Гинекомастията е невероятно неудобно и шокиращо често. Но е лечимо. Вашият план с плоски гърди е тук

Здравни основи

С обръснатата си глава, слаб торс и широки рамене, Кевин Лараби, C.S.C.S., изглежда като много фитнес професионалисти. На работата си в Mike Boyle Strength & Conditioning в Бостън, 30-годишният мъж се вписва точно в тълпата.

Но когато беше тийнейджър, Лараби се открояваше по грешни причини. Първо, той беше с наднормено тегло от 210 килограма. И той имаше друг проблем: мъжки цици.

„Просто си мислех, че имам гърдите на дебело дете“, казва Лараби. Затова на 15-годишна възраст той решава да загуби излишния килограм.

Той се отказа от нездравословната храна и прие по-здравословна, по-нискокалорична диета. Той упражни „нелепа сума“.

За три месеца той спадна до 175 паунда. Но по някакъв начин той все още имаше тези женски гърди.

Това, което Larrabee не знаеше, беше, че състоянието му, гинекомастия - познато в разговор като мъжки цици, манарни жлези или, ако сте особено недобри, гестикули - е причинено от тъкан на гърдата, артефакт от хормоналния взрив, който удря всички момчета в пубертета.

Той също така не знаеше, че 50% от връстниците му също са развили гинекомастия, но че при повечето от тях тя по-късно се е оттеглила до незабележими нива.

„Знаех, че не е правилно, но не можех да направя нищо друго, освен да се опитам да отслабна повече“, спомня си той. „Бях доколкото можах със знанията, които имах.“

Вашето тяло не винаги е перфектен регулатор на хормоните ви, казва Адриан Ло, доктор по медицина, пластичен хирург, базиран във Филаделфия, който е специализиран в гинекомастията.

Всъщност хормоните, които не се разбиват, са това, което на първо място причинява образуването на излишна тъкан: Вашите тестиси произвеждат както естроген, така и тестостерон, но в ранния пубертет може да нямате достатъчно свободен тестостерон (хормонът, който изгражда мускулите), за да противодействате естрогенът. Този дисбаланс позволява на жлезистата тъкан да се образува.

„В пубертета много момчета имат„ пъпки на гърдите “, обяснява д-р Ло. "Обикновено тази тъкан се свива до нищо, когато израства от пубертета." За малцина обаче остава. А мъжете могат да растат гърди и по други начини; всъщност до 60 процента ги развиват в даден момент от живота си.

Някои са момчета с пубертетна гинекомастия, които никога не са изчезнали, докато други развиват мъжки цици заради лекарства. До 25 процента от случаите на гинекомастия са причинени от лекарства, според списанието American Family Physician.

Някои примери: антидепресанти, антипсихолици, холестоерални лекарства, лечения за косопад, лекарства срещу киселини, лекарства за язва, АСЕ инхибитори и анаболни стероиди.

След това има мъже, носещи излишни телесни мазнини, които увеличават гръдната им тъкан, създавайки страховито състояние.

Човек с пазва, роден от гръдна мастна тъкан, има състояние, известно като псевдогинекомастия. Това е типът, който често се наблюдава при мъже с наднормено тегло, чиито moobs могат да приличат на всичко - от нахалените прото-гърди на приятелката ви от средното училище до тези издути екземпляри на National Geographic.

Разработването или отслабването може да помогне на тези да изчезнат. (Можете да отслабнете с излишните килограми с 21-ДНЕВНИЯ МЕТРАЖ от Men’s Health. Един човек отслабна с 25 килограма за 6 седмици!)

При истинската гинекомастия, както научи Кевин Лараби, никакви упражнения или бдителност при диета няма да помогнат. „Щом го получите, имате го“, казва д-р Ло. „Единственият начин да се погрижим за това е операцията.“

Д-р Ло извършва четири или пет от тези процедури седмично. „Мъжете, които виждам, обикновено са доста годни“, казва той. „Но повечето мъже с гинекомастия се класират за операция, дори ако те не са с идеално тегло.“

Свързано видео:

Кръпка тъкан на гърдата с размерите на сребърен долар може да бъде достатъчна, за да направи ареолата мека и подпухнала. Тогава мъжът трябва да реши дали го притеснява достатъчно, за да направи нещо по въпроса.

Лараби беше притеснен. През всичките си тийнейджърски години той се опитваше да прикрие гърдите си с креативно наслоени тениски и спортни фланелки.

Печалбата от работата му на непълно работно време се изразходва за кремове и спрейове за намаляване на място. „Пропилях стотици долари за тези неща“, казва той.

Във фитнеса той изграждаше тренировките си около упражнения за гърди. Той избягва всяка ситуация, в която може да се очаква да свали ризата си. Но въпреки най-добрите му усилия, хората забелязаха.

И накрая, в колежа, Лараби гугли „дебелите гърди“ и научи, че операцията е единствената му възможност. След като помоли родителите си да помогнат за плащането му, той направи операцията през 2007 г., по време на коледната си почивка.

Първият път, когато видя новия си сандък, беше емоционален момент. Той сравнява преживяването с гледането в огледалото и виждането на различно лице, загледано назад. „Беше невероятно“, казва той. „Имах равна ракла! Не можех да чакам лятото. "

Подобно на козметичните гръдни импланти, хирургията на гинекомастия рядко се покрива от застраховка. Това струва някъде от 5000 до 8000 долара. Но за Larrabee това беше изгодна сделка.

„В крайна сметка - казва той - беше чудо, което успя.“