напредък

Каква е неговата тайна? Диета? Упражнение? Магия!?

Далеч най-трудното нещо при отслабването е невъзможността да се видят незабавни резултати. В края на краищата ние сме хора, живеещи в съвременния свят! Ако не предприемем незабавна проверка или удовлетворение, в природата ни е почти да изоставим амбициите си в рамките на около 5 минути. Разочаровам се от загуба на тегло по същите причини, поради които се дразня от DMV: Предпочитам да умра, отколкото да чакам повече от 23 минути в очакване на нещо да се случи.

За щастие този YouTuber има много повече търпение от мен. Вероятно в търсене на промяна, Isou Dw реши да свали излишните килограми, натрупани през живота си. За да усети правилно драматичните промени, които тялото му трябваше да претърпи, той започна да прави снимки на напредъка на всяка стъпка! Това е чудесен начин да визуализирате колко тегло сте загубили от държавата до финала, тъй като е трудно да забележите промяна всеки ден.

Радваме ли се, че той направи тези снимки на напредъка, защото вижте колко невероятна е тази трансформация! Ако това не ви вдъхновява да хапнете салата и да отидете на фитнес, не съм сигурен какво ще стане. Знам че съм! Разбира се, утре ще се върна към седенето на дивана и вдишването на Тако Бел, но поне веднъж отидох. Надяваме се, че ще бъдете по-отдадени от мен!