Диария и повръщане

здравна

Ако имате диария и/или повръщане, може да пожелаете да получите съвет за медицински сестри по телефона.

На тази страница:

  • Причини
  • Симптоми
  • Предаване
  • Самообслужване за възрастни
  • Ако сте болни в резиденция
  • Кога да се обадите за медицински съвет
  • Предотвратяване
  • Повече информация

Причини:

  • Бактерии, паразити, вируси (включително норовирус)
  • Хранително отравяне напр. от храна, която е била неправилно съхранявана
  • Консумация на дразнеща храна, напитки или лекарства
  • Бременност
  • Преяждане или прекомерно пиене (особено алкохол)
  • Стрес и безпокойство
  • Прием на антибиотици наскоро

Симптоми:

Симптомите могат да включват коремна болка, гадене, повръщане, диария и треска. Хората могат да се чувстват много зле и да повръщат много пъти на ден. Повечето хора се подобряват в рамките на три дни. Понякога обаче хората се дехидратират и се нуждаят от медицинско лечение. Дехидратацията е най-сериозното усложнение. Вижте също Кога да се обадите за медицински съвети.

Предаване:

Норовирусът, честа причина за инфекциозни огнища, може лесно да се разпространи от човек на човек. Хората са заразни от момента, в който започнат да се чувстват зле и поне три дни след възстановяването. Добрата хигиена е от решаващо значение за прекъсването на веригата на предаване (вж. Превенция).

Специфични средства за предаване са:

  • Тесен контакт с друго заразено лице, например чрез осигуряване на здравни грижи или споделяне на храна или прибори
  • Докосване на замърсени предмети, след това докосване на устата
  • Консумиране на заразена храна или напитки

Самообслужване за възрастни:

За повръщане, следвайте тези инструкции по ред:

  1. Не яжте и не пийте нищо в продължение на няколко часа след повръщане.
  2. Пийте малки количества вода или смучете ледени чипове на всеки 15 минути в продължение на 3-4 часа.
  3. След това пийте бистри течности на всеки 15 минути в продължение на 3-4 часа. Примерите включват вода, спортни напитки, газирана сода, бистър бульон, желатин, ароматизиран лед, пуканки или ябълков сок. Направете не пийте цитрусови сокове или мляко. Увеличете течностите, както се понася.
  4. Когато можете да понасяте бистри течности в продължение на няколко часа, без да повръщате и ако сте гладни, опитайте да ядете малки количества скучна храна. Опитайте храни като бананас, rлед, асос, суха тоаст, содени бисквити (тези храни се наричат БРАТ диета). В продължение на 24-48 часа след последния епизод на повръщане избягвайте храни, които могат да раздразнят или могат да бъдат трудно смилаеми като алкохол, кофеин, мазнини/масла, пикантна храна, мляко или сирене.
  5. Когато можете да толерирате скучна храна, можете да възобновите нормалната си диета.

Приемайте отново лекарства ако се появи повръщане в рамките на 30 минути след приемане на обичайното лекарство. Ако сте повръщали след прием на орални контрацептивни хапчета, използвайте резервен метод за контрацепция през останалата част от месеца.

Ако диарията е единственият симптом, опитайте Imodium, лекарство без рецепта (без рецепта), което се предлага в аптеката UHS според указанията на опаковката. Следвайте небрежна диета (вижте 4 по-горе). След преминаването на меко, оформено изпражнение, можете да възобновите нормалната диета. Обадете се за медицински съвет, ако нямате подобрение в рамките на 48 часа след започване на Imodium.

Ако сте болни в резиденция:

Можете да помолите приятел да се уговори, за да ви донесе храна от трапезарията. Вижте информация за Feel Better Meals.

Ако имате въпроси или притеснения относно приема на храна, можете да се обадите на диетолога на Dining Services на 734-647-2614 или да изпратите имейл на [email protected].

Уведомете вашия директор по жилищното настаняване и уведомете родителите си, ако сте болни. Ако имате нужда от помощ, свържете се с персонала на вашия читалищен център.

Ако сте болни и работите в хранителна служба, трябва да се свържете с вашия ръководител.

Кога да се обадите за медицински съвет:

Обадете се за медицинска помощ, ако:

  • Не можете да задържате течности или храна повече от 24 часа
  • Имате треска (101 ° F или 38,3 ° C или по-висока) с коремна болка (може да включва диария, повръщане, гадене)
  • Имате диария за повече от 3 дни или без постепенно подобрение в продължение на 5 дни
  • Имате признаци на дехидратация, например замаяност, намалено уриниране (без уриниране поне на всеки 8 часа) или силна умора
  • Наскоро взе антибиотици
  • Имате кървава диария
  • Имате коремна болка, която не се облекчава чрез повръщане и/или диария (т.е. коремната болка не е свързана с епизоди на повръщане или диария)
  • Имате инсулинозависим диабет и имате повръщане, диария или гадене
  • Не можете да приемате лекарства, които обикновено приемате
  • Наскоро пътува до държава, която представлява риск за здравето