Ками Прайс

Главен треньор и диетолог/Публикувано на

Споделете тази страница

Отслабването може да бъде доста страшно нещо.

След като помогнах на хиляди хора да отслабнат и да постигнат идеалната си форма, знам точно какво предстои.

Искам да кажа, помислете за всички тези промени в тялото ви! Някои от тях може да са малко плашещи.

Но не ми вярвайте на думата, продължете да четете, за да разберете страшната истина за отслабването. Мисля, че номер 3 е най-лудият!

Страшната истина за отслабването

1. Печелите луди количества увереност.

бански костюми

Може да е малко изненадващо, когато изведнъж се почувствате супер уверени в себе си и способността си да правите трудни неща.

Всъщност ще почувствате, че можете да направите всичко.

Може да откриете, че носите главата си малко по-високо, имате по-добра стойка и вместо да криете тялото си, парадирайте с него!

2. Всичките ви пари ще отидат за нови дрехи.

Сега, когато всичките ви стари дрехи не стават, хората ще започнат да коментират как дрехите ви изглеждат прекалено широки. Това означава, че е време да отидете на малко забавление!

Освен това, сега, когато сте по-активни, вероятно ще трябва да инвестирате в по-активно облекло. Най-вероятно това, което имате сега, НЯМА да е достатъчно.

Ще станеш онази сладка годна дама, която носи тренировъчните си дрехи навсякъде, защото, защо не?

3. Любимите ви боклуци стават по-малко апетитни.

Звучи малко лудо, но това е отслабването, промяната на апетита и оздравяването. Страшното е, че гладът често изчезва, когато премахнете нездравословната храна от диетата си.

Вместо това най-вероятно ще пожелаете плодове, зеленчуци и, разбира се, нашите вкусни IdealShakes.

Изправете се срещу страховете си и започнете да отслабвате още днес!

Причудливите диети няма да ви помогнат да живеете здравословно, но с IdealPlan ще бъдете на път към здравето, за което винаги сте мечтали. Отслабнете и го пазете с планове за здравословно хранене, тренировки, предназначени за отслабване, и а подкрепяща онлайн общност за да бъдете мотивирани.

4. Имате повече енергия, отколкото знаете с какво да правите.

Представете си, че сте в крак с децата или внуците си, разбивате тренировките и попълвате всичко от списъка си със задачи.

Ще имате енергията и свободата да постигнете всичко, за което сте настроили сърцето си.

Ще бъдете нон-стоп пакет от енергични страхотии!

5. Всъщност ИСКАТЕ да станете по-рано!

Както казах, ще имате много повече енергия сега, когато сте отслабнали.

И тъй като спите като шампион, ставането по-рано ще бъде трудно.

Представете си как скачате от леглото рано всяка сутрин с усмивка, готова да поеме новия ден. Сега това е страшно. 😉

6. Всеки ще иска да знае как го правите.

Сега, след като постигнахте успех в отслабването, всички и искам да кажа, че всички ще искат да знаят как сте го направили.

Ще можете да споделите своите знания и опит и да мотивирате другите да намерят своя идеал.

Ще бъдеш нечие вдъхновение. Кой знае колко души ще повлияете заради вашия пример!

7. Ще откриете (или преоткриете) страхотни хобита.

Спомняте ли си как обичахте туризма? Или че сте искали да опитате подплата с цип в джунглите на Коста Рика?

Сега, когато се чувствате по-леки и имате повече енергия, ще можете да се занимавате с всички хобита, които сте обичали или сте искали да опитате.

Ще откриете приключения и вълнения навсякъде, където отидете.

8. Хората ще забележат.

Пригответе се да чуете много коментари от хората за това колко страхотно изглеждате и да питате защо греете през цялото време.

Цялата положителност може да бъде малко поразителна, но ще можете да се справите, няма проблем.

Готови ли сте хората да започнат да забелязват колко страхотно изглеждате? След това се регистрирайте за моето БЕЗПЛАТНО предизвикателство за отслабване!

Ще отслабнете и енергията ви ще скочи с моето безплатно 15-дневно предизвикателство. Регистрирайте се тук!

9. Бъдете подготвени за хейтърите.

Разбира се, може да имате някои хейтъри и това е добре. Те просто не ви разбират, вашето пътуване и вашата страхотност и това е твърде лошо за тях.

Всички имаме хора, които се съмняват в нас и обичат да ни събарят. Как се справяте с този тип хора?

Вие ги игнорирате.

Не им давате времето на деня.

Усмихваш се и продължаваш!

10. Ще трябва да пикаеш като състезателен кон.

След като вече знаете колко важна е водата във вашата диета, ще пиете това, от което се нуждаете.

Нещастно последствие? Пикаеш. Много.

Но обещавам, че си струва повече от това. Хидратацията е ключова!

11. Забравяш колко добре изглеждаш.

Отслабнали сте и това определено личи! Но може да забравите понякога колко фантастично изглеждате наистина.

