Бри Ларсън е навсякъде в наши дни и е лесно да се разбере защо. Тя ритна главен приклад в Капитан Марвел, един от малкото филми с женски супергерой, водещ битката срещу злото. Тя също е олицетворение на силна и свирепа жена и ние сме тук за това. И както можете да си представите, тя също се е заела с интензивна физическа подготовка за ролята си на капитан Марвел.
Това включваше интелигентен подход към храненето, точно както всяка фитнес рутина трябва.
Според статия за Popsugar всичко е започнало с кръвна работа. Нейният треньор Джейсън Уолш сподели, че това е завършено от регистриран диетолог, който също е лекар.
Правейки кръвна работа, те могат да разберат как работи тялото на човек и да създадат подходящ хранителен план от там.
Това също показва, че не съществува универсален подход за здравословно хранене!
За да подхрани тренировките й, диетата на Бри Ларсън включваше много въглехидрати.
Очевидно, когато тренирате за филм като Капитан Марвел, имате нужда от тон енергия, за да се захранвате. И така, Джейсън увеличи дневния калориен прием на Бри и я накара да яде много въглехидрати. Това гарантира, че тялото й има достатъчно енергия (под формата на глюкоза), за да рита задника по време на тренировка.
- История за отслабване Този музикален композитор спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати и губи 20 кг за 6 месеца! Времена
- Какво се случи, когато 5 жени следваха този 8-седмичен антицелулитен план
- Диетата Sirtfood Какво представлява този модерен диетичен план и наистина ли работи CBS News
- Диетата на съня 7 навика на хората с висока почивка ядат това не това
- Отслабване 6 съвета за диета, за да останете здрави през този празничен сезон до навечерието на Нова година - храна на NDTV