24 октомври 2011 г. - Последна актуализация на 25 октомври 2011 г. в 11:07 GMT

Свързани тагове: Загуба на тегло, Hca

употреба

Изследването, публикувано в Journal of Obesity, систематично преглежда доказателствата за ефикасността на екстракта от Гарциния - хидроксилимонена киселина (HCA) - като средство за намаляване на теглото, като се използват данни от 12 рандомизирани клинични проучвания (RCT).

Изследователите, водени от професор Езард Ернст от Медицинското училище на полуостров, Великобритания, съобщиха, че доказателствата от RCTs „показват, че екстрактите от Гарциния/HCA генерират загуба на тегло в краткосрочен план. Мащабът на този ефект обаче е малък, вече не е статистически значим, когато се разглеждат само строги RCT и клиничното му значение изглежда съмнително. "

„Нашият систематичен преглед потвърждава констатациите от предишен систематичен преглед на добавките за отслабване, който съобщава, че ефектите от намаляване на теглото на повечето хранителни добавки не са убедителни“, пишат Ернст и неговият екип.

Управление на теглотоU

Ернст и колегите му отбелязват, че разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването се е увеличило през последното десетилетие, добавяйки, че настоящите мерки за намаляване на теглото „не са успели да спрат вълната“.

Те обясниха, че са налице голямо разнообразие от стратегии за управление на теглото, някои от които включват използването на хранителни добавки, предлагани на пазара като помощни средства за отслабване.
Една такава добавка е екстракт от Гарциния, производно на лимонена киселина, което може да се намери в растителни видове, произхождащи от Южна Азия, включително Гарциния камбоджийска, Гарциния индика и Гарциния атровиридис.

Екипът за преглед отбеляза, че проучвания върху животни предполагат, че HCA може да подпомогне загубата на тегло, добавяйки, че са проведени опити при хора, включващи използването на HCA като добавка за отслабване.