(CNN) Какво би ви отнело, за да промените живота си? За жената от Тексас Хейли Смит един единствен радостен момент се превърна в сигнал за събуждане.
Гаджето на Смит (сега съпруг) й направи предложение за брак през 2015 г. и когато видя снимки на момента, въпреки че беше развълнувана, тя също се "срамува".
"През целия си възрастен живот се боря с теглото си, но това беше най-високата ми. Бях се оставила и дори не осъзнавах докъде съм стигнала", написа тя в Instagram. По време на годежа си Смит изчисли, че тя е около 280 паунда.
Тя реши да направи промяна - истинска, а не само поредицата от екстремни диети и рутинни промени, които преди това беше опитала. Тя документира напредъка си в Instagram и малко повече от година по-късно Смит тръгна по пътеката с около 115 килограма по-лек.
Смит публикува свои снимки на годежа си до нея на сватбата си. Въпреки физическите различия, тя блести със същата блестяща усмивка.
"И двамата бяха невероятни дни, изпълнени с радост, но те са просто двама напълно различни хора. През последната година спечелих и загубих човек, някои добри, а други лоши", написа тя. „Разглеждането на тези снимки ме кара да се чувствам толкова горд и развълнуван от това, което предстои!“
- Sensa губи голямо време FTC предприема действия срещу; Поръсете диета; Хранене изключено
- Трябва да отслабнете преди сватба 8 лесни навика, които правят чудеса
- Певицата Ели Гулдинг гладува по 40 часа наведнъж Колко часа е периодичното гладуване
- Page High School губи възрастни след автомобилна катастрофа на Arno Road - Williamson Source
- Безболезнено отслабване, 50 калории наведнъж