управление

Гастритът е това, което се случва, когато има възпаление, ерозия или дразнене по лигавицата на стомаха. Състояние, засягащо 20% -26% от австралийското население, тя е по-разпространена при индивиди на възраст между 15-50 години.

Докато гастритът се причинява и предизвиква от различни причини, неговите ефекти все още остават същите. Пациентите с това състояние често съобщават за пареща болка в стомаха или горната част на корема, гадене, повръщане и чувство на ситост в горната част на корема, дори след малки хранения.

Въпреки че тези симптоми не звучат особено сериозно, диагнозата гастрит трябва да се приема сериозно. Ако не се лекува, това може да доведе до язва на стомаха и кървене. Хроничният гастрит може дори да доведе до рак на стомаха, особено ако има значително изтъняване на стомашната лигавица и промяна в клетките му.

Тази публикация разглежда дългосрочните стратегии за лечение и лечение на това състояние. Хората трябва винаги да се консултират с лекарите си, преди да направят някакви драстични промени в начина на живот.

Хранене с малки ястия няколко пъти на ден

UЗа тези, които ядат само 2-3 големи ястия всеки ден и в момента са диагностицирани с гастрит, този подход може да бъде фактор, влошаващ симптомите на това състояние.

Това е така, защото лошото храносмилане може да доведе до увреждане на стомашната лигавица, което води до стомашни симптоми. Като консумират по-малки ястия, хората намаляват риска от разстройство на стомаха. Освен това е много по-здравословно и е известно, че помага при отслабване.

Консултирайте се с Вашия лекар относно лекарствата

UНякои болкоуспокояващи като нестероидно противовъзпалително средство, кортикостероид и аспирин могат да причинят или предизвикат гастрит.

Ограничаване на приема на алкохол

UЗа тези, които често консумират алкохол, е необходимо да се намали, за да се управлява по-добре състоянието им. Алкохолът увеличава съдържанието на стомашна киселина, което отново може да раздразни или възпали лигавицата на стомаха.

Освен цироза, ежедневният прием на алкохол може да доведе и до други сериозни гастроентерологични състояния, включително пълна ерозия на стомашната лигавица и киселини.

Подобряване на ежедневната диета

UЗа съжаление за тези с гастрит, всички видове мазни, пържени, кисели и пикантни храни могат да предизвикат коремна болка и дискомфорт.

Справяне със стреса по-ефективно

Друг основен тригер за тези с гастрит е стресът. Като такъв, воденето на стресиращ начин на живот или този, който е по-склонен към стрес, непременно ще доведе до значителна болка и дискомфорт за страдащите от това състояние.

Поддържане на здравословно тегло

UЗдравословното тегло е решаваща стъпка към възстановяване и управление на лечението за повечето гастроентерологични състояния.

Тези с наднормено тегло рискуват да увеличат натиска върху стомаха си, което може да промени начина, по който функционират определени органи. Това може да доведе до симптоми като болка, оригване, подуване на корема и спазми.

Поддържането на здравословно тегло също изисква хората с това състояние да внимават за приема на храна.

Ключови продукти за внос

UГастритът може да бъде свързан с болка, дискомфорт и нарушено качество на живот, ако не се управлява внимателно. Освен това, той също така поражда повишен риск от рак на стомаха за някои индивиди.

Следвайки стъпките, подчертани по-горе, е възможно да сведете до минимум повечето симптоми. Пациентите трябва да се консултират със специалист, преди да направят някакви промени в диетата или лекарствата си, особено ако са диагностицирани с друго състояние.