отслабнете

Udvartana е ободряващ масаж на цялото тяло, направен с ритмични движения с билков прах или паста. Тази терапия се препоръчва до голяма степен при диабетна невропатия, затлъстяване, парализа, грижа за кожата, ишиас и лошо храносмилане. Този масаж също така подобрява мускулния тонус и циркулацията, освен че почиства и подхранва кожата. Udvartana се препоръчва силно за разтваряне на излишните мазнини от тялото.

Съставки

Udvartana прах съдържа нервно стимулиращи и подхранващи агенти като harad, bibhitaki, amla, deodar, senna, kulthi и други.

Как се прави Udvartana

В Udvartana (която и да е от трите процедури) прахът или пастата се втриват бързо в цялото тяло за период от 30-45 минути. Абсорбиращите свойства на праха действат, за да изтеглят излишните мастни натрупвания от тялото. След масажа, шведана, се препоръчва билкова сауна, последвана от душ за отстраняване на праха/пастата.

Как работи

При удвартана се използват билкови прахове, които са сухи по природа и горещи в сила. За пастата се използва предимно сусамово масло, което отново е горещо в сила. Всички билки и масла помагат да се създаде лекота и да се премахнат запушванията и сковаността. Действа върху мастните тъкани с втечняващо действие. Когато билковите прахове и масла или се втриват върху кожата със специфично действие, тя отваря порите, премахва запушванията в съдовете, увеличава топлината в тъканите и стимулира метаболизма на мазнините.

След като пастата се втрие по тялото и масажът приключи, клиентът е помолен да седне в билкова парна камера, където главата на госта остава извън парната камера. По време на това лечение тялото губи много излишна вода (капха) и порите започват да се отварят. Също така, когато порите се отворят, билковото масло, смесено с пастата, прониква по-дълбоко в кожата и започва да втечнява мазнините.