Около 7 месеца бебето ви ще бъде готово да опита храна за възрастни. Ето как да преминете от прецедени бебешки храни към по-дебели тарифи.

храни

Представяне на твърди храни

Заедно с нарастващото ръчно умение на вашето бебе идва способността - и желанието - да се самохранва. Той ще ви уведоми, когато е готов за това предизвикателство, като хване лъжицата - и самата храна - докато го храните. Въпреки че е вероятно да мине известно време, преди бебето ви да успее да вкара нещо в устата си самостоятелно, важно е да насърчите този нов интерес. Дайте му лъжица с детски размер веднага щом той пожелае да я вземе и го оставете да я размаха наоколо, така че да свикне с нейната форма и усещане.

Ако досега сте давали на бебето си разредени зърнени храни и прецедени бебешки храни, сега е моментът да преминете към по-ярки храни. Смесете зърнените храни с по-малко течност, така че да са по-плътни, и преминете от начинаещи бебешки храни към меки, гладки пюрета. По този начин бебето ви може да започне да взима петна от храната с пръсти, важна (макар и разхвърляна!) Стъпка в нейната процъфтяваща независимост.

Хрупкавите храни ще я научат на дъвкателни умения. Въпреки че все още няма достатъчно зъби за реално смилане на храна, по-лумните предмети ще й помогнат да научи движенията нагоре и надолу и отстрани до дъвченето и ще й помогне да започне да манипулира езика си, за да води храните. Някои добри хапки за вашето бебе на този етап включват:

  • Много узрели плодове и меко сварени зеленчуци, намачкани с вилица или нарязани на малки хапки.
  • Парчета меко сварени тестени изделия.
  • Пълнозърнести сухи зърнени храни, бисквити и парчета пълнозърнест хляб. Пшеницата обаче е един от най-често срещаните алергени, така че, ако вие или съпругът ви сте чувствителни към пшеница, трябва да ограничите бебето си до ориз, царевица, ечемик и овесени ядки до 9-месечна възраст. Ако я започнете с пшеница, бъдете нащрек за алергични реакции като кожен обрив, хрипове или диария.

Тъй като храните, които не могат да бъдат намачкани с венците, представляват опасност от задавяне, не давайте на бебето си стафиди, грозде, пуканки, чипс, месо или парчета твърди, сурови плодове и зеленчуци като моркови, ябълки и круши. Можете обаче да пюрирате варено месо и други твърди храни, или да ги поставите през хранителна мелница. По този начин бебето ви може да се наслаждава на почти всичко, което яде останалата част от семейството.

Друга често срещана загриженост за храните на тази възраст е дали бебето получава достатъчно храна, особено след като растежът вероятно ще се забави малко. (Вече можете да очаквате седмично повишаване на теглото от само две до три унции.) Средно 7-месечното дете се нуждае между 750 и 1000 калории на ден. Четири бутилки, две бурканчета с търговска бебешка храна от четири до шест унции (или равно количество домашно приготвени) и няколко закуски с храна за пръсти трябва да осигурят правилното количество храна.

Ако предоставяте на бебето всяка възможност да се храни, можете да се отпуснете. Никога не е известно, че едно бебе е гладувало! Ако растежът на детето ви е бил стабилен, той изглежда енергичен и щастлив и педиатърът ви не се притеснява от ситуацията, тогава и вие не трябва да бъдете.

Цялото съдържание тук, включително съвети от лекари и други здравни специалисти, трябва да се счита само за мнение. Винаги търсете директния съвет на вашия собствен лекар във връзка с всякакви въпроси или проблеми, които може да имате относно вашето собствено здраве или здравето на другите.