Таня Рад беше вдъхновена да сподели теглото си в ефир в понеделник, 18 май, след като Khloé Kardashian сподели своите в социалните мрежи, предизвиквайки важно послание.
Khloé правеше лайвстрим със сестра си Kourtney в Poosh и се отвори за пътуването си за отслабване, споделяйки, че е загубила 60 килограма, след като е родила дъщеря си, True, и че тежи 150 килограма сега.
Ако се опитвате да отслабнете значително, диетата и упражненията вървят ръка за ръка, обясни Хлое. "Сега, когато съм в целта си в близост до теглото си ... Около 150 съм. Това се покачва малко."
Таня сподели с Райън Сикрест и Сисани удари връв с нея, че Хлое беше достатъчно уверена, за да сподели публично теглото си.
„Мисля, че като жени всичко, което гледам по телевизията, сте затрупани с тези цифри“, обясни Таня. „Току-що гледах„ Малки огньове навсякъде “, а майката е 117 паунда и сякаш беше залята от тези толкова малки цифри, а за мен аз съм 137 паунда и никога не бих могла да бъда 117 паунда“, споделя Таня. „Все едно винаги виждаме тези числа, които са толкова ниски, и аз просто препоръчвам [Khloé] толкова много. ... Иска ми се повече хора да се отворят за това ... Чувствах се толкова трогнат ... и горд и щастлив. "
Вслушайте се в пълния конвой в аудиото по-долу и звучете в социалната мрежа @OnAirWithRyan
- Ползите от тренировките с приятел - защо е важно да се настроите за отслабване
- Отслабване Диетологът на знаменитостите Ружута Дивекар споделя как да направим правилния избор на диета за
- Световен ден на затлъстяването 2018 - Подобряването на телесния състав е по-важно от загубата на тегло
- Защо да дадете на кучето си качествена диета може да е по-важно, отколкото си мислите - Таня беше тук
- Ефектите от високо протеиновите диети върху термогенезата, ситостта и отслабването Критичен преглед