тежките

Добре дошли в седмицата на Тежките въпроси: поредица от уебсайтове и подкасти, посветени на проблеми, свързани с теглото, които се появиха сред тълпата # Motherrunner и изглежда резонираха. Днес колумнистът Адриен Мартини се обажда.

Бягането е едновременно най-добрият начин да управлявам несигурността си относно теглото си и най-лошото. Деветдесет и девет процента от времето, аз не се фиксирам върху това как изглеждам. Най-накрая постигнах мир с тялото, в което съм все по-чест да бъда. Останалите 1% от времето са в процес на работа.

Разбира се, тялото ми има своите странности. Имунната ми система намира пролетен прашец за оскърбление и няма да понася тихо. Долната част на гърба и пикочния мехур, макар и не всички, които някога са били преди двете бебета, работят достатъчно добре, за да избегнат пътуване до истински медицински специалист. Напоследък храносмилателната ми система беше малко раздразнителна, но, искам да кажа, не сме ли всички на моменти? Всички настоящи неудобства на тялото ми имат повече общо с това как функционира и по-малко с това как изглежда.

Това може да е функция на възрастта. Стигнах до такъв, при който приятелите и семейството и приятелите, които по същество са семейство, имат тела, които активно се разпадат. Напоследък в моя кръг има толкова много видове рак, инсулти и инфаркти. Функциите на тялото ми са доста страхотни в сравнение. Засега така или иначе.

Тялото ми също може да ме носи на километри и километри, без нищо по-сложно от приличен чифт обувки, сутиен, малко вода и няколко калории. Това е чудо, нали? И такава, която би трябвало да е повече от достатъчна за всяка жена.

Въпреки факта, че бях на маратон на Данг, все още мисля, че средната ми част изглежда огромна на тази снимка. Мозъците са глупаци.

Бях супер кльощаво дете, докато навърших двуцифрените си години. В началото на 80-те се случваше много, като се започне с развода на родителя ми (който, честно казано, беше най-добрият избор, който можеха да направят в дългосрочен план) и пубертета и смяната на училище и, знаете ли, израстването. Храната беше мой приятел. Любимото ми лечение след училище беше да седна с кутия захарни зърнени храни, купичка и кашон мляко и да ям, докато не започнах да се чувствам достатъчно добре, за да се справя с домашните си.

(Тук има много неща за разопаковане. Знайте, че имам по време на много (много) терапевтични сесии. Оказа се, че обикновените въглехидрати не са заместител на самочувствието или лек за депресия. И аз съм шокиран.)

Лятото между гимназията и колежа тежах 200 лири. Истинска история: Веднъж бях на вечеря, където се опитвах да впечатля момче, в което бях влюбен. Пуснах малко прибори за хранене, наведох се под масата, за да го взема, и разцепих вътрешния шев на крака на панталона си. Трудно е да поддържате привлекателността си.

Отслабнах, като започнах колеж. Оказва се, че смяната на обстановката и известната свобода бяха добра диета за мен. Оттогава теглото ми отскочи, но така и не достигна тази висока гимназиална точка. И все пак в главата си винаги съм бил версията със себе си над 200 килограма.

Обичам да позирам за снимки на изложения; Мразя да ги гледам след това.

Ето къде трябва да кажа, „докато не започнах да бягам.“ Това в най-добрия случай би било полуистина. Докато бягането е доказало, че тялото ми е силно и способно (и ми помогна да поддържам теглото си в медицински препоръчителни граници), прекарването на време около бегачите може да бъде малко задействащо. Един поглед към Shalane или Deena или, по дяволите, SBS и Dimity връща всички тези чувства, че са твърде големи, за да бъдат достойни за успех и любов.

Нашите мозъци обичат да нивелират, с което искам да кажа, ние сме склонни да се сравняваме с околните, за да разберем как се справяме в сравнение с останалия свят. Когато съм в хранителния магазин или на летището, имам чувството, че приличам на всички останали, може би малко по-сънливи. Но когато съм на Експо преди състезание, се чувствам като маршмелоу мъжът Stay-Puft, което е точно избликът на доверие, който искате точно преди състезание.

Фиксирам горната част на ръката си с размерите на бедро на бърза женска бегачка. Че краката ми спират да се движат преди циците ми. И че звукът от ударите на обувките ми в земята е мощен. Като се има предвид колко години прекарах, вярвайки, че заемам твърде много място, пускането на тези сравнения е грубо. Тази бразда е добре износена в мозъка ми.

Което не означава, че не се подобрявам. По-фино настроеното усещане за перспектива е предимство на възрастта и опита. Тялото ми е точно това: моето. Справя се чудесно, с оглед на всички неща, въпреки годините и годините на медиите и собственият ми ум, който ми казваше, че е безполезно Дори да имам моменти, в които позволявам на сравнението (крадецът на радостта) да повдигне токсичната му глава, постигнах значителен напредък, една по една силна стъпка. Не към съвършенство, защото това просто не е нещо, а към лекота с всички мен.