Може да се изкушите да се съсредоточите върху всяко несъвършенство, но не забравяйте, че тези несъвършенства ви правят толкова специални.

Не забравяйте, че сте работили усилено, спечелили сте тялото си, несъвършенства и всичко останало. Може да се наложи да си направите още селфита, за да си напомните. 😉

12. Ще ви трябва повече място за съхранение на телефона, защото вашата игра за селфита ще бъде твърде силна.

Както казах, напомнянията за напредък са нещо добро и всички тези селфита ще се добавят!

Не се страхувайте да проследите докъде сте стигнали и да се забавлявате с всички тези селфита.

Визуално виждайки, че напредъкът не само мотивира, но и ще вдъхновите другите!

13. Ще прекарате много повече време, гледайки се в огледалото.

Може да се хванете двойно, когато вземате огледало, защото да, изглеждате толкова добре.

Вместо да избягвате огледалата, ще полюбите тях и човека, който ви гледа назад. Ще започнете да говорите позитивно със себе си и хората ще се стичат, за да прекарват време с вас и новото ви отношение.

14. Няма да прекарвате толкова много време, за да се откачите от Facebook.

Преглеждането на снимки във Facebook и премахването на маркирането от снимки, защото ви е неудобно, отнема време.

Сега, когато изглеждате и се чувствате като рокзвезда, няма да искате да се премахнете. Всъщност ще приветствате цялата безплатна реклама!

Това означава повече време за нещата, които са най-важни в живота ви.

15. Няма да се страхувате от сезона на бански костюми.

Не забравяйте, че споменът за пазаруване споменах?

Ще искате да се запасите с бански костюми, защото скъпа, ще изглеждате толкова фантастично.

Ще разтърсите едно парче, две парчета, ВСИЧКИ парчета!

Ще се изкискате, когато си спомните как сезонът на бански костюми ви е ужасявал.

Вземането

Истината е, че отслабването изобщо не е страшно. Това е предизвикателен процес, но такъв, който си заслужава!

Ще откриете, че достигането на идеалното ви тегло ще ви помогне да се чувствате по-здрави, по-леки, по-мотивирани и по-способни да помогнете на хората около вас. Не е ли такава благословия?

Знам, че може да изглежда поразително да знаете откъде да започнете или как да останете мотивирани, ако сте в средата на пътуването си за отслабване. Ето защо искам да се регистрирате за моето БЕЗПЛАТНО предизвикателство за отслабване.

Тази програма има всичко необходимо, за да отслабнете, да се тонизирате и да се почувствате невероятно.

Предизвикателството My IdealShape For Life включва 15 дни ...

  • БЕЗПЛАТНО обучение, обучение и подкрепа от мен, вашия квалифициран треньор
  • БЕЗПЛАТНИ семейни планове за хранене за отслабване
  • БЕЗПЛАТНИ тренировки за максимално изгаряне на калории

Ще бъда с вас на всяка крачка и ЗНАМ, че това предизвикателство ще ви помогне да се превърнете във вашия идеал.

Прекарах последните 10 години, помагайки на хора точно като теб да отслабнеш, да се подготвиш и да изглеждаш и да се чувстваш най-добре.

Нямам търпение да взема това пътуване с вас!

Споделете тази страница

Ками Прайс

Ками Прайс е главен треньор на IdealShape. Тя е сертифициран личен треньор на NASM, сертифициран треньор по хранене по Pn.1 и сертифициран инструктор по йога. Ками е в света на фитнеса повече от 10 години и преди да се присъедини към IdealShape, собственост на една от най-големите частни фитнес зали в Юта.

Свързани статии

Ужасното наддаване на празнично тегло и как да го избегнете

В капан ли сте в „Голямата заблуда за отслабване?“

Истината, която никой не ви казва за поддържане на загуба на тегло

Причината, поради която не можете да отслабнете

Истината, която никой не ви казва за поддържане на загуба на тегло

5 вдъхновяващи истории за отслабване с преди и след

Има твърде много протеини лошо?

5 често срещани странични ефекти от продължителната диета

Изявленията на този уебсайт не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Продуктите не са предназначени за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести. Ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате нашите продукти.

Информацията, предоставена на този сайт, е само за информационни цели и не е предназначена като заместител на съвет от Вашия лекар или друг медицински специалист или каквато и да е информация, съдържаща се върху или в който и да е етикет или опаковка на продукта. Не трябва да използвате информацията на този сайт за диагностика или лечение на някакъв здравословен проблем или за предписване на каквито и да е лекарства или друго лечение. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да започнете каквато и да е диета, тренировъчна програма или хранителни добавки. Не трябва да спирате приема на каквито и да е лекарства, без първо да се консултирате с Вашия лекар.

IdealShape®, IdealShake® и IdealBar® са регистрирани търговски марки на IdealShape. IdealBoost ™ е търговска марка на IdealShape.