дългия

Каква е тайната на дългия живот? Кой по-добре да попита от единствения жив човек, който е живял през 19 век!

Според световната рекордьорка Ема Морано, на близо 117 години, тайната е .... яйца.

Искате да живеете дълго и здравословно? Най-възрастната жена в света, която само за няколко дни навършва 117 години, казва, че яденето на яйца е една от основните причини за това.

Ема Морано казва, че за първи път е започнала да яде яйца в тийнейджърските си години, когато лекар им е предписал лечение на анемия.

TODAY.com съобщава, че за първи път е била предписана три на ден и останах с него повече от 90 години. Оттогава тя подкрепи това ...

- Ям по две яйца на ден и това е всичко.

Яйцата са фантастично питателна храна и много популярни на диета с ниско съдържание на въглехидрати. По-долу ще намерите нашите най-добри рецепти за яйца ... може би дори биха могли да ви помогнат да живеете по-дълго?

Топ рецепти за яйца

Кето омлет от сирене на сирене на Джил

Мазнини 73,254432118582% Протеини 73,254432118582% Калории 2,8130066176515%