекарства.

Лизинът се използва за профилактика и лечение на херпес (причинен от вируса, наречен херпес симплекс лабиалис). За тази употреба се приема през устата или се прилага директно върху кожата.

Лизинът се приема и през устата, за да се подобрят спортните постижения.

Как работи?

Изглежда лизинът предотвратява растежа на херпесния вирус.

Употреби и ефективност ?

Вероятно ефективно за

  • Херпес (херпес симплекс лабиалис). Изследванията показват, че лизинът изглежда намалява херпеса при прием през устата, а също и когато се прилага като крем върху кожата. Някои изследвания обаче показват, че това не намалява тежестта или рецидивите на херпес.

Недостатъчни доказателства за

  • Рани от рани. Ранните изследвания показват, че приемането на 500 mg лизин дневно предотвратява афти и 4000 mg дневно намалява дължината на афти.
  • Диабет. Някои доказателства показват, че приемането на лизин дневно в продължение на 2 месеца не влияе върху нивата на кръвната захар при хора с диабет. Други ранни изследвания обаче показват, че приемането на лизин два пъти дневно в продължение на 2 месеца намалява нивата на кръвната захар в сравнение с преди лечението при пациенти с диабет.
  • Стрес. Ранните изследвания показват, че яденето на пшеница, която съдържа добавен лизин, намалява стреса при жените и безпокойството при мъжете.
  • Подобряване на спортните постижения.
Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на лизина за тази употреба.

Странични ефекти и безопасност

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Няма достатъчно надеждна информация за безопасността на приема на лизин, ако сте бременна или кърмите. Останете на сигурно място и избягвайте използването.

Заболяване на бъбреците: Има един доклад за бъбречно заболяване, свързано с приема на лизинови добавки. Ако имате бъбречно заболяване, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да вземете лизин.

Остеопороза: Използването на лизин с калциеви добавки може да увеличи абсорбцията на калций.

Непоносимост към лизинуринов протеин: Добавянето на лизин може да причини диария и стомашни спазми при деца с непоносимост към лизинуричен протеин.

Взаимодействия ?

Умерено взаимодействие

Бъдете внимателни с тази комбинация

Калциевите добавки взаимодействат с ЛИЗИН

Лизинът може да увеличи колко калций тялото абсорбира. Приемането на калций заедно с лизин може да увеличи количеството калций в организма. Избягвайте приема на големи количества калций и лизин едновременно.

Дозиране

Следните дози са проучени в научни изследвания:

НА УСТА:

  • За херпес на устните (херпес симплекс лабиалис): 1000 mg дневно в продължение на 12 месеца и 1000 mg три пъти дневно в продължение на 6 месеца.
ПРИЛОЖЕНО КОЖАТА:
  • За лечение на херпес (херпес симплекс лабиалис): използвана е специфична комбинация от лизин плюс цинков оксид и 14 други съставки (Super Lysine Plus +), прилагана на всеки 2 часа в продължение на 11 дни.